Lomber Korse Ne Zaman Giymelisiniz? açıklama bu

Bel ağrısından şikayet ettiğinizde, doktorların iyileşme tedavisinin bir parçası olarak lomber korse kullanmanızı önermesi nadir değildir. Lomber korse nedir ve ne zaman giyilmelidir? Lomber korse, yumuşak ve elastik kumaştan yapılmış bir korse olup, giyildiğinde çekme veya sarkma riskini azaltmak için tel ile desteklenir. Bu korsenin işlevi, hissettiğiniz ağrının azalması için hareketini sınırlandırarak bel bölgesini stabilize etmektir. Bu korse nasıl kullanılır, karın ve sırt bölgesinin etrafına sarılır, ardından önden yapıştırıcı, fermuar veya kayışla tutturulur. Ayrıca kullanıldığında pozisyon değişikliklerine meyilli olmaması için omuza takılacak kayışı olan bir bel korsesi vardır.

Hangi koşullar bel korse giymeyi gerektirir?

Yukarıda belirtildiği gibi, belinizin alt kısmında ağrı hissettiğinizde lomber korse kullanılması şiddetle tavsiye edilir. Bu bölgedeki ağrı genellikle birçok şeyden kaynaklanır, örneğin:
  • Kas yaralanması

Kaslar, ani hareketlerden çekildiğinde veya burkulduğunda veya çok ağır bir ağırlık kaldırdığınızda yaralanabilir. Bu, kısa vadede veya ağrı dinlenme veya terapi ile hafifleyene kadar bel korsesi kullanılması önerilen bel ağrınızın ana nedenidir.
  • sıkışmış sinirler

Tıp dünyasında sıkışan bir sinir, bel fıtığı. Bu hastalık, omurlar arasındaki yatak yer değiştirdiğinde veya pozisyon dışına çıktığında ortaya çıkar. Bu gerginlik daha sonra çevredeki sinirleri sıkıştırır, böylece sinirler sıkışır ve çevresinde bir ağrı hissine neden olur. Ara sıra, bel fıtığı Ayrıca yakındaki omurlara baskı uygulayabilir. Bu hastalığın riski yaşla birlikte artar. Gençler, örneğin aşırı egzersiz nedeniyle sık sık ağır ağırlık kaldırırlarsa veya ani hareketler yaparlarsa, sinir sıkışmalarından da muzdarip olabilirler. Burkulma, ağrı gibi yaralanmaların aksine bel fıtığı 72 saatten fazla sürebilir. Bu nedenle doktorlar ağrıyı azaltmak için sıklıkla bel korsesi kullanılmasını önermektedir.
  • Artrit

Artrit, bir veya daha fazla eklemin iltihaplanmasıdır ve etkilenen bölgede ağrı ve sertliğe neden olur. Artritin birçok şekli vardır, ancak en yaygın olanları yaşla birlikte kötüleşen osteoartrit ve romatoid artrittir.
  • spinal stenoz

Bu hastalık, omurilik daraldığında, omuriliği ve sinirleri sıkıştırdığında ortaya çıkar. Stenoz çoğunlukla iki omur arasındaki disklerin dejenerasyonu sonucu sinir köklerinin veya omuriliğin sıkışmasına neden olur. Spinal stenoz genellikle alt sırtta uyuşma, kramp ve güçsüzlük gibi semptomlarla karakterizedir. Ayağa kalkmanız ve yürümeniz gerektiğinde ağrı daha da kötüleşir. Neyse ki araştırmalar lomber korsenin düzenli kullanımının spinal stenozdan kaynaklanan ağrıyı azaltabileceğini gösteriyor. Lomber korse, terapiyle birlikte kullanıldığında, her zamanki gibi nispeten hareket edebilmeniz için omurilik fonksiyonunu da iyileştirebilir. [[İlgili makale]]

Doğru bel korsesi nasıl kullanılır?

Lomber korse kullanırken dikkat etmeniz gereken ilk şey vücudunuza uygun beden ölçüsüdür. Korse, ağrılı bölgeyi destekleyebilmeli ve kullanım sırasında size rahatlık sağlayabilmelidir. Lomber korseyi ne kadar süreyle giymeniz gerektiği konusunda daima ortopedi doktorunuza danışın. Gün boyu giymek zorunda olan insanlar var ama sadece belirli durumlarda takmak zorunda kalanlar var. Bel kemerinizi her zaman temiz tutmayı unutmayın. Herhangi bir parça hasar görmüş veya yırtılmışsa, yine de maksimum sonuç almak için yenisiyle değiştirmeniz gerekebilir.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found