Yabani At Sütünün Faydaları, Erkekliği Etkili Bir Şekilde Artırır mı?

Yabani at sütü içmek, cinsel uyarılmayı arttırdığı düşünüldüğünden, özellikle erkekler arasında son birkaç yılda bir sağlık trendi haline geldi. Bu doğru mu? Endonezya'da bilinen yabani at sütü, Batı Nusa Tenggara, Sumbawa'dan gelen atlardan sağılan süttür. Bu at, insanlar tarafından tüketilebilen bir süt üreticisi olarak bilinir. 'Vahşi' olarak etiketlenmesine rağmen, bu at aslında özel bir çiftlikte yetiştirilen bir attır. Bununla birlikte, atlar gerçekten de çevredeki ormanda kendi yiyeceklerini bulmak için her 06.00 WITA'da vahşi doğaya bırakılıyor ve yaklaşık 18.00 WITA'da ahıra geri dönecekler.

Yabani at sütü içeriği

Endonezya pazarında herhangi bir yabani at sütü ürünü dolaştırılamaz. Birçok şeyi içeren at sütünün kalite gereksinimleriyle ilgili Endonezya Ulusal Standardı (SNI) 01-6054-1999'u karşılamalıdır. Herhangi bir yabancı madde veya nişasta içermeyen sıvı bir görünüme sahip olması gereken sütten başlayarak saf beyaz olması gereken sütün rengine kadar. Bununla birlikte, inek sütüyle karşılaştırıldığında, yabani at sütü keskin bir ekşi kokuya, ekşi bir tada, en az yüzde 2 özgül ağırlığa ve minimum 3 pH'a sahip olmalıdır. Toplulukta dolaşan süt genellikle ısıtılmaz veya pastörize edilmez veya eklenmez. diğer malzemelerle. Bununla birlikte, gerçek yabani at sütü yalnızca doğal fermantasyona uğrayacak ve Sumbawa yabani at sütünün düşük kazein içeriği nedeniyle topaklanma veya bozulma olmayacaktır.

Yabani at sütünün sağlığa faydaları

Bileşimine göre, yabani at sütünün sağlığa faydaları şunlardır:

• Kas kütlesi oluşturun

Yabani at sütünün öne çıkan bileşimi, inek sütünden daha yüksek olan peynir altı suyu protein içeriğidir. Bu proteinin işlevlerinden biri kas kütlesi oluşturmaktır, ancak aynı zamanda vücudunuzun daha sağlam görünmesi için vücut yağını azaltmanıza yardımcı olabilir.

• Nispeten alerjik olmayan

Yabani at sütü, insanlar tarafından sıklıkla tüketilen inek sütünden farklı bir yapıya sahiptir. Sütün doğası aslında anne sütüne (ASI) inek sütünden daha yakındır, bu nedenle inek sütü intoleransı olan bebekler için önce bir doktora danışmaları şartıyla alternatif bir süt olarak kullanılabilir.

• Sağlıklı sindirim sistemi

Yabani at sütü, sindirim sistemini besleyebilen laktoz açısından zengindir. Ayrıca vücuttaki kötü bakterilerin büyümesini baskılayabilen lizozim, laktoferrin ve laktaderin içerir. Araştırmalar ayrıca yabani at sütünün laktik asit bakterilerinin yanı sıra diğerlerinin yanı sıra insan sindirimi için faydalı olan omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerdiğini ortaya koymuştur. Laktobasil, Weisella, ve Lökonostok. Bu iyi bakteriler kötü bakterilerle savaşabilir, örneğin Escherichia koli, NS. flexneri, S. typymurium, ve stafilokok aureus. Yabani at sütünün ayrıca kronik mide yaralarını ve kalın bağırsak iltihabını (ülseratif kolit) iyileştirebilen özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Ancak, bu iddianın hala daha fazla araştırmaya ihtiyacı var.

• Cildi güzelleştirin

Birkaç pilot çalışma, yabani at sütüyle banyo yapmanın, atopik dermatit, diğer bir deyişle egzama olanlar da dahil olmak üzere cildi besleyebileceğini göstermiştir. Bunun nedeni, cilt için iyi olan bir antioksidan görevi görebilen C vitamini içeriği olabilir.

• yiyecekleri korumak

Yabani at sütü, gıda endüstrisinde doğal bir gıda koruyucusu olarak sıklıkla kullanılmaktadır. Ancak yabani at sütünün antimikrobiyal özelliklerinin ancak bu yaştan sonra ortaya çıktığı düşünülürse, kullanılan sütün en az 20 günlük olması gerekir.

• Diğer hastalıkları önlemek

Birçok insan yabani at sütünün iç hastalıkları ve kanseri önleyebileceğine ve iyileştirebileceğine de inanıyor. Yabani at sütünün düzenli olarak tüketildiğinde yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğine, strese bağlı koşulları iyileştirebileceğine ve astım, dang humması ve diyabetin iyileşmesini hızlandırabileceğine inanılmaktadır. Yabani at sütünün diğer faydalarının da inek sütüne kıyasla kalorisi düşük olan doğasından geldiği belirtilmektedir. Bir araştırmaya göre, yaklaşık 100 gram yabani kudu sütü 88 kalori içerirken, aynı miktarda inek sütü 130 kalori içerir. Peki ya yabani at sütünün erkek canlılığını artırdığı iddiasına ne demeli? Şimdiye kadar, bunu kanıtlayabilecek hiçbir araştırma yapılmadı. Bununla birlikte, yukarıdaki yabani at sütünün faydalarına ilişkin tüm iddialar hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuyor. Uygun tedaviyi almak için yukarıda belirtilen sağlık sorunlarınız varsa yine de bir doktora danışmanız önerilir.