Hüzünlü ve Mutlu Gözyaşları Arasındaki Fark

Üzgün ​​ve mutlu hissederken taşan duygular, bir kişinin gözyaşı dökmesine neden olabilir. Ancak, üzgün ve mutlu gözyaşları arasında bir fark vardır. Esas olarak, psikolojik faydaları ile ilgilidir. Birinin kafası karıştığında doğaldır, mutlu olduğunda ya da dokunduğunda neden gerçekten ağlar? Endişelenmenize gerek yok, çünkü bu yaş ve cinsiyetten bağımsız olarak herkesin başına gelebilir.

Hüzünlü ve mutlu gözyaşları arasındaki fark

Üzgün ​​ve mutlu gözyaşları arasındaki en önemli fark, hissettikleri duygudur. Hüzünlü ağlama, hüsrana uğramış, kızgın veya hayal kırıklığına uğramış hissetmekten kaynaklanabilir. Öte yandan, mutlu ağlama, yoğun bir duygunun ifadesidir. Mutlu gözyaşlarının içinde büyük bir mutluluk mesajı var.

Mutluluk gözyaşları neden olur?

Ayrıca, bir kişinin kendini mutlu hissettiğinde ağlayabilmesinin nedenleri şunlardır:
  • Dengeleyici duygular

Bazı insanlar, özellikle çok bunaltıcıysa, duygularını kontrol etmekte zorlanabilirler. İyi haber şu ki, mutlu gözyaşları aşırı duyguları dengelemeye yardımcı olur, böylece zihinsel sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olmaz. Basitçe söylemek gerekirse, ağlamak duyguları doğrulamanın doğru yoludur, böylece sakin hissedebilirsiniz. İster üzgün ister mutlu ağlayın, sonuç hem duyguları hem de duyguları daha kontrollü hale getirecektir.
  • iletişim medyası

Sebep ne olursa olsun - üzgün ya da mutlu - ağlamak diğer insanlarla iletişim kurmanın bir yoludur. Ağlamak, hissettiğiniz duygularla boğulmuş hissettiğinizi gösterir. Aynı zamanda destek veya rahatlık ihtiyacına da işaret eder. Ayrıca insan sosyal bir varlıktır. Yani yoğun duygular hissettiklerinde başkalarından dayanışma ve teselli arayacaklardır. Bunda hüzünlü ve mutlu gözyaşları arasında hiçbir fark yoktur. Her ikisi de başkalarıyla paylaşmaya davet etmenin eşit yollarıdır.
  • Bir olayın öneminin ifadesi

Mutlu gözyaşları aynı zamanda bir olayın ne kadar anlamlı olduğunun bir simgesidir. Bu şekilde sosyal bir işlevi yerine getirmekten mutluluk duyarak ağlamak demektir. Mezuniyet, düğün, yeniden bir araya gelme, vb. katılırken biri ağladığında onu arayın.

Mutlu ağlamanın faydaları

Ağlamayı sevmeyen çok insan var. Hüzünlü ve mutlu gözyaşları arasındaki farkı kimse göremez. İkisi de burun akıntısı, kırmızı surat yapar ve elbette başkalarının dikkatini çeker. Ancak öte yandan, mutlu ağlamanın çeşitli faydaları vardır, örneğin:
  • Mutluluk hormonları üretir

Bir kişi ağladıktan sonra çok daha iyi hissedecektir. Bunun nedeni, vücudun endorfin ve oksitosin hormonları üretmesidir. Bu iki hormon ağrıyı hafifletebilir, mod çok daha iyi ve işleri daha iyi hissettirir. Ağlamak, diğer kişinin varlığı sayesinde sizi iyi hissettiriyorsa, bir bağ kurmaya yardımcı olacağından bahsetmiyorum bile. İmkansız değil, artan hormonların kombinasyonu ve diğer insanların varlığı sayesinde rahatlık hissi sizi mutlu bir şekilde daha uzun süre ağlatıyor.
  • duygular

Mezuniyet, ilk çocuğunun doğumu, rüya gibi bir şirkette işe kabul edilme gibi tüm mutlu anların olağanüstü mücadelelerden sonra gelmesi de önemlidir. Zaman, çaba ve muazzam bir sabır gerektirir. Bazen bunu başarmanın tüm süreci stresli olacaktır. Sonunda başarı günü geldiğinde, mutlu gözyaşları stresi tetikleyen duyguları serbest bırakmak için bir araç haline gelir.

Mutlu ve üzgün olduğunda beyin tepkisi

İlginç bir şekilde, Mind Read'den beynin bir kişinin yaşadığı yoğun duyguları tanımakta gerçekten zorlandığına dair bir teori var. Üzgün ​​müsün, mutlu musun? İster üzgün ister mutlu, olağanüstü bir duygu hissettiğinizde, beyindeki amigdalanın duyguları depolayan kısmı hipotalamusa sinyaller gönderir. Bu, beynin duyguları düzenlemekten ve sinyalleri sinir sistemine iletmekten sorumlu olan başka bir parçasıdır. Ancak hipotalamus, hangi duyguların yaşandığına dair ayrıntılı bilgi vermez. Tek bilgisi, duygularının insanı bunaltacak kadar yoğun olduğuydu. Oradan sinir sistemi, bir kişiyi ağlatarak yanıt verir. Bu şekilde, sonunda çok daha iyi hissedene kadar duygularınızı daha kontrollü hale getirebilirsiniz. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Dışarıdan bakıldığında hüzünlü ve mutlu gözyaşları arasında hiçbir fark yoktur. Sadece mutlu bir şekilde ağlamak birçok fayda sağlayabilir. Esas olarak, duyguların çok yoğun olduğunu hissettiğinizde kendinizi sakinleştirebildiği için. Ayrıca elbette mutlu gözyaşları insanı çok daha iyi hissettirecektir. Bunca zaman mutlu bir güne giden sürecin stresi tetikleyip tetiklemediğinden bahsetmiyorum bile, mutlu bir şekilde ağlamak bunu ifade etmenin bir yoludur. Bu nedenle, kendinizi mutlu hissettiğinizde ağlamaktan ya da neden gözyaşlarının olduğunu merak etmekten çekinmenize gerek yok. Çünkü bu oldukça kullanışlı bir ifadedir. Yoğun duygular yaşarken beynin nasıl çalıştığını daha fazla tartışmak için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found