Hastaların anlaması gereken Vitiligo tabuları

Vitiligo, melanositlerin cilt pigmenti melanini üretemediği bir cilt hastalığıdır. Tamamen tedavi edilemese de, aslında vitiligoyu ağırlaştırma riskinin yüksek olduğuna inanıldığı için dikkat etmeniz gereken vitiligo için çeşitli yiyecek tabuları vardır.

Vitiligo hastalığı nedir?

Vitiligo, cilt pigmentine saldıran bir hastalıktır. Normal şartlar altında cilt, saç ve gözlerin rengini melanin adı verilen bir pigment belirler. Bununla birlikte, vitiligo durumunda, melanini oluşturan hücreler çalışmayı durdurur veya ölür, bu da ciltte beyaz lekeler oluşmasına neden olur. Bu, ciltte melanin üretememe (depigmentasyon) nedeniyle oluşabilir. Vitiligoyu önlemenin ve tedavi etmenin bir yolu olmasa da belirli bir diyet uygulanarak bu hastalığın kontrol altına alınabileceği düşünülmektedir.

Diyet açısından vitiligo yasağı ve tabu

Vitiligo Support International'a göre, vitiligolu kişiler bazı vücut besinlerinde eksik olabilir. Bununla birlikte, bu hastalığın durumunu iyileştirebilecek veya kötüleştirebilecek gıda türleri olduğunu kanıtlayan hiçbir araştırma sonucu yoktur. Sadece anekdot niteliğindeki kanıtlar, vitiligolu bazı kişilerin belirli yiyecek türlerini yediklerinde olumsuz tepkiler yaşadıklarını göstermektedir. Özellikle depigmentasyon maddeleri içeren gıda türleri hidrokinon. Vitiligo hastalığı için kaçınılması gereken gıdalar şunlardır:

• Kiraz, çilek, ahududu, yaban mersini ve böğürtlen dahil olmak üzere meyveler
• Narenciye (portakal ve limon), nar, domates, üzüm
• Süt, peynir, yoğurt gibi süt ürünleri
• Kırmızı et, sığır eti, balık gibi hayvansal protein kaynakları
• Baharatlı yemek
• Yağlı yiyecekler ve kötü yağlar içerir
• turşu
• Buğday işlenmiş gıdalar
• Fast food
• Soda
• Karbonatlı içecekler
• Alkollü içecekler
• Çay ve kahve gibi kafeinli içecekler
• Çikolata

Vitiligo hastalığı için yiyecek tabularına ek olarak, vertigo hastalarının tüketmesi için güvenli olduğuna inanılan birkaç yiyecek türü vardır, yani:

1. Tam Tahıllar

Vitiligolu kişiler tarafından tüketilmesi güvenli kabul edilen bir gıda türü tam tahıllardır. Tam tahıllar, vücudunuzun sağlığı için iyi olan lif, vitamin ve mineralleri içerir. Yulaf ezmesi gibi tam tahıllar, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve kötü bakterilerle savaşmaya yardımcı olabilecek çok sayıda E vitamini içerir. Bu şekilde cildiniz sağlıklı kalacaktır.

2. Sebzeler

Sebzeler vücut sağlığı için çok iyi olsa da, vitiligo hastalığı olan kişiler üzerinde olumlu etkisi olduğuna inanılan birkaç sebze türü vardır. Bunlardan biri ıspanaktır. Ispanak, cilt yenilenmesini teşvik edebilen ve vücuttaki hasarlı kan damarlarını onarabilen birçok besin içerir. Ayrıca lahana, vücudun zararlı maddelerle savaşmasına yardımcı olan çeşitli besin ve maddeler içerdiğinden vitiligolu kişiler tarafından tüketilmesine de iyi gelmektedir.

3. Sağlıklı yağlar

Vitiligolu kişilerin sağlıklı yağlar yemeleri önerilir. Zeytinyağı ve bazı kuruyemiş türleri ile sağlıklı yağlar elde edilebilir. Ancak vitiligo hastalığına yakalanması yasak olan fıstık türleri de vardır, yani antep fıstığı ve kaju.

4. Ginkgo bilobası

Bir çalışma, ginkgo biloba özünün vitiligo depigmentasyonunun yayılma riskini azaltabileceğini düşündürmektedir. Yukarıda saydığımız besin türlerinin yanı sıra fitokimyasallar, beta-karoten ve antioksidanlar içeren besinlerle vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek de önemlidir. Örneğin, muz, elma, lahana, pancar, havuç, turp ve hurma. Vitiligo hastalığından yasaklanmış, kaçınılması gereken ve yukarıda olmayan çeşitli yiyecek ve içecekler, tüm vitiligo hastaları için mutlaka etkili olmayabilir. Bu nedenle, yukarıdaki gıda açısından vitiligo için öneriler ve tabular, tüm vitiligo hastaları için genelleştirilemez.

