Burada hareket etmeye devam eden hiperaktif çocukların üstesinden gelmek kolay bir şey değil. Bunu çocuklarına odada kalmalarını söyleyerek aşan, hatta bazıları odayı kendi haline bırakan ebeveynler var. Nadiren değil, ebeveynler hiperaktif çocuklarla en etkili şekilde nasıl başa çıkacakları konusunda kafaları karışır. Çocuklarda hiperaktivite aslında çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Genel olarak, bu durum ile ilişkilidir Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB). Ancak, çok aktif bir çocuk mutlaka DEHB anlamına gelmez. Çocukların durmadan koşmaya devam etmelerini sağlayan başka koşullar da vardır.
Hiperaktif çocuklarla nasıl baş edilir?
Ayrıca, hiperaktif çocuklarla baş etmenin, onları azarlamaktan veya etrafta koşmalarını yasaklamaktan daha etkili olan yedi yolu var.1. Çocukların oyun süresini sınırlamayın
Küçük olan yorulmadan hareket etmeye devam ettiğinde, yorgunluk aslında onu izleyen ebeveynlere taşınıyor gibi görünüyor. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarına hareketsiz oturmalarını söylemeleri veya oyun sürelerini azaltarak çocuğu "cezalandırmaları" alışılmadık bir durum değildir. Ancak hiperaktif çocuğu aşmak için atılan adımlar aslında pek doğru değil. Çünkü sonuçta çocukların hala enerjisi var. Enerji harcanmazsa çocuğun hiperaktivite düzeyi bile artacaktır. Yine de bu, ebeveynlerin hiperaktif çocukları disipline etmemesi gerektiği anlamına gelmez. Ancak izlenmesi gereken bazı yollar vardır.2. Evde net kurallar koyun
Hiperaktif çocukları disipline etmek özel bir numaraya ihtiyaç duyar. Sağlam olmanın yanı sıra, yapılandırılmış olmanız da gerekir. Çünkü hiperaktif çocuklar genellikle düzensiz bir atmosferde çevreyi anlamakta zorlanırlar. Yani iddialı olmak istiyorsanız bunu net göstergelerle yapın. Hiperaktif çocuklarla uğraşırken çocuğunuzun hatalarını ve isteğinizi iletin ki gelecekte çocuklar doğruyu yanlışı ayırt edebilsin.3. Çocukları birlikte egzersiz yapmaya davet edin
Hiperaktif çocuklarla başa çıkmanın bir sonraki yolu, enerjilerini spor gibi olumlu şeylere kaydırmaktır. Çocuğunuzu, çok fazla pozitif enerji gerektiren bir basketbol, futbol veya başka bir spora katılmaya davet edin.4. Dikkat dağıtmak için lastik top gibi oyuncaklar verin
Hiperaktif çocukların üstesinden gelmek, ona dikkatini dağıtacak oyuncaklar vererek de yapılabilir. Lastik top veya ne olarak adlandırılabilir Stres topu Çocuklar için güvenli olan yumuşacık oyuncakların yanı sıra hiperaktif çocuklar için iyi bir oyalama olabilir. Bu oyuncakları çocuklar kalabalık ortamlarda bulunduklarında onlara sağlayabilirsiniz. Bu, odağını hareket etmek istemekten oyuncağa odaklanmaya kaydırmaya yardımcı olacaktır.5. Çok karmaşık görevler vermeyin
Bazen hiperaktif çocuklar da çok karmaşık talimatları takip etmekte zorlanırlar. Bu nedenle, çocukların görevlerini küçük yükümlülüklere bölmek daha iyidir. Örneğin, çocuğunuzun uyumasını istiyorsunuz. Çocuk yatmadan önce yüzünü yıkamalı, ayaklarını yıkamalı ve dua etmelidir. Bu nedenle verilen talimatlar ona hemen uyumasını söylememeli, banyoya gidip ayaklarını yıkamakla başlamalıdır.6. Çocukların dikkatini dağıtabilecek şeyleri azaltın
Ev ödevi yapmak gibi konsantrasyon gerektiren bir şey yapmak, hiperaktif çocuklar için zor olabilir. Çünkü çocukların dikkati etraflarında olan her şey tarafından çok kolay dağılacaktır. Ebeveynler, ona yardımcı olmak için evde en az dikkat dağıtıcı olan bir oda sağlayabilir, böylece belirli görevleri yaparken daha kolay konsantre olabilir. Ancak, çocukların içeri girerken korkmamaları için odanın rahat olduğundan ve ortamın sert olmadığından emin olun.7. Çocukların yapmasına yardımcı olun yapılacaklar listesi
Hiperaktif bir çocuk için yapılacaklar listesi çok yardımcı olabilir. Liste, çocuğunuzun bir görevi yaparken dikkati dağıldığında bir hatırlatma olarak da kullanılabilir. Hiperaktif çocuklarla nasıl başa çıkılacağı konusunda, hiperaktivite göstermeye başladığında onu listeyi okumaya yönlendirin çünkü başka yapacak bir şey olmadığını hissediyor. Ancak unutmayın, listeyi çocuk etkinlikleri için tek kriter yapmayın. Ebeveynlere, görev uygun şekilde tamamlanmadığında çocukları cezalandırmamaları da tavsiye edilir.8. Çocuk görevi başarıyla tamamladığında övgü verin
Hiperaktif çocukların görevleri tamamlaması kolay değildir. Ona görevin tamamlanması gerektiğini söyle. Çocuk bunu başarırsa, övün. Ayrıca ona ara sıra bir hediye verebilirsiniz. Bu, çocuğa takdir edildiğini hissettirecek ve kendisine verilen görevin yapılması gerektiğini anlayacaktır. [[İlgili makale]]Hiperaktif çocukların özellikleri
Bazen ebeveynler çocuklarının hiperaktif olup olmadığını bilmezler. Aşağıdakiler, hiperaktif çocukların, ebeveynlerin doktorla görüşmeden önce tanıyabilecekleri özellikleridir:- Hareketsiz kalmak veya oturmak zor
- Sırası gelmemesine rağmen çok konuşmak
- Hızlanmanın veya etrafta koşmanın tadını çıkarın
- zıpla ve düş
- şeylerle uğraşmak.
Hiperaktif çocukların nedenleri
Çocuklarda hiperaktivitenin en yaygın nedenlerinden biri DEHB'dir. Bununla birlikte, tüm hiperaktif çocuklar bu durumu yaşamazlar. Dikkat edilmesi gereken başka işaretler de vardır, örneğin:- Ne sıklıkla dikkati dağılır?
- Çocuk yönergeleri takip etmekte zorlanıyor mu?
- Çocuğun hafızası iyi değil mi?
- sabırsız çocuk
