Toksik İnsanların Dikkat Edilmesi Gereken Özellikleri, Nasıl Cevap Verileceğini de Anlayın

Hepimiz tanışmışız, hatta yakın olmuşuzdur. zehirli insanlar Sizi zehirleriyle bıçaklayacaklar ve kendinizi değersiz ve duygusal olarak tükenmiş hissetmenize neden olacaklar. Batmaya devam etmek yerine, 'toksik insanların' özelliklerini ve onlarla etkili bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı anlamanız gerekir.

Bu da ne toksik insanlar?

zehirli insanlar bir kişinin toksik davranışını veya toksik ilişkisini ifade eder. Hayatta, hepimiz bu olumsuz insanları tanımış olmalıyız. Belki onlarla arkadaş bile olabilirsiniz ya da kendi ailenizin üyeleri olabilirler. Genellikle, toksik insanlar sürekli şikayet ediyor. Ayrıca çoğu zaman kendilerini en haklı hissederler ve ortaya çıkan sorunlar için başkalarını kolayca suçlarlar. Barış kelimesini bilmiyorlarmış gibi sürekli dram veya çatışma yaratacaklar. uğraşmak toksik insanlarenerjinizi tüketecektir. Sağlıklı bir ilişkinin tadını çıkarmak yerine, onlara yardım etmeye ve rahatlatmaya devam etmelisiniz. Destek aldıktan sonra, 'toksik kişi' kalbinizi acıtan olumsuz davranışlar ve gevezeliklerle sizi taciz etmek için geri dönecektir.

Karakteristik özellikler toksik insanlarnelere dikkat etmeli

Zehirli insanlar genellikle birbirine neredeyse benzeyen davranış kalıpları gösterirler. İşte özellikler toksik insanlar nelere dikkat etmelisiniz:

1. Tutarsız

İnsanlar kimzehirli genellikle tutarsız tutum ve davranışlar sergiler. Ayrıca, daha önce verilmiş sözleri veya taahhütleri de sıklıkla tutmazlar.

2. Daima ilgi görmek

zehirli insanlar her zaman başkalarının dikkatini çekmek. Örneğin, bu kişiliğe sahip kişiler sürekli arayıp, mesaj atabilir veya duygusal destek aramak için evinize gelebilir. Ancak, ihtiyacınız olduğunda genellikle aynı şeyi yapmazlar.

3. Dram dolu

Bu kişiliğe sahip insanlar genellikle durumları dramatize eder. Çatışma yaratmak için diğer insanların duygularını ateşlemeyi severler. Bu, gelecekte ne olacağını görmek için yapılır. Örneğin, insanlarzehirli eşini kıskandırarak ne kadar sevecen olduğunu test edebilir.

4. Sınırı bilmiyorum

Her insanın, diğer insanların kişisel meselelerine ne kadar derine girebileceği veya müdahale edebileceği konusunda bir sınırı vardır.zehirli insanlar Birçok kez istemenize rağmen sınırı aşmadan edemiyorsunuz.

5. İnsanları manipüle etmekten zevk alın

zehirli insanlarİstediklerini elde etmek için insanları ve koşulları manipüle etmekten çekinmeyecektir. Bu kişiliğe sahip kişiler amaçlarına ulaşırken genellikle başkalarının duygularını görmezden gelirler.

nasıl tanınırtoksik insanlar?

zehirli insanlar pozitif enerji hırsızına benzetilebilir. Birinin sizin için zehirli olup olmadığını anlamak kolaydır. Aşağıdaki sorulardan bazılarını yanıtlayarak bunları tanımlayabilirsiniz:

• Onlarla her konuştuğunuzda kendinizi yorgun, korkmuş, kızgın ve karamsar mı hissediyorsunuz?
• Sohbet ettikten sonra kendinizi çaresiz mi hissediyorsunuz?
• Sık sık şikayet ederler mi?
• Küçük sorunları her zaman çatışma yaratacak kadar abartıyorlar mı?
• Sık sık sende kusur buluyorlar mı?

Cevaplardan biri veya birkaçı doğruysa, kişinin sizin için 'zehirli' olduğundan emin olabilirsiniz. Depresyon gibi ruhsal bozuklukları olan kişiler, depresyonun etkilerinden kolayca etkilenecektir. toksik insanlar . Çünkü zihinsel sorunları olan insanlar olumsuz duygulara karşı hassastır. Kendinizi toksik insanlarla çevrelemek, zihinsel bozukluğu olan kişilerin kendilerini daha zayıf ve dengesiz hissetmelerine neden olur.

