Asla Vazgeçmemek İçin Pratik Yapmanın 14 Etkili Yolu

Sorunların gelmeye devam ettiği ve çıkış yolu yokmuş gibi hissettiğiniz bir noktada olabilirsiniz. Bu yükün ortasında sorumluluktan vazgeçme ve kaçma düşüncesi de ortaya çıkabilir. Öyle olsa bile, sadece pes etmemelisiniz. Hayatta her zaman hedeflerinize ulaşmada zorluklar ve sorunlarla karşılaşacaksınız. Bu nedenle başarıya ulaşmak için inatçı bir tutum geliştirmelisiniz.

Nasıl vazgeçmezsin?

İnatçı olmak kolay değildir, özellikle de önceden çabucak pes eden biriyseniz. Ancak, boyun eğmez tutum vücuttaki bir kas gibidir, ne kadar çok antrenman yaparsanız, sonuçlar o kadar güçlü olur. Çaba, gayretli uygulama ve arzu ile buna sahip olabilirsiniz. Asla pes etmemeyi öğrenmeye başlamak için pratik yapmak için şu yollardan birkaçını kullanabilirsiniz:
  • İyimser kalın

Her zaman iyimser düşünmeye çalışın. Zor zamanlarda bunu yapmak kolay olmayabilir, ancak sizi güçlü bir insan yapmak için asla pes etmeyen bir tutum geliştirmede iyimser bir tutum önemlidir. İyimser olmak, zihniyetinizi değiştirmek anlamına gelir. Önceki problem zihniniz için bir belaysa, şimdi yaşadığınız problemin sadece geçici olduğunu ve sahip olduğunuz yeteneklerle bununla başa çıkabileceğinizi düşünmenin zamanı geldi.
  • Duygularınızı problemlerinizden ayırın

Başımız belada olduğunda, düşüncelerimiz ve duygularımız genellikle onu düşünmek için taşınır. Sonuç olarak sorunu objektif olarak analiz edemiyoruz. Bu yüzden, duyguları problemlerden ayırmak için kendinizi eğitmeye çalışın. İşin püf noktası, sorunu gözlemleyen başka biri olduğunuzu hayal etmektir. Deneyimleyen biri olarak değil. Örneğin, başvurduğunuz işi alamadığınız için üzüldüğünüzde, bu hayal kırıklığına kapılmamaya ve yaptığınız her şeyin boşuna olduğunu hissetmeye çalışın. Sakin olun ve kendinize daha uygun ve uygun birçok iş olduğunu hatırlatın. Bundan sonra, diğer iş ilanlarını arayın.
  • Problem çözme becerilerini geliştirmek

Başarılı bir şekilde objektif bir değerlendirme yaptıktan sonra, sorunu çözmek için yapılabileceklerin bir listesini yapın. Doğru çözümü bulana kadar farklı stratejiler deneyin.
  • Bir şey yap

Boyun eğmez tutum, eylemde kendini göstermelidir. Sorunun bitmesini beklemek doğru bir yaklaşım değil. Karşılaştığınız zorlukları aşmak için bir şeyler yapmalısınız. Soruna yapacağınız çözüm eylemi ne kadar küçük olursa olsun, bu sorunu çözebileceğinize olan güveninizi artırabilir. Yapılması en kolay ve başarı oranı yüksek olan çözümden harekete geçmeye başlayın. Amaç, hayal kırıklığına uğramamanız ve sorunları çözme girişimlerinin başarısız olduğunu gördüğünüzde vazgeçmek istemenizdir.
  • Önemli olan şeyleri hatırla

Vazgeçmek istediğinizde, etrafınızda uğruna savaşmaya değer birçok anlamlı şey olduğunu unutmayın. Örneğin, bu sorunun çocuğunuz, anne babanız ve hatta kendi geleceğiniz için çözülmesi gerektiğini kendinize söyleyebilirsiniz.
  • Kendi yeteneklerine inan

Karşınıza zorlu zorluklar çıktığında yeteneklerinizden şüphe duymanız çok kolay. Kendinize asla pes etmemeyi hatırlatmalısınız çünkü elinizdeki sorunları çözme yeteneğiniz var.
  • Zorluklarla cesurca yüzleşin

Korku hissetmek, insanların yaşadığı doğal bir şeydir, ancak elinizdeki sorunlardan hızla kaçmamalısınız. Bunun yerine, korkularınızla cesaretle yüzleşmelisiniz. Sorunlarla yüzleşmek bazen bu korkuları azaltabilir.
  • Elde ettiklerin için minnettar ol

Asla pes etmemek insanın kendine aşılayabileceği bir tavırdır. Asla pes etmemenin bir yolu, ne kadar küçük olursa olsun, şimdiye kadar başardıklarınız için minnettar olmaktır. Minnettar kalarak ve bu başarıları kutlayarak, diğer başarılara ulaşmak için enerji toplayabileceksiniz.
  • Başarısız olmaktan korkma

Birçok insan başarısızlıktan korkar ve sonunda pes eder. Ancak, bu başarısızlıklardan kaçınmamalı, daha da iyi olmak için yapılan hatalardan ders almalısınız. Güçlü bir teşvik ve boyun eğmez bir tutum haline geldiği hissedilen olumsuz duyguları toplayın.
  • Değişiklikleri kabul et

Katı olmamalı ve işlerin istediğiniz gibi gitmesi gerektiğini düşünmemelisiniz. Bu dünyada hiçbir şey kesin değildir, bu yüzden meydana gelen tüm değişiklikleri kabul etmeli ve ortaya çıkan her zorluk karşısında asla pes etmemelisiniz. Değişimi kabul ederek, olabilecek şeylerle başa çıkmak için daha hazırlıklı olacaksınız.
  • Kendine dikkat et

Vazgeçmemek önemlidir, ancak fiziksel ve zihinsel sağlığı korumak eşit derecede önemlidir. Başınız belada olsa bile, düzenli bir diyet benimseyerek, yeterince dinlenerek ve bir süre dinlenmek için zaman ayırarak sağlığınızı korumanız gerekir.
  • bilgelik ara

Bir problemin olması kesinlikle eğlenceli değildir, ancak bu, problemin her zaman olumsuz olduğu anlamına gelmez. Karşılaşılan sorunların ardındaki bilgeliği bulabilirsiniz.
  • İyi sosyal bağlantılara sahip olmak

Bir kriz içindeyken ve pes etmek istediğinizde, bunu aileniz veya en yakın arkadaşlarınızla tartışmaya çalışın. Aile ve arkadaşlar, sadece şikayetlerinizi anlatıyor olsanız bile bir teşvik olabilir.
  • Her şey geçecek

'Fırtına geçecek' sözünü hiç duydunuz mu? Bu sözler size, tüm sorunların sonunda geçilebileceği ve o sakin zamanları geri alabileceğiniz konusunda cesaret veriyor. Daha önce de söylendiği gibi, boyun eğmez tutum bir anda elde edilebilecek bir şey değil, sürekli bilenmesi gereken bir şey. Sert bir insan olana kadar keskinleştirmeye devam edin. [[ilgili makaleler]] Sorun yaşıyorsanız ve pes edemiyorsanız bir psikolog, psikiyatrist veya danışmanla konuşmayı deneyin.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found