Ağrılı Meme Uçlarının 8 Sebebi, Hepsi Tehlikeli Değildir

Meme başı ağrıları, sütyen ile meme başı arasındaki sürtünme, adet sırasında hormonal değişiklikler, hamilelik ve emzirme gibi zararsız şeylerden kaynaklanabilir. Bu arada, meme başı ağrısını tetikleyebilecek hastalıklar arasında mantar enfeksiyonları, alerjiler, Paget hastalığı ve meme kanseri bulunur. Nedenler değişkenlik gösterdiğinden, tedavinin de nedene göre ayarlanması gerekir. Tehlikeli bir şeyden kaynaklanmıyorsa, sutyen türünü değiştirmek gibi basit adımları uygulamanız yeterlidir. Meme ucundaki ağrı hastalıktan kaynaklanıyorsa doktor duruma göre tedavi eder.

Meme uçları neden acıyor?

Meme uçlarınız ağrıdığında kötü düşünebilirsiniz: "Bu meme kanseri belirtisi olabilir mi?" Ama aslında, bu duruma her zaman tehlikeli şeyler neden olmaz. Meme uçlarında ağrının bazı yaygın nedenleri şunlardır:

1. Sütyen veya giysilerle sürtünme

Giysilere veya sütyenlere sürtündüğünde meme uçları ağrıyabilir. Bu genellikle yanlış boyutta bir sutyen kullandığınızda, teri emmeyen malzemelerden yapılmış giysiler kullandığınızda veya spor gibi yorucu aktiviteler yaptığınızda olur. Meme ucundaki sürtünme, acı veren bir ağrıya neden olur. Meme uçlarındaki cilt de kuruyabilir ve çatlayabilir. Sürtünme sürekli olursa meme başı ağrıyabilir ve kanayabilir. Bu riski önlemek için rahat bir sutyen ve üst giyin. Hassas bir cildiniz varsa, bir alçı uygulayın. cerrahi Sürtünmeyi önlemek için meme ucunda.

2. Adet

Menstrüasyon sırasında her ay kadın hormonlarında meydana gelen değişiklikler de bazen meme uçlarında ağrıya neden olur. Bu semptomlar, adetinizin başlamasından birkaç gün önce, östrojen ve progesteron seviyeleri göğüslerinize daha fazla sıvı çekerek onları şişmiş hissettirdiğinde ortaya çıkar. Genellikle meme uçlarındaki ağrı menstrüasyon başladığında veya bir süre sonra kaybolur. Ancak ağrı devam ederse ve rahatsız ediciyse doktora başvurmalısınız.

3. Alerjiler ve atopik dermatit

Pul pul, kabuklu veya kabarmış cilt gibi diğer semptomların eşlik ettiği ağrıyan meme uçları, alerjik reaksiyon veya egzama (atopik dermatit) belirtisi olabilir. Ek olarak, alerjinin diğer belirtileri meme uçlarında ve areolalarda kızarıklık ve kalıcı kaşıntıdır. Meme ucunun tahriş olmasına neden olan alerjileri tetikleyen birçok şey vardır, yani:

Çamaşır yıkamak için kullanılan deterjan
yumuşatıcı
vücut losyonu
Banyo sabunu
Parfüm
giyim malzemesi

Egzama tedavisi meme uçlarında görülen ağrıyı azaltacaktır. Doktorlar genellikle semptomları hafifletmek için kremler yazacaktır. Bununla birlikte, durum düzelmezse, bir doktora görünmelisiniz.

4. Enfeksiyon

Sürtünme, alerji veya çatlamış cilt nedeniyle ağrıyan meme uçlarında enfeksiyon riski daha yüksektir. Aşağıdakilerin neden olduğu meme uçlarında bir mantar enfeksiyonu alabilirsiniz: Candida albicans. Meme ucundaki bir mantar enfeksiyonu veya pamukçuk, yanma ve batma ağrısına neden olur. Meme ucu pembe olacak ve areola pullu hissedecektir. Meme ucunda maya enfeksiyonunun nedeni meme başı ve areola çevresindeki cilt dokusunun zarar görmesi, uygunsuz antibiyotik kullanımı, nemli meme bölgesi veya daha önce maya enfeksiyonu öyküsü olmasıdır.

5. Hamile ve emzirme

Meme başı ağrısını önlemek için tutturma tekniğinin doğru olduğundan emin olun.Ağrı meme uçları hamilelik veya emzirme sırasında da yaygındır. Göğüsleriniz büyümüş ve ağrılı hissedecektir. Meme başı ve areola da daha koyu bir renk değişikliği yaşar. Doğru hamilelik sutyenini kullanmak meme başı sürtünmesini azaltacak ve ağrıyı en aza indirecektir. İltihabı ve ağrıyı azaltmak için göğüs bölgesini buzla da sıkıştırabilirsiniz. Emziren annelerde ise meme uçlarının ağrımasının nedeni bebeğin bağlanma tekniği ve göğüs pompasının tipi olabilir. Bebek diş çıkarmaya başladığında meme başı ağrısı riski oluşabilir. Emziren annelerde bir diğer sorun da mastitis veya süt kanallarının enfeksiyonudur. Mastitis, tıkanmış bir kanalın içinde bakteriler büyüdüğünde oluşur. Mastit, meme uçlarında ağrıya neden olmasının yanı sıra ateş, memelerin kızarması, memelerde yanma hissi, şişlik gibi belirtilerle de seyreder.

