Makarnayı kekik serpmeden işlerseniz tadı güzel olmaz. Bu bitki, Akdeniz yemeklerinin küresel bir aroması olarak bilinir. Ancak, eşsiz tadı sadece lezzetli değildir. Kekik, uzun zamandan beri çeşitli sağlık ve iyilik faydaları olan bir bitki olarak bilinmektedir. 
Taze veya kuru kekik yapraklarını serpebilirsiniz.Kekiğin lezzet arttırıcı olmasının yanı sıra başka faydaları da vardır. Örneğin, eski Mısırlılar mumyalama pratiğinde kekik kullandılar. Antik Yunanlılar da kekiği kendine özgü aroması nedeniyle tütsü olarak kullandılar. 
Kekik yağının onarım için etkili olduğu bilinmektedir.mod Araştırmalar, karvakrolün zevk duygularıyla ilgili sinir hücrelerinin aktivitesini etkilediği bildiriliyor. Evde aromaterapi yağı seçeneği arıyorsanız kekik yağı bir seçenek olabilir. [[İlgili makale]]
Kekik çok yönlü bir tatlandırıcıdır
Kekik, nane ailesine ait bir bitkidir. Bu bitkinin 400'den fazla alt türü vardır ve eşsiz bir tada sahiptir. Taze kekik yapraklarının serpilmesiyle veya süpermarketlerde satılan şişe kekiklerden çeşitli yemekler lezzetli hale gelir.
Taze veya kuru kekik yapraklarını serpebilirsiniz.Kekiğin lezzet arttırıcı olmasının yanı sıra başka faydaları da vardır. Örneğin, eski Mısırlılar mumyalama pratiğinde kekik kullandılar. Antik Yunanlılar da kekiği kendine özgü aroması nedeniyle tütsü olarak kullandılar. Kekiğin ruh ve beden sağlığına faydaları
İyi bilinen bir bitkisel bitki olan kekik, sağlık açısından çeşitli faydalara sahiptir. İşte kekiğin bilmeniz gereken sağlık yararları:1. Kan basıncını kontrol edin
Bir kekik türü, yani Thymus linearis Benth, kan basıncını kontrol etme etkinliğine sahip olduğu bildirildi. Yüklenen bir hayvan pirinç testi Acta Poloniae Pharmaceutica bahseder, Bu türün kekik özü, kan basıncı ile birlikte kalp atış hızını düşürmenin yanı sıra kolesterolü kontrol edebilir. Tansiyonu korumak için tuz kullanımını bir tutam kekik ile değiştirmeyi deneyebilirsiniz.2. Dayanıklılığı artırın
Kekik, C vitamini ve A vitamini içerir. Her ikisi de vücudun bağışıklık sisteminin korunmasında rol oynar, bu nedenle bu bitkisel bitkiyi evde sağlıklı yemeklerde çeşitlendirmeyi deneyebilirsiniz. Kekik ayrıca bakır, demir ve manganez gibi çeşitli mineraller içerir.3. Öksürüğü giderir
Kekik, öksürükleri gidermek için yaygın olarak kullanılan esansiyel bir yağ formunda da mevcuttur. Çalışma ayrıca kekik ve sarmaşık yapraklarının kombinasyonunun öksürükleri ve akut bronşit semptomlarını hafifletebileceğini buldu.4. Sivilcelerin üstesinden gelmek
Sadece vücuttaki tıbbi problemler için değil, ciltteki sivilceler de kekik ile tedavi edilebilir. Kekiğin antibakteriyel özelliklere sahip olduğu ve gelecekte akne karşıtı bir bileşen olma potansiyeline sahip olduğu bildirilmektedir.5. Antioksidan özelliklere sahiptir
Kekik, lutein, zeaksantin ve timonin gibi antioksidan moleküller olarak hareket edebilen bileşenler içerir. Antioksidanlar, hücre hasarını ve çeşitli hastalıkları tetikleyebilen serbest radikalleri kontrol etmek için önemlidir.6. Gözleri besleme potansiyeli
Kekik, karotenoidler ve A vitamini içerir. Bu iki besinin, göz sağlığına çok iyi geldiği ve antioksidan moleküller gibi davrandığı uzun zamandır bilinmektedir. Örneğin karotenoidler, oküler sistemdeki serbest radikalleri kontrol ederek makula dejenerasyonunu yavaşlatmaya ve kataraktları önlemeye yardımcı olabilir.7. Pürüzsüz kan akışı
Yukarıda belirtildiği gibi kekik demir içerir. Bu mineral kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir, bu nedenle demir uygun şekilde sağlanırsa dolaşımın daha düzgün olması beklenir.8. Düzelt mod
Sadece fiziksel sağlık için değil, sihirli bitki kekik psikolojik sağlık için de faydalıdır. Kekik yağı, içeriğindeki karvakrol sayesinde aromaterapi pratiğinde kullanılan uçucu yağlardan biridir.
Kekik yağının onarım için etkili olduğu bilinmektedir.mod Araştırmalar, karvakrolün zevk duygularıyla ilgili sinir hücrelerinin aktivitesini etkilediği bildiriliyor. Evde aromaterapi yağı seçeneği arıyorsanız kekik yağı bir seçenek olabilir. [[İlgili makale]] 
