Kafadaki Sivilceler? Sebepleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini kontrol edin

Kafandaki sivilce, bunu yaşadın mı? Saç derisindeki sivilceler, can sıkıcı kaşıntı ve ağrı nedeniyle sadece saçınızı tararken fark edilebilir. Kafadaki sivilcenin nedeni çeşitli şeyler olabilir, ancak bununla baş etmenin doğru bir yolu olduğu için endişelenmenize gerek yok.

Kafadaki sivilce nedenleri görünebilir

Baştaki sivilcelerin varlığı ağrı ve kaşıntıya neden olabilir. Genellikle sivilceler cilt veya vücut yüzeyinde görülür. Bununla birlikte, kafa derisinde sivilce oluşması mümkündür. Gerçekten de bu tip sivilceler kolay görünen bir görünüm değildir. Ancak özellikle saçları tararken kaşınmaya ve ağrıya neden olabilir. Tıpkı yüzdeki veya vücudun diğer bölgelerindeki sivilceler gibi, kafadaki sivilcelerin nedeni, kıl kökleri, ölü deri hücrelerinin birikmesi ve aşırı yağ veya sebum üretimi nedeniyle tıkanmış gözeneklerdir. Kıl folikülleri veya cilt gözenekleri tıkandığında, bakterilerin büyümesi daha kolay olur, iltihaplanmayı tetikler ve kafa sivilcelerinin büyümesine neden olur. Akneye neden olan bakterilere ek olarak, örneğin stafilokok epidermidis ve Propionibacterium akneleri , mantarlar ve akarlar da tıkanmış kafa derisi gözeneklerinde enfeksiyon riskini artırabilir. Sonuç olarak, kafa derisinde sivilce kaçınılmazdır. Ayrıca kafa derisindeki sivilcelerin nedeni aşağıdaki risk faktörlerindeki artıştan da kaynaklanabilir.

1. Saç ve saç derisi bölgesinin temizliğinin sağlanamaması

Kafadaki sivilce nedenlerinden biri saç ve saç derisi bölgesinin uygun hijyen olmamasıdır. Saç jölesi gibi saç bakım ürünlerinin kalıntıları kalacak şekilde saçı iyice durulamama alışkanlığı, saç spreyi , veya geride kalan diğer ürünler kafa derisinde sivilce oluşmasına neden olabilir.

2. Terli kafa derisi

Kafa derisinin terleyen ve düzgün temizlenmeyen bölgeleri kafadaki sivilcelerin nedeni olabilir. Bir şapka, atkı veya kask takarken (özellikle sürtünme varsa) saçınızı çok uzun süre terlerseniz ve egzersiz yaptıktan sonra bu bölge nemli hale gelir ve bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırır. Sonuç olarak, bu durum kafa derisinde akne nedeni olan ölü deri hücreleri ve sebum ile birlikte birikecektir.

3. Belirli saç bakım ürünlerinin kullanımı

Şampuan, saç kremi, saç jölesi gibi saç bakım ürünlerinin kullanımı, pomad, saç spreyi, ve diğerleri de kafa derisinde sivilce oluşmasına neden olur. Bunun nedeni, bu saç bakım ürünlerindeki bileşenlerin sert olması ve cilt gözeneklerini tıkamaya meyilli olması olabilir. Sonuç olarak, kafa derisinde ve diğer cilt problemlerinde sivilce ortaya çıkar.

4. Hormon dengesizliği

Dengesiz hormonal durumlar veya artan androjen hormonları kafadaki sivilcenin nedeni olabilir. Bu nedenle, ergenlik, menstrüasyon ve hamilelik sırasında kadınların kafa derisinde sivilceye daha yatkın hale gelmesine şaşırmayın.

5. Stres

Stres, kafa derisindeki aknenin doğrudan bir nedeni değildir. Bununla birlikte, stresli olduğunuzda, vücudunuzun cildinin bölgeleri kopmalara daha yatkın hale gelir. Merak etme, kafa derisi aknesi yaşanabilir. Bu zihinsel durum, önceden var olan akne durumunuzu da kötüleştirebilir.