Yanıt vermek için ipuçları toksik insanlar

uzak dur toksik insanlar sandığımız kadar kolay değil. Ya onlar, genellikle birlikte projeler üzerinde çalışan iş arkadaşlarınız veya meslektaşlarınızsa veya kendi ebeveynleriniz veya akrabalarınızsa? Rahatlayın, toksik insanlarla başa çıkmak ve kendinizi olumsuz şeylerden kurtarmak için aşağıdaki adımları atabilirsiniz:

• Onların 'oyununu' takip etmeyin

Her şey için başkalarını suçlamak, genellikle insanlar tarafından oynanan bir 'oyun' türüdür. toksik insanlar . Eleştirilmek yerine gerçekleri çarpıtacak ve mağdur gibi davranacaklardır. kurbanı oyna. Hatalı olmalarına rağmen, insanların özür dilemelerini sık sık yapmazlar. Çatışmalardan kaçınmak için evet demek veya sadece gülümsemek bizim için daha kolay olabilir. Ancak bu tür bir tutum aslında onları daha sık yapmalarını sağlayacaktır. Ya da daha kötüsü, sizi kolay bir hedef olarak görüyorlar. Onlarla aynı fikirde olmadığınızı bildiklerinden emin olun. Anlaşmazlığınızı iyi ifade edin ve doğrudan suçlamalardan kaçının. Büyük olasılıkla toksik insanlar fikrinizi veya söylediklerinizi kabul etmeyeceklerdir. Ama sorun değil, çünkü bu şekilde sizi tekrar bombalamayı ve sinirlendirmeyi düşünmelerini sağlayacaktır.

• hayır demeye cesaret et

Söylemek, kötü zevkten ya da acımadan yapacağın en zor şey olamaz. Ama bunu yapmazsan, bırak zehirli insanlar, bu size ters tepebilir. Toksik insanların arzularına ulaşmak için herhangi bir yolu haklı çıkardığı zamanlar vardır. Başkalarının ağzından hayır alamazlar. Bakış açınıza bağlı kalın ve onlara hayır deme pratiği yapın. Ne kadar sık ​​yaparsanız o kadar kolay olur çünkü alışırsınız. Her zaman hayır diyerek, toksik insanlar yavaş yavaş davranışlarından hoşlanmadığınızı anlayacaklardır.

• İletişimi sınırla

zehirli insanlar her zaman dünyada bir sorunu olan tek insanların kendilerinin olduğunu hissederler. Ayrıca diğer insanları da kendileriyle birlikte boğulmaları için sürüklerler. Suçluluk duymadan başkalarını parmakla göstermekten bile çekinmezler. Elbette bu sizi duygusal olarak yoracaktır. Daha sakin ve pozitif olmak istiyorsanız, onlarla iletişimi sınırlamak en iyisidir.

• Sınırlar oluşturun

Neleri kabul edebileceğiniz ve neleri kabul edemeyeceğiniz konusunda sınırlar belirleyin. Örneğin, bir iş arkadaşınızın şikayet ettiğini duymanız sorun değil, ancak biri sizden şikayet ederse sessiz kalmazsınız. zorbalar Bazen küçük bir uzlaşma iyi bir yol olabilir. Ama yine de sınırlar koyun ki siz de negatif olmayasınız.

• Onlarla konuş

Toksik davranan biriyle yakın bir ilişkiniz varsa, kalpten kalbe konuşmak, onlara yardım etmenin veya ilişkinizi düzeltmenin bir yolu olabilir. Tutumlarının zararlı olduğunu ve etraflarındakileri etkilediğini söyleyebilirsiniz. İnkar ediyor gibi görünüyorlarsa, davranışlarının veya sorunlarının temel nedeninin tespit edilebilmesi için bir psikoloğa görünmelerini teşvik edin. Psikoterapi, insanların neden toksik davrandıklarını belirlemelerine yardımcı olabilir. Ayrıca duygularını daha sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğrenebilirler. Davranışları değişmezse, belki de sizin ve onun bir süreliğine birbirinizden uzaklaşma zamanı gelmiştir. Özellikle bu kişi size gerçekten yakınsa, ilk başta zor olabilir. Ama aynı zamanda daha sağlıklı ve daha anlamlı ilişkilere sahip olmayı hak etmiyor musunuz? [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

zehirli insanlar size negatif enerji ve etki verebilir. Onlardan uzak durmak, toksik davranıştan kurtulmanın tek yolu olabilir. Ancak kendinizi uzaklaştırmak her zaman kolay değildir, özellikle de kişi bir iş arkadaşınız, yakın bir arkadaşınız ve hatta aileniz ise. Yapabileceğiniz şey, olumsuz akıma kapılmamak için tutumlarına cevap verecek bir strateji hazırlamaktır.