Kas, vücutta birbiriyle ilişkili ve vücudunuzu şekillendirmek ve hareket ettirmek için bir araya gelen birçok dokudan sadece biridir. Organlarınızı bir arada tutan bir diğer doku da tendonlardır. Tendonlar, vücutta kasların kemiklere bağlanmasında rol oynayan dokulardan biridir. Bağlarla birlikte bu doku en sık yaralanan dokudur. [[İlgili makale]]
Tendonlar Nelerdir?
Tendonlar, parlak beyaz renkli ve kollajen içeren kalın, fibröz dokudur. Tendon dokusu baştan ayağa tüm vücuda yayılır. Tendonlar sert fakat esnek dokulardır. İnsan vücudundaki en büyük tendon baldır kasını topuk kemiğine bağlayan Aşil tendonudur. Tendonun yeri her kasın sonundadır. Bu nedenle, bir kasın iki tendonu olmalıdır. Tendonlar, bağlı oldukları kasa bağlı olarak çeşitli şekil ve boyutlarda gelir. Daha fazla güç üreten kaslar daha kısa ve daha geniş tendonlara sahip olacaktır. Parmakları hareket ettirmek gibi düzgün hareketler yapmada rol oynayan kaslar ise daha uzun ve daha ince tendon boyutuna sahip olacaktır. Tendonun işlevi bir değil, birden fazladır.Kasları belirli kemiklere veya organlara bağlayın
Bazı kemiklerin ve organların hareketi
Belirli kemikleri veya organları stabilize eder
Kaslar üzerindeki baskıya dayanmak
Tendonların yaşayabileceği rahatsızlıklar
Ligamentler dışında, tendonlar en sık yaralanan dokulardır. Tendon yaralanmaları bacaklarda, sırtta ve uyluklarda meydana gelebilir. Bir yaralanmanız olduğunda, zayıflık ve kas krampları hissedebilirsiniz. Düşme veya çarpma, tendonun aşırı veya sürekli kullanılması, tendonun yanlış yönde hareket etmesi ve yetersiz kullanım nedeniyle kas güçsüzlüğü şeklinde tendon fonksiyonunu bozan yaralanmalar yaşayabilirsiniz. Sadece yaralanma değil, tendonla ilgili başka problemler de yaşama potansiyeliniz var. Tendonların yaşayabileceği rahatsızlıklardan bazıları şunlardır:tendinit
yırtık tendon
subluksasyon