Doğum günü kesinlikle herkes için mutlu bir andır. O anda, bazı insanlar aileleri, ortakları veya arkadaşları olsun, kendilerine en yakın olanlarla eğlenerek vakit geçirmeyi seçerler. Mutluluğun arkasında, doğum günleri geldiğinde bile üzülen insanlar olduğu ortaya çıkıyor. Bunu yaşayanlardan biriyseniz, bu durum olarak bilinir. doğum günü mavileri veya doğum günü depresyonu .
Bu da ne doğum günü mavileri?
Doğum günü depresyonu veya doğum günü mavileri kişinin doğum gününde kendini mutlu hissetmemesi durumudur. Bu durumdaki insanlar doğum günlerinin tadını çıkarmak yerine depresif, endişeli ve stresli hissederler. Bir kişinin deneyim yaşamasına neden olan çeşitli faktörler vardır. doğum günü mavileri . Etkileyen faktörler şunları içerir:Yaşlanmak
Beklentiler karşılanmadı
Hayatta çok yüksek beklentiler
deneyimleme belirtileri doğum günü mavileri
Bazı belirtiler yaşayan kişiler tarafından gösterilebilir. doğum günü mavileri . Bu duruma sahip kişilerin yaygın olarak yaşadığı belirtiler şunlardır:- Doğum gününüz için tembel veya hevesli hissetmiyorsanız
- Doğum günün için üzgün hissetmek ve bununla başa çıkmanın bir yolunu bulamamak
- Doğum gününüzden hemen önce veya hemen sonra paranoyak veya endişeli hissetmek
- Doğum gününden önce güvenini kaybetmek
- Doğum günlerini düşünmeyi bırakamama
- Doğum günlerinde aile, arkadaşlar ve eş dahil olmak üzere diğer insanlarla temastan ve iletişimden kaçınmak istiyorum
- Doğum günlerinden önce veya doğum günlerinde iştah kaybı
- Doğum gününüzden önce ağrı veya fiziksel acı hissetmek
- Doğum gününüzün arifesinde kendinize zarar verme veya intihar etme düşüncelerine sahip olmak