İnce rahim duvarının durumu, bir kadının hamile kalma şansını azaltabilir. Bunun nedeni, çok ince olan rahim duvarının, embriyonun hamilelik sırasında ihtiyaç duyduğu besinleri tutmasını veya almasını zorlaştırabilmesidir. Rahim duvarının iyi durumda olması, genellikle rahim boyunca yaklaşık 8-12 mm'lik bir kalınlığa sahiptir ve iyi bir kan dolaşımına sahiptir. Bu arada, olasılık daha küçük olmasına rağmen, rahminin kalınlığı sadece 7-8 mm civarındaysa, bir kadının hala hamile kalma şansı vardır.
İnce rahim duvarının özellikleri
İnce bir uterus duvarının ana özelliği, 7 mm'den az endometrial kalınlıktır. Emin olmak için ultrason muayenesinden (USG) geçmeniz gerekir. Ek olarak, bir çalışma ince uterus duvarının bir dizi tanımlanabilir özelliğini veya özelliğini ortaya koymaktadır.- Uterusun radyal arterinden (RA) kan akışına karşı yüksek direnç
- Zayıf epitel büyümesi (vücudun yüzeyindeki hücreler)
- İfade düşüşü vasküler endotelyal büyüme faktörü (VEGF) veya yeni kan damarlarının oluşumunda rol oynayan bir protein
- Kötü damar gelişimi.
İnce rahim duvarının nedenleri
İnce rahim duvarının nedeninin, normal endometriyal büyüme sürecine müdahaleden kaynaklandığı düşünülmektedir. Ancak uterus duvarı ince olan hastalarda büyüme bozukluklarına neden olan faktörlere ilişkin mevcut bilgiler halen çok sınırlıdır. Bununla birlikte, genellikle ince rahim duvarlarının nedeni olarak ilişkilendirilen birkaç faktör vardır.1. Östrojen eksikliği
Yetersiz östrojen hormonu seviyelerinin bazı kadınlarda rahim duvarlarının ince olmasının nedenlerinden biri olduğu düşünülmektedir.2. Yapısal sorunlar
Rahim duvarının ince olmasının bir diğer nedeni de rahim duvarına zarar veren yapısal bir sorundur. Örneğin, rahim fibroidleri, septum veya rahimde ameliyat nedeniyle yara dokusu oluşumu yaşadığınız için. Bu durum, uterus astarının büyümesini ve dağılımını engelleyebilir ve uterus astarının implantasyonu veya sağlıklı bir bebeğin büyümesini desteklemek için çok ince olmasına neden olabilir.3. Zayıf uterin kan akışı
Tıkanmış veya azalmış kan akışının, rahmin astarının düzgün şekilde kalınlaşmamasına neden olduğu düşünülmektedir. Kan akışını engelleyebilecek herhangi bir şeyin uterus astarının bozulmasına neden olduğu düşünülmektedir. Ayrıca soğuk hava, kan akışını engelleyerek uterusa da zarar verebilir. Bozulmuş kan akışıyla ilgili ince bir rahim duvarının özellikleri şunları içerir:- Ağrılı adet dönemi
- Düşük adet kan hacmi
- Adet kanında pıhtılar var
- Adet kanı koyu kırmızı veya mor
- Alt sırtta ağrı.
4. Kötü beslenme
Sağlıklı bir uterus astarı oluşturmak için yeterli kana sahip olmak, tükettiğiniz besinlere bağlıdır. Demir eksikliği gibi yetersiz beslenme alımı kan oluşumunu etkileyebilir ve ince bir rahim duvarı oluşumu üzerinde etkisi olduğu düşünülmektedir. [[İlgili makale]]İnce rahim duvarı ile nasıl baş edilir
Omega-3 takviyelerinin rahmi kalınlaştırmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.Birlikte yaşayabileceğiniz ince rahim duvarlarıyla baş etmenin birkaç yolu vardır. Ancak rahim duvarını kalınlaştırmak aslında çok zor bir konu olarak sınıflandırılır. Buna rağmen, ince rahim duvarını kalınlaştırmanın bir yolu olarak aşağıdakileri yapabilirsiniz.- Östrojen hormonu eksikliğinin neden olduğu ince rahim duvarı, östrojenin oral yoldan verilmesine yardımcı olabilir. Ek olarak östrojen, östrojen yamaları, östrojen enjeksiyonları veya östrojenin vajinal uygulaması şeklinde de verilebilir.
- Rahim duvarının yapısal sorunları, skar dokusunun veya rahmin bozulmasına neden olan diğer sağlık sorunlarının giderilmesi için ameliyat gerektirebilir.
- Düşük doz aspirin vererek ve zayıf kan akışının nedenini ele alarak zayıf kan akışına yardımcı olabilir.
- Yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekli takviyelerin tüketimi ile beslenme iyileştirmeleri yapılabilir.
- Kırmızı et, zeytinyağı ve koyu yeşil sebzeler gibi sağlıklı kan ve rahim astarı üretmek için gereken yiyecekleri tüketin.
- Demir, E vitamini, L-Arginin, omega-3 yağ asitleri gibi kan damarlarını besleyen takviyeleri alın.
- Alt karnınıza sıcak kompresler uygulayarak, ayaklarınızı sıcak tutarak ve sıcak yiyecekler yiyerek rahminizi sıcak tutun.
- Sporda aktif olun ve genel sağlığı iyileştirmek için hareket edin.