Yaşlanma Karşıtı ve Doğal Kaynaklarını Tanımak

Güzellik ürünleri kullanmanın avantajlarından biri olarak yaşlanmayı geciktiren veya yaşlanmayı geciktiren birçok fayda sunulmaktadır. Güzellik ve cilt sağlığı bağlamında anti aging, yaşlanmayı önleyecek veya yavaşlatacak şekilde tasarlanmış bir ürün veya tekniktir. Yaşlanma karşıtı terimi artık farklı şekillerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bilimsel gruplar için yaşlanma karşıtı araştırmalar, özellikle yaşlanma sürecini yavaşlatma, önleme veya tersine çevirme çabalarını ifade eder. Bununla birlikte, bugüne kadar insanlarda yaşlanma sürecini yavaşlatabilecek veya tersine çevirebilecek somut bir kanıt veya tıbbi teknoloji yoktur. Tıbbi olarak anti-aging, yaşlanmaya bağlı hastalıkların erken tespiti, önlenmesi ve tedavisi olan tıbbi tedaviyi ifade eder. Tabii ki bu, şu anda bu hedefe ulaşmak için birçok yol ve terapinin mevcut olduğu yaşlanma sürecini önleme çabalarıyla karşılaştırıldığında oldukça farklıdır.

Yaşlanma karşıtı içeren ürünler

Fiziksel görünüm genellikle yaşlanma sürecini görmek için bir referans olarak kullanılır. Kuru cilt, sarkma, genişlemiş gözenekler ve kırışıklıklar genellikle yaşlanma belirtileri olarak ilişkilendirilir. Bu nedenle, yaşlanma karşıtı ürünlerin, kozmetik ve cilt bakım ürünleri şeklinde bir kişinin dış görünümüne yardımcı olmaya yönelik olması şaşırtıcı değildir. Şu anda, yaşlanma karşıtı ürünler aşağıdakiler gibi çeşitli şekillerde sunulmaktadır:

• Krem
• Losyon
• tonik
• fırçala
• maske
• Serum
• Sıvı yağ
• Kollajen içeceği
• Ek.

Yüzeyde (fiziksel görünüm) ortaya çıkan yaşlanma sürecinin vücuttaki metabolik süreçlerden ayrılamayacağını unutmayın. Beslenme eksiklikleri, sağlıksız bir yaşam tarzı veya bozulmuş fiziksel ve zihinsel sağlık, yaşlanma belirtilerini daha görünür hale getirebilir. Aslında, erken yaşlanma süreci olarak adlandırılan bu belirtilerin daha hızlı ortaya çıkması olabilir. Yaşlanma karşıtı ürünlerin etkinliği her kişi için farklı olabilir. Kullanacağınız yaşlanma karşıtı ürün serisi ne olursa olsun, öncelikle güvenilir bir doktora veya güzellik uzmanına danışmalısınız. Kullandığınız yaşlanma karşıtı ürünlerin dozajı ve yan etkileri de dahil olmak üzere hüküm ve koşulları okuyun.

Doğal yaşlanma karşıtı kaynağı

Narın yaşlanmayı önlemede faydaları vardır Piyasadaki bitmiş ürünlerin yanı sıra doğal içeriklerden de yaşlanmayı geciktirici faydalar elde edilebilir. Aşağıdakiler, bir bütün olarak vücut için faydalı olan doğal yaşlanma karşıtı kaynaklardır.

1. Ispanak

Ispanak içerdiği su nedeniyle vücudu nemlendirmede oldukça etkilidir ve saç sağlığı için daha fazla fayda sağlar. Ek olarak, ıspanaktaki yüksek C vitamini içeriği, cildi sıkı ve pürüzsüz tutmak için kolajen üretimini de artırabilir.

2. Brokoli

Brokoli, kolajen üretimi için önemli olan C vitamini açısından zengindir. Sadece bu değil, bu sebze aynı zamanda cilt gücünü ve elastikiyetini artırarak cilt sağlığına iyi gelen çeşitli yaşlanma karşıtı bileşenlere de sahiptir.

3. Su teresi

Su teresindeki A ve C vitaminlerinin antioksidan içeriği, zararlı serbest radikalleri nötralize eden, yüzdeki ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan yaşlanma karşıtı bir ajan olarak işlev görür.

4. Avokado

Avokado, ölü deri hücrelerinden kurtulmak, cildi pürüzsüz ve parlak hale getirmek ve cilt kanserini önlemeye yardımcı olmak gibi cilt için önemli faydalara sahiptir.

5. Tatlı patates

Tatlı patateslerdeki beta karoten içeriği cildin elastikiyetini geri kazandırabilir ve cildin daha genç ve sağlıklı görünmesi için hücrelerin yenilenmesine yardımcı olabilir. [[İlgili makale]]

6. Nar

Nar, punikalagin adı verilen özel bileşikler içerir. Bu bileşik, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak için kolajen içeriğinin korunmasına yardımcı olabilir.

7. Papaya

Papaya, cilt elastikiyetini artırabilmesi ve kırışıklıkları gizleyebilmesi için cilde iyi gelen birçok vitamin ve mineral içeren bir meyvedir.

8. yaban mersini

A ve C vitaminlerini içermesinin yanı sıra yaban mersini içindeki antosiyanin içeriği de yaşlanmayı geciktirici bir ajan olarak önemli bir rol oynar ve kolajen kaybını önler.

9. Kırmızı biber

Kırmızı dolmalık biberdeki bol miktarda C vitamini, cildi besleyen kolajen üretimini teşvik edebilir. Karotenoidlerin içeriği, cildi güneş hasarı, kirlilik ve serbest radikallerden korumak için de yararlıdır.

10. Kuruyemiş

Omega 3 yağ asitleri gibi kuruyemişlerde bulunan besinler UV hasarını önleyebilir ve cildin doğal yağlarını artırarak daha parlak görünmesini sağlayabilir. Yaşlanma karşıtı içerikli sağlıklı besinler yemek sadece cilde fayda sağlamaz. Bu gıdalardan gelen çeşitli önemli besinler aynı zamanda görme, saç, beyin, sindirim, kardiyovasküler vb. için de faydalıdır. Yaşlanma karşıtı hakkında sorularınız varsa, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.