6. Cinsel aktivite

Tıpkı sütyen takmak ve emzirmek gibi cinsel aktivite de meme başı bölgesinde sürtünmeye neden olarak ağrıya neden olabilir. Bu elbette zararsızdır ve birkaç gün içinde kendi kendine geçer. İyileşme sürecini hızlandırmak için meme ucu bölgesine düzenli olarak nemlendirici uygulayarak tahrişi azaltabilirsiniz.

7. Meme kanseri

Memede ortaya çıkan ağrı, birçok kadının kanser olduğu konusunda endişelenmesine neden olur. Ağrıyan meme uçları bir belirti olabilse de meme kanserinin ana belirtisi değildir. Göğüste ağrısız bir yumru bulma olasılığınız daha yüksektir. Meme uçlarında şişlik ve ağrıya ek olarak meme kanserinin diğer belirtileri şunlardır:

içe doğru meme uçları
Göğüs derisi kırmızı veya pullu hissediyor
Meme ucundan akıntı ama anne sütünden değil
Koltuk altının altında şişmiş lenf düğümleri

Göğüslerinizde yukarıdaki belirtileri fark ederseniz hemen doktorunuza başvurun.

8. Meme uçlarının Paget hastalığı

Meme başı ağrısı yaşıyorsanız, meme ucunun Paget hastalığının bir belirtisi olma ihtimali çok düşüktür. Meme ucunun Paget hastalığı, meme kanserinden kurtulanların sadece yüzde 1-4'ünü etkileyen nadir bir kanserdir. Paget hastalığı genellikle sadece bir memede görülür. Semptomlar dermatite neredeyse benzer, yani meme bölgesinde kırmızı, pullu ve yoğun kaşıntılı cilt. Ek olarak, meme ucunun Paget hastalığı da aşağıdaki gibi semptomlara sahiptir:

Düz veya içe dönük meme uçları
Meme uçlarından kanla bile sarı akıntı
Memede bir yumru belirir
Memenin üst kısmında kalınlaşmış deri

Yukarıdaki belirtileri yaşıyorsanız, kapsamlı bir muayene yaptırmak ve kesin nedeni öğrenmek için derhal doktorunuza başvurun.

Ağrıyan meme uçlarıyla nasıl başa çıkılır?

Meme başı ağrısının üstesinden gelmek elbette nedene bağlı olarak değişir. Ağrı sürtünmeden kaynaklanıyorsa, doğru bedende rahat bir sutyen ve üst giymeye çalışın. Dermatit gibi cilt problemleriniz varsa, doktorunuz iltihabı azaltmak için bir losyon reçete edecektir. Oluşan ağrı alerjiden kaynaklanıyorsa, tetikleyiciyi bulun ve alerjinin tekrar ortaya çıkmaması için bundan kaçının. Bu arada emziren annelerin yanlış bağlanma nedeniyle yaşadıkları meme başı ağrıları, emzirme danışmanı veya doktora danışılarak aşılabilir. Danışman veya doktor, meme ucunuzun artık ağrımaması için doğru tutturma tekniğini nasıl uygulayacağınızı size söyleyecektir. Meme kanseri cerrahi, radyasyon ve kemoterapi ile tedavi edilir. Bu arada, nadir görülen Paget hastalığı vakalarında, meme ucunun cerrahi olarak çıkarılması, radyasyon tedavisi veya tüm meme dokusunun çıkarılmasıyla tedavi yapılır. [[İlgili makale]]

Ağrıyan meme uçlarını önleyin

Göğüslerinizi doğru ölçün ve doğru sütyeni seçin.Göğsünüzü ölçmek ve bedeninize uyan bir sütyen seçmek meme başı ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Bir sutyen satın aldığınızda, rahat olduğundan emin olmak için önce deneyin. Göğüs büyüklüğü zaman zaman değişebilir, bu nedenle düzenli olarak kontrol etmeniz gerekir. Meme uçlarınız adet döneminizden önce ağrıyorsa, bunu şu şekilde önleyebilirsiniz:

Göğüs kitlelerinin veya kistlerinin büyümesine katkıda bulunduğundan kafeinden kaçının.
Menstrüasyon sırasında tuz tüketimini sınırlayın. Tuz, vücudun daha fazla sıvı tutmasına neden olur.
Vücudun fazla sıvıyı atmasına yardımcı olmak için düzenli olarak egzersiz yapın

Emzirirken meme ucu ağrıyorsa, yapabileceğiniz önlem şudur:

Göğüslerin sindirilmemiş süt nedeniyle şişmesini önlemek için bebeğinizi düzenli olarak emzirin veya anne sütünü sağın
Bebeğin bağlanma tekniğinin doğru olduğundan emin olun
Bebeği düzenli olarak besleme pozisyonunu değiştirin

Yukarıdaki ipuçlarını yaptıysanız ancak ağrı hala sizi rahatsız ediyorsa bir doktora danışmalısınız. Meme başı ağrısı hakkında daha fazla tartışmak için, doğrudan doktora sor SehatQ sağlık uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play .