Vitiligoyu tedavi etmenin bir yolu var mı?

Aslında vitiligo tedavisi cildin görünümünü iyileştirmeyi amaçlar, ancak hastalığı tamamen iyileştiremez. Vitiligo nasıl tedavi edilir, öncelikle cildi orijinal rengine geri döndürerek cildin estetiğini veya görünümünü iyileştirmeyi amaçlar. Vitiligolu kişilerin sorunlarından biri güneş ışığıdır. Güneş ışığına maruz kaldığında cilt, cildi zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına karşı korumak için melanin üretecektir. Vitiligolu kişilerde ciltteki melanin miktarı yeterli olmadığı için cilt güneş ışığından korunmaz. Bu nedenle, daha fazla cilt hasarını önlemek için SPF 30 veya daha fazla olan bir güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun. Cilt tonunu eşitlemek için bir cilt kamuflaj kremi de kullanabilirsiniz. Bu su geçirmez krem, vitiligo lekelerini gizlemeye çalışır.

Vitiligo tedavisi için tıbbi tedavi

Tıbbi tedavi görmek sabır gerektirir çünkü etkinliğini hissetmeniz uzun zaman alır. İşte vitiligolu kişilerin uygulayabileceği bir dizi tıbbi tedavi.

1. Kortikosteroid topikal ilaç

Doktorlar, vitiligolu kişilerde cilt rengini eski haline getirmek için kortikosteroid içeren merhemler reçete edebilir. Genel olarak, cilt tonunuz 4-6 ay tedavi gördükten sonra bile olabilir. Ancak topikal kortikosteroidlerin kullanımı doktor kontrolünde olmalıdır. Çünkü topikal kortikosteroidlerin uzun süreli kullanımı cilt koşullarının ince, kuru ve kırılgan hale gelmesine neden olabilir.

2. D vitamini alımı

Vitiligolu hastaların doğrudan güneş ışığından kaçınmaları tavsiye edilir, çünkü cilt üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Aslında D vitamini, sağlıklı kemik ve dişlerin korunması için önemli bir kaynaktır. Bu nedenle, vitiligolu çoğu insan, vücutta yeterli D vitamini sağlamak için balık yağı gibi gıda kaynakları ve ayrıca D vitamini takviyeleri yoluyla D vitamini alımına ihtiyaç duyar.

3. Işık tedavisi (fototerapi)

Bu vitiligo tedavisi yöntemi, yaşanan vitiligo yamaları yaygınsa ve topikal kortikosteroid ilaçlarla tedavi edilemiyorsa seçilir. Bu terapi, vitiligodan etkilenen cildin rengini eski haline getirmek için ultraviyole B (UVB) ışığı kullanır. Vitiligolu birçok kişi bu terapiyle iyileşebileceğini iddia ediyor. Bununla birlikte, vitiligo lekeleri, tedavi bittikten bir ila dört yıl sonra tekrar ortaya çıkabilir.

4. PUVA tedavisi

PUVA tedavisi, ultraviyole A (UVA) ışığının psoralen (ağızdan veya topikal olarak alınabilir) ile birleştirilmesiyle yapılır. Aslında, vitiligolu kişilerin yaklaşık %50-70'i yüz, göğüs, üst kollar ve üst bacaklardaki cilt rengini düzeltmeyi amaçlayan tedavilerin yardımcı olduğunu iddia etmektedir.

5. Deri grefti ameliyatı

Bu prosedürde, vücudun vitiligo olmayan bir bölgesinden sağlıklı cilt alınır ve beyaz vitiligo lekeleri olan cildi kaplamak için kullanılır. İlaç kullanımı ve tedavi etkili olamıyorsa vitiligonun nasıl tedavi edileceği önerilebilir. Vitiligoyu tedavi etmenin hastanın tamamen iyileşmesini garanti eden bir yol olmamasına rağmen, yukarıdaki tedavilerden bazıları vitiligo lekelerinizi gizlemenize yardımcı olabilir. Ancak, durumunuza bağlı olarak, bir tedavinin ve diğerinin etkisinin kesinlikle farklı tepki verebileceğini unutmayın. Bu nedenle, doğru tedavi türüne karar vermeden önce doktorunuza danışın. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Vitiligo, melanositlerin cilt pigmenti melanini üretemediği bir cilt hastalığıdır. Tamamen tedavi edilemese de, aslında vitiligo için göz önünde bulundurulması gereken çeşitli yiyecek tabuları ve ciltte beyaz lekelerin yayılma riskini azaltabilecek vitiligoyu tedavi etmenin yolları vardır.