6. Glisemik indeksi yüksek besinler tüketin

Bazı yiyecek türleri aslında kafa derisinde sivilceye neden olabilir. Advances in Dermatology and Allergology'de yayınlanan bir araştırma, yüksek glisemik indeks içeren gıdaların kan şekerini artırma ve mevcut kafa derisi sivilcelerini şiddetlendirme riskini ortaya çıkardı. Beyaz pirinç, beyaz ekmek, beyaz makarna ve patates gibi yüksek glisemik indeks içeren bazı yiyecekler genellikle karbonhidrat bakımından yüksektir.

Kafa derisindeki sivilcelerden nasıl kurtulur

Kafadaki sivilcenin nedenini anladıktan sonra, şimdi ondan nasıl düzgün bir şekilde kurtulacağınızı öğrenmenin zamanı geldi. Temel olarak, evde kendiniz yapabileceğiniz kafadaki sivilce ile başa çıkmanın birkaç yolu vardır. Kafadaki sivilcelerden nasıl kurtulacağınız aşağıdaki gibidir.

1. Sivilceleri sıkmayın

Kafadaki sivilcelerle baş etmenin önemli bir yolu sivilceleri sıkmamaktır. Birçok insan bunu kafadaki sivilce ile baş etmenin bir yolu olarak yapsa da, sivilceyi kafa derisine bastırmak veya patlatmak kötü bir fikirdir. Bunun nedeni, bir sivilceyi sıkmak, iltihaplanmaya karşı daha şiddetli bir enfeksiyona neden olabilir. Aknenin cildin katmanlarına daha derine inmesi ve enfeksiyonun iyileşmemesi imkansız değildir. Dahası, aktiviteler sırasında parmaklarınızda hangi mikropların olduğunu asla bilemeyeceksiniz. Ellerinizi yıkamadan kafa derisine bir sivilceye dokunmak veya sıkmak, durumu daha da kötüleştirme riski taşır.

2. Özel bir antibakteriyel şampuan kullanın

Şu ana kadar kullandığınız şampuan ve saç kremi saç derinizde sivilcelere neden oluyorsa, kafanızdaki sivilcelerden kurtulmanın bir yolu olarak özel bir antibakteriyel şampuan kullanabilirsiniz. Bunları eczanelerde veya tıbbi cihaz satan mağazalarda ücretsiz olarak bulabilirsiniz. Ancak hangi şampuan ürününü kullanacağınıza karar vermeden önce doktorunuza danışmanız çok daha iyi olacaktır. Çünkü, ücretsiz olarak satılan birçok antibakteriyel şampuan ürünü seçeneği vardır, bu yüzden saç derinizin kullanırken nasıl tepki vereceğini düşünmelisiniz. Saç derisindeki sivilcelerden kurtulmanın bir yolu olarak antibakteriyel şampuan kullanın.Antibakteriyel şampuanla kafadaki sivilce ile nasıl başa çıkılır, suyla durulamadan önce bir süre bekletin. Bu adım, şampuandaki salisilik asit, glikolik asit, ketokonazol gibi bileşenlerin, siklopiroks, a kadar benzoil peroksit bakterileri yok etmek veya saç köklerinde biriken ölü deri hücrelerini aşındırmak için en uygun şekilde çalışabilir. Ardından, saçınızı temiz olana kadar iyice durulamayı unutmayın. Saçınızı iyice durulamazsanız, antibakteriyel şampuan ürünlerinin birikintileri yalnızca bakterileri tekrar tekrar gelmeye davet eder, böylece sivilce kaybolmaz.

3. Uçucu yağ uygulayın

Şimdi, birkaç doğal bileşen, kafadaki sivilcelerden kurtulmanın bir yolu olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Uçucu yağlar, örneğin çay ağacı yağı ve jojoba yağı kafa derisinde akneye neden olan bakterilerin atılmasına yardımcı olabilir. eğer fayda çay ağacı yağı özellikle bakterileri yok etmek için, daha sonra jojoba yağı Saç derisindeki iltihabı azaltarak çalışır. Kullandığınız şampuana birkaç damla esans yağı dökmek, kafa derisi sivilcelerinin neden olduğu iltihabı azaltabilir.

