Hemoroid nedenleri ve bilmeniz gereken türleri

Hemoroid veya hemoroid, anüs veya alt rektumda görünen topaklardır. Yumru aslında anüs ve rektum çevresindeki alanda şişmiş bir damardır. Hemoroidin çok uzun oturmaktan, ıkınırken çok sert olmaktan, fazla kilolu olmaktan hamileliğe kadar çeşitli nedenleri vardır. Oluşabilecek iki tür hemoroid vardır, bunlar iç hemoroid ve dış hemoroiddir. Her biri günümüzde eczanelerde kolayca bulabileceğiniz çeşitli hemoroid tedavileri ile tedavi edilebilir.

Hemoroid nedenleri hakkında daha fazla bilgi

Hemoroidin nedeni, anüs ve alt rektum üzerindeki artan basınçtır, bu da çevredeki kan damarlarının gerilmesine ve şişmesine neden olur. Basınçtaki artışı tetikleyebilecek çeşitli koşullar vardır, örneğin:

• Tuvalette çok uzun oturmak
• Kronik ishal veya kabızlık
• Dışkılama sırasında çok zorlanma
• Gebelik
• obezite
• Daha az lif tüketin
• Rutin olarak ağır ağırlık kaldırmak
• anal seks yapmak
• Artan yaş

Türüne göre hemoroid belirtileri

Hemoroidler, iç hemoroid ve dış hemoroid olmak üzere iki tipe ayrılabilir ve her birinin aşağıdaki gibi farklı semptomları vardır:

• İç hemoroid

İç hemoroidler, rektum içinde büyüyen hemoroidlerdir. Bu duruma bağlı topaklar, günlük aktivitelerinizi yaparken genellikle çok ağrılı olmaz. Dışkılama nedeniyle zorlandığınızda yeni rahatsızlık ortaya çıkacaktır. İç hemoroid yaşayan kişiler aşağıdaki gibi semptomlar yaşayabilir:

• Kanama ama ağrılı değil
• Yumru anal kanala itilir ve can sıkıcı ağrı ve tahrişe neden olur.

• Dış hemoroid

Dış hemoroidler, anal kanalın etrafındaki alanda büyüyen yığınlardır. Bu tip hemoroid insanlar tarafından daha sık görülür, bu nedenle aşağıdakiler gibi semptomlar daha tanıdıktır:

• Anüs veya rektum çevresindeki bölgede kaşıntı
• anal ağrı
• Anal bölgede şişlik
• Dışkılama sırasında kanama

Hemoroid nasıl tedavi edilir

Hemoroid nasıl tedavi edilir, eczaneden veya doktordan ilaçlar kullanabilir. Hastalar ayrıca evde bulunan doğal malzemeleri kullanarak başka alternatifler de alabilirler, örneğin:

1. Soğuk kompres

Hemoroidi tedavi etmenin en basit yollarından biri, yumruyu soğuk bir havluyla sıkıştırmaktır. Sıkıştırmayı 15 dakika boyunca uygulayın ve yumru inene kadar günde birkaç kez tekrarlayın.

2. Ilık su ve Epsom tuzu

Hemoroidle nasıl başa çıkılacağı da kolaydır çünkü ılık suyu Epsom tuzu ile karıştırıp bir süre içinde bekletin. Bu, hemoroidlerin neden olduğu tahriş ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

3. Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayın

Harvard Tıp Okulu'ndan alıntılanan yukarıda bahsedilen ilaç ve yöntemlere ek olarak, basurun uzamaması için bundan sonra uygulayabileceğiniz hemoroidlerle başa çıkmanın birkaç yolu var.

• Daha fazla lif tüketin, böylece dışkılamada zorluk çekmezsiniz.
• Günde 20-30 dakika egzersiz yapın
• Dışkılamak istediğinizde hemen banyoya koşun ve geciktirmekten veya kendinizi tutmaktan kaçının.

4. cadı fındığı

cadı fındığı hemoroid hastalarında kaşıntı ve ağrı semptomlarının üstesinden geldiğine inanılan doğal bir bileşendir. Bunun nedeni, cadı fındığının şişmeyi de azaltabilen anti-inflamatuar bileşikler içermesidir.

5. Bol giysiler giyin

Hala dar giysiler giyiyorsanız, daha bol giysilerle, özellikle de iç çamaşırlarla değiştirmeyi deneyin. Bu şekilde anüsün kuru ve temiz olması umulmaktadır. Dahası, bol giysiler giymek hemoroid semptomlarının ortaya çıkmasını da önleyebilir.

6. Basur ilacı kullanın

Hidrokortizon içeren hemoroid merhem, yaşadığınız hemoroidlerin tedavisine de yardımcı olabilir. Ayrıca bu yumrudan kaynaklanan ağrıyı azaltmak için ağrı kesiciler de alabilirsiniz. [[İlgili makale]]

Hemoroid fekal inkontinansa neden olabilir

Hemoroid, bir kişinin dışkılama dürtüsüne (BAB) direnememesi ve böylece dışkının rektumdan kendi kendine çıkması anlamına gelen fekal inkontinansa neden olabilir. Hemoroid hastalarında, şişmiş kan damarları rektumun sıkıca kapanmamasına ve dışkının istemsiz olarak rektumdan kolayca çıkmasına neden olduğu için anüsten dışkı gelebilir.

Hemoroid nasıl önlenir

Hemoroidin nedenlerini ve nasıl üstesinden gelineceğini bilmenin yanı sıra, elbette aşağıdakiler gibi hemoroidlerden nasıl kaçınacağınızı veya önleyeceğinizi de bilmeniz gerekir:

• Vücudunuzu dinleyin

Dışkılama dürtüsü hissederseniz, hemen yapın. Dışkılama dürtüsü ortadan kalktığında, bağırsaklar tarafından daha fazla su emilecek ve böylece dışkı kuruyacak ve geçişi daha zor hale gelecektir.

• Yüksek lifli gıdaların tüketimi

Lif, dışkıyı yumuşatarak ve ağırlığını artırarak sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur, geçişi kolaylaştırır. Tam tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi lif oranı yüksek yiyecekler yiyin. Bununla birlikte, büyük miktarda lifi hemen tüketmeyin, şişkinliği önlemek için lif kısımlarını yavaş yavaş ekleyin.

• Düzenli egzersiz

Kusura bakmayın, egzersiz sadece kilo ve sağlığı korumak için değil, aynı zamanda kabızlığı önlemeye ve uzun süre ayakta durmaya veya oturmaya bağlı kan damarlarındaki baskıyı azaltmaya da hizmet eder.

• Uzun süre tuvalette oturmaktan kaçının

Banyoda çok uzun süre oturmak hemoroid nedenidir çünkü anüs çevresindeki kan damarlarındaki basınç artar. Çözüm, dışkı dışarı atılamadığında tuvalette kalmamaktır. Bir barsak hareketi için dışarı çıkın veya bir bardak su için.

• Çok su iç

Lif gibi su da sindirim sürecinde önemli bir bileşendir. Su, dışkıyı yumuşatabilir ve dışkının daha hızlı geçmesini sağlayabilir. Su içmek hemoroidin nedenini önleyebilir ve üstesinden gelmenin bir yolu olabilir. Kabızlığı önlemek için her gün altı ila sekiz bardak su içmelisiniz.

• Çok fazla itmeyin

Bağırsak hareketi sırasında nefesinizi tutarken çok zorlanma, alt rektumdaki damarlara baskı uygulayabilir ve hemoroidlere neden olabilir. Bu nedenle bağırsak hareketleri sırasında kendinizi çok fazla zorlamayın. Hemoroid hastalığı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.