Tehlikeli Zayıf Bebekler, İşte Kilo Almanın 4 Yolu

Zayıf bebekler veya kilo alması zor olan bebekler genellikle ebeveynleri endişelendirir. Bunun nedeni, bebeğin normal kilosunun altında olması çeşitli sağlık sorunlarına yol açarak büyüme ve gelişmeyi engelleyebilmesidir. Bununla birlikte, zayıf bir çocuğun vücudu her zaman belirli hastalıkların veya durumların bir işareti değildir. Zayıf görünen bazı bebekler, ince geni ebeveynlerinden miras alabilir. Peki, bebeklerin ne zaman zayıf olduğu söylenebilir ve sebepleri nelerdir? Tam incelemeye aşağıdaki gibi göz atın.

Normal bebek ağırlık aralığı

PMK No. Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı'ndan 2 of 2020, WHO ve CDC'ye ait büyüme eğrisini ifade eden yaşa (W/U) dayalı ideal bebek ağırlığı aralığı için gösterge:
  • Ciddi derecede zayıf: -3 SD'den az
  • Zayıf: -3 SD'den az ila -2 SD'den az
  • Normal ağırlık: -2SD'den +1 SD'ye
  • Fazla kilolu olma riski: +1 SD'den fazla
Yukarıdaki standart ağırlık eğrisine göre cinsiyet ve yaş açısından ideal bebek ağırlığı şu şekildedir:

1. Erkek bebeğin ağırlığı

  • 0 aylık veya yenidoğan: 2.5-3.9 kilogram (kg)
  • 1 aylık: 3.4-5.1 kg
  • 2 aylık: 4,3-6,3 kg
  • 3 aylık: 5.0-7.2 kg
  • 4 aylık: 5,6-7,8 kg
  • 5 aylık: 6.0-8.4 kg
  • 6 aylık: 6.4-8.8 kg
  • 7 aylık: 6.7-9.2 kg
  • 8 aylık: 6.9-9.6 kg
  • 9 aylık: 7.1-9.9 kg
  • 10 aylık: 7.4-10.2 kg
  • 11 aylık: 7.6-10.5 kg
  • 12 aylık: 7,7-10,8 kg
  • 13 aylık: 7,9-11,0 kg
  • 14 aylık: 8.1-11,3 kg
  • 15 aylık: 8.3-11,5 kg
  • 16 aylık: 8,4-13,1 kg
  • 17 aylık: 8,6-12,0 kg
  • 18 aylık: 8,8-12,2 kg
  • 19 aylık: 8,9-12,5 kg
  • 20 aylık: 9.1-12.7 kg
  • 21 aylık: 9,2-12,9 kg
  • 22 aylık: 9,4-13,2 kg
  • 23 aylık: 9,5-13,4 kg
  • 24 aylık: 9,7-13,6 kg

2. kız bebek ağırlığı

  • 0 aylık veya yenidoğan: 2,4-3,7 kg
  • 1 aylık: 3,2-4,8 kg
  • 2 aylık: 3.9-5.8 kg
  • 3 aylık: 4.5-6.6 kg
  • 4 aylık: 5.0-7.3 kg
  • 5 aylık: 5.4-7.8 kg
  • 6 aylık: 5,7-8,2 kg
  • 7 aylık: 6.0-8.6 kg
  • 8 aylık: 6.3-9.0 kg
  • 9 aylık: 6.5-9.3 kg
  • 10 aylık: 6.7-9.6 kg
  • 11 aylık: 6,9-9,9 kg
  • 12 aylık: 7.0-10.1 kg
  • 13 aylık: 7,2-10,4 kg
  • 14 aylık: 7.4-10.6 kg
  • 15 aylık: 7,6-10,9 kg
  • 16 aylık: 7,7-11,1 kg
  • 17 aylık: 7,9-11,4 kg
  • 18 aylık: 8.1-11,6 kg
  • 19 aylık: 8,2-11,8 kg
  • 20 aylık: 8.4-12.1 kg
  • 21 aylık: 8,6-12,3 kg
  • 22 aylık: 8,7-12,5 kg
  • 23 aylık: 8,9-12,8 kg
  • 24 aylık: 9,0-13,0 kg
Ancak, bu önlem tüm çocuklar için eşit olarak ayarlanmamıştır. Çünkü bir çocuğun ideal kilosu sadece cinsiyet ve yaştan değil, aynı zamanda bebeğin vücut boyundan ve uzunluğundan da anlaşılır. Bu nedenle, aynı eğri üzerinde olduğu sürece bebeğin kilo alımı hala ideal kabul edilir.

