Bunun vücudunuzun sağlığı için nadiren banyo yapmanın sonucu olduğu ortaya çıktı.

Banyo yapmak kişisel hijyeni sağlamanın önemli bir parçasıdır. Endonezya'da herkes genellikle sabah ve akşam/gece olmak üzere günde iki kez banyo yapar. Ancak yıkanma sıklığı her duruma göre farklılık gösterebilir. Çok fazla veya çok seyrek banyo yapmanın sağlık üzerinde etkisi var gibi görünüyor. Çok sık banyo yapmak kuru ve tahriş olmuş cilde neden olma riskini taşır. Bu arada, nadiren banyo yapmanın sonucu sizi belirli enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirme potansiyeline sahiptir.

Nadiren banyo yapmanın sağlığınız üzerindeki sonuçları

Çok sık banyo yapmakla karşılaştırıldığında, nadiren banyo yapmak cilt sağlığınız için daha uygundur. Ancak gerektiği kadar düzenli olarak banyo yapmak en uygun seçimdir. Nadiren yıkanma nedeniyle bir takım hastalıklar ortaya çıkabilir. İşte nadiren banyo yapan insanları tehdit eden hastalıklar.

1. Vücut kokusu

Vücut kokusuna cilt yüzeyindeki ter ve bakteri karışımı neden olur. Temel olarak, ter kokusuz veya kokusuzdur. Ancak kötü kokuyu tetikleyen terdeki bakteriyel kontaminasyondur. Cilt yüzeyindeki bakteri yığınları, nadiren banyo yapılması nedeniyle birikebilir. Bu nedenle, nadiren duş aldığınızda terlerseniz vücut kokusunun ortaya çıkması şaşırtıcı değildir. Özellikle koltuk altı ve kasık bölgesinde.

2. Cilt hastalıklarının şiddetini artırın

Cilt yüzeyinde kir, ölü deri hücreleri ve ter birikmesi de sık banyo yapılmamasına bağlı olarak meydana gelebilir. Bu çeşitli kirlilikler tıkanıklığa veya cilt gözeneklerinin kapanmasına neden olur. Bu durum akne, sedef hastalığı, dermatit gibi çeşitli cilt hastalıklarını egzamaya kadar tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.

3. Kötü bakteri sayısını artırın

Seyrek banyo yapmanın sonuçları da dahil olmak üzere cilt yüzeyindeki bakteri dengesizliği. Bu sorun, kötü bakterilerin sayısının iyi bakterilerden daha fazla artması nedeniyle oluşur. Bakteriyel dengesizlik cilt enfeksiyonları için risk faktörlerini artırabilir. Bunlardan biri, deri yüzeyinde dermatitis ihmala adı verilen plak lekelerinin büyümesidir. Bu durum, kalın yamalar ve pullu cilt görünümü ile karakterizedir.

4. Mantar enfeksiyonlarına neden olur

Mantar, ciddi cilt enfeksiyonlarına neden olabilen rahatsızlıklardan biridir. Mantarlar cildin yüzeyinde, cinsel organlarda, ağzın iç kısmında olabilir. Mantar enfeksiyonlarının ana nedenlerinden biri, banyo eksikliği gibi kötü kişisel hijyendir. [[İlgili makale]]

5. Ölü cilt hücrelerinin birikmesi

Banyo yapmak sadece kötü bakterileri yok etmekle kalmaz, aynı zamanda ölü deri hücrelerini ve diğer çeşitli yabancı maddeleri vücuttan temizleme işlevi görür. Öte yandan, ölü cilt hücreleri birikebilir ve sık banyo yapılmaması nedeniyle cilt güzelliğinin azalmasına neden olabilir. Sonuç olarak, cilt daha koyu ve mat görünecektir.

6. Kaşıntılı cilt

Cilt yüzeyinde biriken çeşitli kir, ter ve mikroplar cildi rahatsız edebilir. Bu durum genellikle cildin kaşınması ile karakterizedir. Kötüleşen kaşıntı, yaptığınız kaşınmadan tahrişe neden olabilir. Sadece bu değil, kirli ve kokulu vücut koşulları da sivrisinek gibi böcekleri size gelmeye davet edebilir. Dolayısıyla bu, kaşıntı ve tahrişin daha da kötüleşmesine neden olabilir.

7. Genital bölge bozuklukları

Kasık, banyo eksikliğinden en çok etkilenen bölgelerden biridir. Kötü kokmanın yanı sıra sık banyo yapmak da genital bölgenin bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı olmasına neden olur. Özellikle alan genellikle nemli koşullardaysa. Bu sorun kaşıntıya, rahatsızlığa ve muhtemelen tıbbi müdahale gerektiren ağrıya neden olabilir.

8. Saç sorunları

Cilt ve cinsel organlara ek olarak, nadiren banyo yapmanın sonucu da saçın durumunu etkiler. Nadiren temizlenen saç derisi daha kirli ve yağlı hale gelir. Kepek gibi saç derisi rahatsızlıklarının artmasının yanı sıra saçlar kirli, yağlı, gevşek ve kokulu görünecektir. Temel olarak ideal bir banyo frekansı yoktur. Uzmanlar çok sık banyo yapılmasını önermemektedir. Aslında, belirli yaşam tarzları veya çevresel koşullara sahip bazı kişilerin yalnızca iki günde bir, hatta haftada iki kez duş almaları önerilir. Kirliyseniz, daha sık terliyorsanız (spor veya sıcak ortamlarda aktif olmak gibi), vücut kokusuna yatkınlığınız varsa ve diğer nedenlerle banyo sayısını gerektiği kadar artırabilirsiniz. Cildi temizlemek ve nemlendirmek için 5-10 dakika hızlı bir duş alın. Cilt sağlığı ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.