Badminton hayranları için, badmintondaki çeşitli hizmetleri bilmek zorunludur. Ayrıca badminton, Endonezya'da oldukça popüler olan ulusal birleştirici bir spordur. Dahası, Endonezya'nın Tokyo 2020 Olimpiyatları'ndaki çift bayanlar zaferinin coşkusu hala sıcak. Aşağıda badmintonda çeşitli hizmetler ve yapılması gereken hazırlıklar ile ilgili açıklamaya göz atın!
Badmintonda çeşitli hizmetler
Badminton, dünyanın en popüler sporlarından biridir. Servis tekniklerden biridir. Servis, badminton oyununda mekiği uçurmak için yapılan ilk vuruştur ( raketle ). Bu vuruş oyun açıcıdır. Servis tekniği çok önemlidir ve badminton oyuncularının ustalaşması gerekir. Bu teknik her zaman savunma ve saldırı düzenlerinde kullanılacaktır. Badmintonda kesin ve doğru olan çeşitli hizmet türlerinde ustalık, zaferi belirlemek için badminton oyununun kalitesini büyük ölçüde belirler. Genel olarak, badminton servisi vücudun sağ tarafında yapılır ( forehand ) ve vücudun solunda ( backhand ) Aşağıdaki şekilde:- Bir ayağınız diğerinin önünde olacak şekilde dik durun
- Mekiği başparmağınız ve işaret parmağınızla tutun ve omuz hizasında öne doğru kaldırın.
- Raketi sağ elinizle sallayın ve sol elinizle mekiği serbest bırakın
1. Uzun hizmet
uzun servis ( uzun servis ) topun mümkün olduğu kadar yükseğe vurulması ve ardından rakibin oyun alanının arka çizgisine düşmesiyle yapılan bir servis atışıdır. Bu tür uzun servis genellikle tekli oyunlarda kullanılır. Bu tür bir hizmet açıkçası çok çaba gerektirir. Ek olarak, oyuncular raketi arkadan öne mükemmel bir şekilde sallamalıdır. Bu tür uzun servis, rakibin gücü bittiğinde çok uygundur. Bununla, yetişmek için çok fazla enerji harcamak zorunda kaldı. raketle . [[İlgili makale]]2. Kısa servis
Kısa servis ( kısa servis ) mekiği rakip oyuncunun hücum hattının ön bölgesine mümkün olduğunca yaklaştıran bir darbedir. Bu servis tipinde, top filenin biraz üzerinden geçer ve fileye yakın düşerek rakibin topu yukarı döndürmesine neden olur. Kısa servis ile rakip saldıramaz ve savunma pozisyonunda olmak zorunda kalır. Bu kısa servis, topun yönünü belirleyen bilek hareketi ile çok az çaba gerektirir. Bu tip servis genellikle bu tip vuruşlarla yapılır. backhand . Öyle olsa bile, eğer hesaplama yanlışsa, nasıl olur da rakibin çizgisinin önüne düşer ve rakibe puan verecek şekilde düşünülür. Bu servis tekniği Çinli çiftlerde Endonezya'ya karşı oynanan çiftlerden biri oldu ve Greysia Polii ve Apriyani Rahayu'ya puan verdi.3. Düz hizmet
Düz hizmet ( sürücü servisi ) mekiği ağ üzerinden zemine paralel olarak gönderen sert, hızlı, yatay bir vuruştur. Bu servis türü genellikle rakibi aldatmak için kullanılır ve çiftler oyununda yapılır.4. Yarım boy servis (fiske servisi)
Yarım yüksek servis ( fiske servisi ) kırbaçlanarak yapılan servis vuruşudur ( paramparça etmek ). fiske servisi Uzun servis ve kısa servis kombinasyonudur. Vuruş hareketi her zamanki gibi servis edilerek gerçekleştirilir, daha sonra raket mekiğe temas ettikten sonra darbe hızla çırpılır. [[İlgili makale]]Badminton öncesi ne gibi hazırlıklar yapılmalıdır?
Sadece kaliteli performans için değil, uygun badminton hareketi, el ve göz koordinasyonu, kas gücü ve çeviklik gibi başka faydalar da sağlar. Badminton hizmeti de dahil olmak üzere badminton oyunlarının hareketi özellikle yeni başlayanlar için kolay değildir. Kol ve bacak kaslarının iyi çalışabilmesi için ciddi bir hazırlık ve uygulama gerektirir. Badminton da dahil olmak üzere antrenman veya maçlar sırasında spor yaralanmaları meydana gelme olasılığı çok yüksektir. Genellikle omuz, dirsek, bilek, diz ve ayak bileği yaralanmaları gibi çeşitli yaralanma türleri meydana gelir. Badminton için, pozisyon ve yöndeki hızlı değişiklikler nedeniyle alt bacak yaralanmaları daha yaygın olabilir. Yaralanma riskini en aza indirmek için yapılması gereken bazı hazırlıklar şunlardır:- Egzersizden önce ısınmak
- Egzersiz sonrası soğuma
- Rahat bir alan, eksiksiz ve standart badminton ekipmanı gibi yeterli spor tesisleri
- Rahat spor giysiler ve ayakkabılar
- Egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında yeterince su içtiğinizden emin olun.
- Egzersiz yapmadan önce sağlık durumunuzun iyi olduğundan emin olun
- Tekniği ve nasıl iyi oynanacağını anladığınızdan emin olun.