Bebeğin normalden daha hafif olduğu ne zaman söylenir?

Bir bebek, boylarına kıyasla ağırlık ölçümü için en alt yüzdelik dilimdeyse, düşük kiloludur. Çocuk doktoru veya diyetisyen, doğumdan 2 yaşına kadar olan çocuklar için boy ile kiloyu ölçerek bebeği izleyecektir. 2 yaşından sonra doktor, çocuğunuzun kilosunu, boyunu ve BMI'sini (vücut kitle indeksi) görmek için CDC'nin büyüme çizelgesini kullanacaktır. BMI hesaplaması, çocuğun ağırlığını boylarıyla karşılaştıracaktır. 5. persentilden daha az olan yaşa uygun bir BMI, bir çocuğun zayıf olduğunu gösterir.

Sıska bebeklerin nedenleri

Düşük kilolu veya düşük kilolu bebeklerin nedenleri çeşitli faktörlerden gelebilir. Çocuğun kilolu olmaması, ailenin sosyo-ekonomik koşullarından kaynaklanabilir, bu nedenle bazı tıbbi durumlara kadar gıda ihtiyacı karşılanamaz. Zayıf bebeklerin veya kilolarının tıbbi gözlüklerden elde edilmesinin zor olmasının nedenlerinden bazıları şunlardır:

1. Tıbbi nedenler

Bebeğin zayıf olmasına ve kilo almada sorun yaşamasına neden olabilecek tıbbi durumlar şunları içerebilir:
  • Erken doğum. Prematüre doğan bebekler, diğer bebeklere göre emzirmede, yemek yemede zorluk çekerler ve ayrıca daha yavaş büyüme ve gelişme yaşarlar.
  • Vücudun yiyecekleri enerjiye dönüştürme yeteneğini engelleyebilecek hipoglisemi, galaktozemi ve fenilketonüri gibi metabolik bozukluklara sahip olmak.
  • Bir çocuğun kalori emmesini engelleyebilecek bir durum olan kistik fibroz.
  • Gıda alerjileri veya gıda intoleransları.
  • Bebeğin sık sık kusmasına neden olabilecek gastroözofageal reflü yaşanması.
  • Bebeklerde, yeterli besinleri emememelerine neden olan kronik ishal vardır.

2. Bebek kalıtım nedeniyle zayıf

Bebeğin ağırlığı, her iki ebeveynden de geçen genlerden de etkilenebilir. Vücut ölçüleri küçük olan ebeveynler genellikle bebeklerine aynı kiloyu veya duruşu verirler. Bununla birlikte, bu bir faktör bir etkiye sahip olmayabilir veya bebeğin ilk veya iki yılında görülmeyebilir. İlk yıllarında bebeğin kilosu daha çok doğum kilosu ile ilişkili olacaktır. Ayrıca bebeğin kilosunun daha az ama yine de aktif olmasının nedeni de bu olabilir. Bu, iyi beslenme alımını izleyerek üstesinden gelinebilir.

3. Düşük doğum ağırlığı

Düşük doğum ağırlıklı doğan bebekler, genellikle yaşamlarının ilk birkaç ayında veya daha uzun süre küçük bir ağırlığa sahip olmaya devam edeceklerdir. Bununla birlikte, hem LBW hem de normal kilolu bebekler, büyüme ve gelişmede iniş ve çıkışlar yaşayabilir. Doğumda zayıf olan bebeklerin yaşlandıkça şişmanlamaları imkansız değildir. Bebeğiniz düşük kilolu doğduysa ancak büyüme döneminde kilo almıyorsa hemen doktora başvurun.