4. Bakım ürünleri kullanınn yağsız saç

Yağsız olarak etiketlenmiş saç bakım ürünleri kullanın (yağsız) ayrıca kafadaki sivilcelerden kurtulmanın bir yoludur. Bunun nedeni, yağsız saç bakım ürünlerinin cilt gözeneklerini tıkamaya meyilli olmamasıdır. Saç jölesi gibi saç ürünlerini sık sık kullanıyorsanız, pomad , veya saç spreyi , sülfatsız bir şampuan kullanmanızı öneririz.

5. Doktor reçeteli akne ilacı

Şiddetli kafa derisi aknesini tedavi etmek için antibiyotik akne merhemi gerekebilir Evde akne tedavisi genellikle 4-8 hafta sürer. Yukarıdaki kafadaki sivilce ile başa çıkma yöntemi sivilce tedavisinde başarılı olmazsa veya saç dökülmesi yaşarsanız hemen bir doktora danışın. Enflamasyonu azaltmak için reçeteli ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Bu arada, şiddetli olma eğiliminde olan veya sürekli ortaya çıkan kafa derisi aknesi türü için doktor aşağıdakiler gibi birkaç tedavi önerebilir:
  • Topikal antibiyotikler (oles) veya steroid kremler
  • Antibiyotikler veya antihistaminikler gibi oral ilaçlar
  • İzotretinoin reçeteli ilaç, kullanımı doktor gözetiminde olmalıdır.
  • ışık tedavisi
  • steroid enjeksiyonu
  • Cilt gözeneklerini temizlemek için ekstraksiyon eylemi

Kafa derisindeki sivilcelerin yeniden ortaya çıkması nasıl önlenir?

Yukarıda bahsedilen sivilcelerle başa çıkmanın yollarını uygulamanın yanı sıra, gelecekte ortaya çıkmamaları için yine de önlem almanız gerekir. Kafa akne görünümünden kaçınmanın anahtarı, kafa derisini her zaman temiz tutmaktır. Unutmayın, kafa derisi bölgesi terlemeye çok yatkındır ve mikroplar ve bakteriler için bir toplanma yeridir. Ayrıca kafa sivilcelerini önlemenin diğer yolları ise şu şekildedir.
  • Egzersiz sonrası da dahil olmak üzere çok uzun süre terlerseniz veya başınızı örterseniz hemen saçınızı yıkayın.
  • Çok fazla saç bakım ürünü kullanmaktan kaçının.
  • Doğal veya etiketli saç bakım ürünleri kullanın hipoalerjenik (alerjiye neden olma eğiliminde değildir).
  • Kafa derisinin nefes alabilmesi için gevşek bir başlık takın.
  • Yastık kılıflarını ve çarşafları düzenli olarak değiştirerek yatağınızı temiz tutun.
  • Her zaman sil makyaj yapmak ve sivilcelerin saç çizgisi boyunca görünmesini önlemek için yüzü temizler.
  • Saçlı deride sivilceye neden olan belirli yiyeceklerin olup olmadığına dikkat etmek.
  • Cildinizin sağlıklı kalması için vücudunuzun yeterli miktarda A, D ve E vitamini aldığından emin olun.
Saç derisini sivilce ile rahatsız etmenin dışında bu durum oldukça doğal ve zararsızdır. Genellikle, bir antibakteriyel şampuan bu sorunu çözebilir. Saç derisinin kırılmasını önlemek için en önemli şey, vücudun geri kalanını temiz tuttuğunuz gibi saç bölgesini de her zaman temiz tutmaktır. Ayrıca saçınızı kendiniz için doğru şekilde nasıl yıkayacağınızı bulmanız gerekir. Bazen saçlarını her gün yıkaması gereken insanlar vardır, ancak saçlarını çok sık yıkamayan insanlar da vardır. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Akneli saç derisi tedavisi uygulamanıza rağmen kafa sivilceleri geçmiyorsa, bir uzmana danışmak iyi bir fikirdir. Çünkü kafa derisindeki sivilce gibi bir yumru durumu, acil tıbbi müdahale gerektiren başka bir ciddi tıbbi duruma işaret ediyor olabilir. Örneğin, daha derin cilt enfeksiyonları veya apseler, seboreik dermatit, kistler veya cilt kanseri. Saç derisindeki sivilce nedenleri ve onlardan nasıl kurtulacağınız hakkında daha fazla tartışmak için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Nasıl, şimdi indir App Store ve Google Play .

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found