Avokadonun promil veya hamile programları için faydaları, hamilelik şansını artırmak için dikkate alınmalıdır. Çocuk özlemi çeken evli çiftler için yapılabilecek pek çok hamilelik programı seçeneği bulunmaktadır. Çabuk hamile kalmak için seks pozisyonlarından başlayarak, promil için avokadodan faydalanabilmeniz için bazı meyvelerin tüketimine kadar. Hızlı hamile kalmanın bir yolu olarak tüketilen birçok meyve vardır. En popüler olanlardan biri avokadodur. Tadı güzel, bulması kolay ve birçok menüye dönüştürülebilir. Sadece promil destekleyici açısından zengin olan bu meyve, hamile kadınlar ve içerdiği fetüs için de iyidir. 
Avokado hamileliği destekleyen besinler açısından zengindir.Avokadonun hamilelik programları için faydaları kesinlikle içerdiği besinlerden gelir. Avokadoda folik asit, potasyum ve lif bulunur. Tüm bu besinler, hamilelik programına giren kadınlar için çok iyi ve güvenlidir. 
Avokado tüp bebek şansını artırabilir Bir sonraki promil için avokadonun faydaları, yumurta kısırlığı riskini azaltabilen tekli doymamış yağ asitleri (tekli doymamış yağ asitleri) içeriğinden gelir. 2016 yılında yapılan bir çalışmada, hızlı hamile kalmak için bu besinleri tüketen kadınların tüp bebekten hamile kalma şansının 3,5 kat daha fazla olduğu bulunmuştur. 
Avokado hamilelikte şeker hastalığı riskini azaltabilir.Avokadonun hamilelik programları için iyi olmasının yanı sıra, avokado yemeye alışmanın da vücudun şeker seviyesinin önemli ölçüde yükselmesini engelleyebileceği kanıtlanmıştır. Gebe kadınlarda oluşmaya yatkın olanlardan biri, gebe kadının vücudunun yeterli insülin üretmediği gestasyonel diyabettir. Sonuç olarak, kan şekeri seviyeleri çok yüksek olabilir. 
Avokadonun promil için en önemli faydalarından biri elbette erkek doğurganlığını artırmanın bir yolu ve kadın rahim doğurganlığını nasıl artıracağıdır. WHO ve Harvard Halk Sağlığı Okulu, yüksek antioksidan ve lif içeriği nedeniyle avokado tüketilmesini önermektedir. [[ilgili makaleler]] Aslında, avokadodaki yüksek tekli doymamış yağ asitleri içeriği, bir kişinin obezite, hipertansiyon, insülin direnci ve diyabet riskini azaltır. Aslında avokado yemek, yumurtalarla ilgili sorun geliştirme riskini %70'e kadar azaltabilir. Yani, avokado'nun promil için faydaları kaçırılmayacak kadar değerlidir. Avokado sadece çocuk sahibi olma şansını artırmakla kalmaz, aynı zamanda vücut sağlığı için de iyidir. Ayrıca promil için iyi olan avokado içeriği çinkodur. Çünkü çinko, sperm sayısını arttırmaya da iyi gelir. Ayrıca sperm motilitesi de daha iyi hale gelir. Bu nedenle, gebe kalma şansı daha da fazladır. Çinko ayrıca spermi hasardan korumak için de faydalıdır.