Normalden daha az kilolu zayıf bir bebeğin etkisi

Uzun vadede normalden daha az ağırlığa sahip olan bebekler, gelecekte birçok sağlık sorunu riskini artırabilir. Düşük kilolu bebeklerin etkisi olan sağlık sorunları ve büyüme bozuklukları şunları içerir:
  • Hastalanmak veya enfekte olmak kolaydır. Bunun nedeni, zayıf bebeklere neden olan yetersiz beslenmenin bebeğin bağışıklık sistemini düşürebilmesidir.
  • Büyümesi bodur. Sıska bir çocuk, vücudun ihtiyaç duyduğu temel besinlerden yoksun kalabilir. Aslında, bebeklerin yaşamlarının ilk 3 yılında büyümelerini ve gelişmelerini optimize etmek için birçok besine ihtiyacı vardır.
  • Bilişsel ve akademik başarıyı etkiler. Araştırmaya göre, normal kilolu çocuklara kıyasla, düşük kilolu çocukların okul çağındaki bilişsel düzeyleri ve akademik başarı puanları daha düşük.
  • Bebeğin fiziksel büyümesinin engellenmesi. Düşük kilo sorunu olan çocuklar, ideal kilolu çocuklara göre daha küçük bir vücut şekli gösterirler.
Bebeğinizin kilosu düşükse ortaya çıkabilecek birçok olumsuz etkiyi görünce, kilosunun korunması için bebeğinizin besin alımına çok dikkat etmeniz gerekir. Bebek daha fazla tedavi görmek için zayıflık belirtileri gösteriyorsa derhal doktora başvurun.

Sıska bir bebeğin ağırlığı nasıl artırılır

Harvard Tıp Okulu'ndan alıntılanan, ebeveynlerin bebeğin normalden daha az kilosunu artırmak için yapabileceklerinden bazıları şunlardır:

1. Bebeği emzirmek

Bebekleri anne sütü ile emzirmek, bebeğinizin kilosunu artırmanın ve bebeğin zayıf kalmasını önlemenin en iyi yoludur. Anne sütü, bebeklerin büyüme döneminde ihtiyaç duydukları birçok besin maddesini içerir. Anne sütü yetersizse veya süt üretiminiz yeterli değilse, beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için daha erken formül süt verebilir veya katı gıdaya başlayabilirsiniz. Ancak formüle geçmeden önce, bir çocuk doktoruyla emzirme zorlukları veya büyüme eğrisi sonuçları hakkında çocuk doktorunuzla konuşun.

2. Sağlıklı katı yiyecekler sağlayın

Bebek MPASI dönemine girdiğinde, günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılaması için ona sağlıklı, besleyici katı gıdalar verin. Bebeğin tamamlayıcı gıda menüsü olarak meyve, sebze, kepekli tahıllar, kuruyemişler, balık ve et verin. Bebeğinizin bir diyet oluşturmak ve büyüdükçe güçlü bir iştah oluşturmak için tüm iyi yiyecekleri denemesine izin verin.

3. Düzenli bir yemek programı oluşturun

Bebek oturabildiğinde, önceden belirlenmiş bir beslenme programında sizinle birlikte yemesine izin verin. Ebeveynleriyle birlikte yemek yiyen çocukların aşırı kilolu olma olasılığı daha düşüktür. Ek olarak, bebeği ebeveynlerle birlikte yemek yemeye götürmek, çocuklar ve ebeveynler arasında erken yaşlardan itibaren ilişkiler kurmak için de iyidir.

4. Bebeğin aktif olarak hareket etmesine izin verin

Vücudunu sağlıklı tutmak için sadece besin alımına değil, hareket kabiliyetine de dikkat edilmelidir. Bebeğinizi erkenden aktif olması için eğitin. Bebeğin emeklemesi ve oynaması için güvenli bir yer yaratın. Aktif bir bebek, küçük çocuğunuzun kendisi için sağlıklı bir kiloya ulaşmasına ve bunu korumasına yardımcı olacaktır. Nedenleri ve zayıf bir bebekle nasıl başa çıkılacağı konusunda bir doktora danışmak istiyorsanız, doğrudan doktorunuza danışın. SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet doktoru.

Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found