top sürme Basketbol oyununda, topu bir noktadan diğerine taşımak için bir elle dripling yapma tekniğidir. Bu teknik basketboldaki en temel tekniklerden biridir ve başta oyuncular olmak üzere tüm oyuncular tarafından öğrenilmelidir. oyun kurucu ve silahlı koruma. Yapmak top sürme veya salya sürmek, bir oyuncu uygulanan belirli kurallara uymalıdır. Örneğin, iki elini kullanarak dripling yapan veya sahaya sektirmeden üç adımdan fazla kullanan bir oyuncu faul olarak ilan edilebilir.
yapmanın amacı top sürme Basketbol
top sürme basketbol oyunundaki en temel tekniklerden biridir. Topu sahada iyi oynayabilmek için her oyuncu bu tekniğe hakim olmalıdır. işte gol salya sürmek basketbol oyununda.- Topu sahada bir noktadan başka bir noktaya taşımak için
- Rakibin oyun alanına saldırı yapmak için
- Yapabilecek bir boşluk bulmak için çekim ya da sepete bir atış
- Oyunu açmak ve bir takım arkadaşına geçebilmek için doğru pozisyonu bulmak için
- Rakibin baskısından kurtulmak için
- Üstün bir pozisyondayken zaman geçirmek için
Temel teknik salya sürmekgerçek basketbol
yapabilmek top sürme doğru basketbol, işte atman gereken bazı adımlar.1. Parmaklarınızı geniş açın ve gevşetin
Basketbol küçük bir top değildir, bu nedenle topa daha fazla ulaşmak ve onu sabit tutmak için parmaklarınızı birbirinden ayırmanız gerekir. Topun yüzeyine daha fazla "yapışabilmeleri" ve topu kontrol etmekte daha az sorun yaşamaları için parmaklarınızı gevşetin.2. Topun yönünü kontrol etmek için parmak ucunuzu kullanın
yapmak istersen salya sürmek daha hızlı veya daha yavaş, topu sabit tutarken sola veya sağa koşun, topu kontrol etmek için parmak uçlarınızı kullanın.3. Gövdeyi hafifçe aşağı doğru konumlandırın
yaparken top sürme basketbolda dizlerinizi hafifçe bükerek vücudunuzu indirin. Bu, vücudun rakipten saldırılar almaya daha hazır olması için yapılmalıdır.4. Topu sahaya sektirin
Bu hareket aslında bir hareketin ana parçasıdır. salya sürmek. Topu sahaya sektirirken göz önünde bulundurulması gereken, el kuvvetinin konsantrasyonudur. Çünkü harcanan enerji daha az ise, oyuncu topun kontrolünü kolayca kaybedecek ve rakip onu daha kolay kapacaktır.5. Topun rakip tarafından kolayca alınmasını önleyin
Basketbolda dripling yaparken topun rakibiniz tarafından kolayca alınamayacağından emin olmalısınız. Bunu yapmak için yapılması gereken iki şey vardır, yani:- Top sürme için kullanılmayan diğer kolu, rakibin topa kolayca ulaşmaması için koruma olarak kaldırın.
- Topu, sırt tarafından korunabilmesi için hafif bir bükülme veya dönüşle rakibin karşı tarafına yerleştirin.