Avokadonun promil için faydaları
Avokado'nun promil için faydalarından bazıları şunlardır:1. Beslenme açısından zengin
Avokado hamileliği destekleyen besinler açısından zengindir.Avokadonun hamilelik programları için faydaları kesinlikle içerdiği besinlerden gelir. Avokadoda folik asit, potasyum ve lif bulunur. Tüm bu besinler, hamilelik programına giren kadınlar için çok iyi ve güvenlidir. 2. Antioksidan
Hamilelik programları için avokadoya ek olarak, avokado da serbest radikalleri savuşturmak için yararlı bir antioksidan kaynağı olabilir. Avokadodaki E vitamini içeriği, bir antioksidan olarak çalışır. Üstelik hem hava hem de gıda kirliliğinden serbest radikallere maruz kalan modern yaşam tarzı bazen kaçınılmazdır. Bu avokado sadece anne ve fetüs için faydalı değildir. Avokadonun erkekler için faydaları, antioksidan ve E vitamini özelliklerinden de hissedilebilir. Çünkü antioksidanlar kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir. Ayrıca E vitamini kan damarlarını genişletir. Kan damarları geniş olduğunda sperm DNA hasarını azaltır.3. Zararlı maddeler içermez
Hamile programları için avokado, zararlı veya riskli maddeler içermediği için tercih edilmeye uygundur. Esas olarak avokado, yüksek düzeyde şeker, kötü yağ veya sodyum içermez. [[İlgili makale]]4. Başarılı IVF programı şansı
Avokado tüp bebek şansını artırabilir Bir sonraki promil için avokadonun faydaları, yumurta kısırlığı riskini azaltabilen tekli doymamış yağ asitleri (tekli doymamış yağ asitleri) içeriğinden gelir. 2016 yılında yapılan bir çalışmada, hızlı hamile kalmak için bu besinleri tüketen kadınların tüp bebekten hamile kalma şansının 3,5 kat daha fazla olduğu bulunmuştur. 5. Daha uzun
Hamilelik programları için avokado kesinlikle tavsiye edilir. Çünkü avokado yemek, içindeki tekli doymamış yağ içeriği nedeniyle kişinin daha uzun süre tok hissetmesini sağlayabilir. Bu, açlığın kontrol edilebileceği ve kişinin kilosu üzerinde iyi bir etkisi olduğu anlamına gelir. İdeal vücut ağırlığına sahip kişilerin hamile kalması genellikle daha kolaydır. Çoğu durumda, aşırı kilolu kadınlar hormonal dengesizlik nedeniyle hamile kalma şanslarını azaltabilir. Ayrıca, yumurtlama süreci de engellenmeye eğilimlidir.6. Gestasyonel diyabet riskini azaltır
Avokado hamilelikte şeker hastalığı riskini azaltabilir.Avokadonun hamilelik programları için iyi olmasının yanı sıra, avokado yemeye alışmanın da vücudun şeker seviyesinin önemli ölçüde yükselmesini engelleyebileceği kanıtlanmıştır. Gebe kadınlarda oluşmaya yatkın olanlardan biri, gebe kadının vücudunun yeterli insülin üretmediği gestasyonel diyabettir. Sonuç olarak, kan şekeri seviyeleri çok yüksek olabilir. 7. Çok tüketilse bile risk yok
Her gün avokado yiyebilir miyim? Tabi ki yapabilirsin. Çok fazla avokado yemek de kişinin vücudu için, özellikle de hamilelik programı geçirenler için herhangi bir risk oluşturmaz. Avokado içeriği, belirli alerjik reaksiyonlar olmadığı sürece vücut için güvenli olan folik asit, potasyum ve antioksidanlar açısından zengindir. Günde ne kadar avokado tüketimi? İdeal olarak hamilelik programı yapan çiftlerin günde 1 avokado tüketmesi gerekir. Amaç elbette avokadonun promil için faydalarını elde etmek ama yine de kalori tüketimini sınırlamak. Ancak, şekerli veya şekerli yoğunlaştırılmış sütle birlikte çok miktarda avokado tüketmenin aslında diğer hastalıkların riskini artırdığını unutmayın.8. Sağlıklı menü kombinasyonu
Avokado, promil için bir meyve olmasının yanı sıra, doğrudan veya belirli menü hazırlıklarının bir kombinasyonu olarak da tüketilebilir. Örneğin, bir sandviç yerken, yağ içeriğini azaltmak için mayonezi avokado ile değiştirebilirsiniz. Ayrıca, kaçırılması üzücü olan avokadolu birçok sağlıklı yemek tarifi var.9. Doğurganlığı artırın
Avokadonun promil için en önemli faydalarından biri elbette erkek doğurganlığını artırmanın bir yolu ve kadın rahim doğurganlığını nasıl artıracağıdır. WHO ve Harvard Halk Sağlığı Okulu, yüksek antioksidan ve lif içeriği nedeniyle avokado tüketilmesini önermektedir. [[ilgili makaleler]] Aslında, avokadodaki yüksek tekli doymamış yağ asitleri içeriği, bir kişinin obezite, hipertansiyon, insülin direnci ve diyabet riskini azaltır. Aslında avokado yemek, yumurtalarla ilgili sorun geliştirme riskini %70'e kadar azaltabilir. Yani, avokado'nun promil için faydaları kaçırılmayacak kadar değerlidir. Avokado sadece çocuk sahibi olma şansını artırmakla kalmaz, aynı zamanda vücut sağlığı için de iyidir. Ayrıca promil için iyi olan avokado içeriği çinkodur. Çünkü çinko, sperm sayısını arttırmaya da iyi gelir. Ayrıca sperm motilitesi de daha iyi hale gelir. Bu nedenle, gebe kalma şansı daha da fazladır. Çinko ayrıca spermi hasardan korumak için de faydalıdır. 
