Birini İçtenlikle Nasıl Seversiniz, Sırrı Açıklayın!

Herkes, özellikle geçmişte biri tarafından incinmiş hissettikten sonra tekrar aşık olamaz. Ama kalbini yeni insanlara yeniden açmak isteyenler için, birini nasıl seveceğine dair aşağıdaki ipuçlarını deneyebilirsin. Gerçek aşk, özellikle sevdiğiniz kişi aynı duygulara sahipse, birini mutlu eder. Ancak bazı insanlar için aşk, aslında onları çaresiz hissetmekten, yaşam hedeflerine ulaşmaya daha az odaklanmaktan ve incinmekten korkmaktan korkmalarına neden olur. Sevilmeyi hak etmediklerini düşündükleri için aşık olmaktan korkan insanlar da vardır. Bu değerlendirme genellikle geçmiş deneyimlerden veya kişinin bilinçaltına giren ve çıkarılması zor olan travmalardan elde edilir. Sebepleriniz ne olursa olsun, ara sıra zihniyetinizi değiştirmek, hatta gününüzü açmak ve birine aşık olmak için kendinize meydan okumak istemekte yanlış bir şey yok. Nasıl?

Basitçe birini sevmek nasıl

Psikolojik bir çalışmada, aşık olmak için üç şeyi deneyimlemeniz gerekir: ekler, önemseme, ve samimiyet. ekler başkalarıyla dikkat ve fiziksel temas ihtiyacı, önemseme başkalarıyla empati kurmaktır, oysa samimiyet fikirleri, beğenileri paylaşmak, hatta sevdiklerine duygu dökmek. Pratikte, birinin nasıl sevileceği, oldukça karmaşık birçok yönü içerir. Ancak, yapabileceğiniz bazı genel ipuçları şunlardır:

1. Geçmişteki başarısızlıkları unutun

Kalbini yeni kırdıysan, tekrar aşık olmak zor olabilir. Ancak, yaşadığınız anın her anının tadını çıkararak ve kalbinize yeni insanların gelme olasılığına kalbinizi açarak kendi duygularınızı kontrol altında tutmanıza izin verin. Geçmişten devam edebilmek için, kendinizi ve sizi inciten diğerlerini de affetmelisiniz. Kin tutmak veya pişmanlık duymak, sizi ideal partneriniz de dahil olmak üzere gelecekte daha iyi fırsatlardan uzak tutacaktır.

2. Eski sevgilinle kıyaslama

Eski sevgilinizden ayrıldıktan sonra yeni insanlarla tanıştığınızda, onları karşılaştırma eğilimi vardır. Bu tutum sürdürülmemelidir çünkü size geçmişteki hayal kırıklıklarını hatırlatacak ve sizi terk eden eski sevgiliden daha iyi bir insan olmadığını düşündürecektir. Birini sevmenin en basit yolu, ilişkiyi olduğu gibi yaşamak ve yavaş yavaş tanımaya çalışmaktır. Ayrıca kimsenin mükemmel olmadığını da unutmayın ama siz onları olduğu gibi kabul ettiğiniz sürece eşiniz olmak için ideal biri vardır.

3. Olumlu düşünün

Karaya oturmuş olman, tüm ilişkilerinin eşit derecede trajik bir şekilde biteceği anlamına gelmez. Bir gün arzu ettiğiniz partnerle gerçek mutluluğu bulacağınıza dair kendinizi açmaya ve olumlu düşünmeye çalışın.

4. Benzerlikler aramak

Ortak bir zemin bulmak, yeni insanlarla yakınlaşmanın en etkili yollarından biridir. Genel olarak, bir kişi, kendisiyle bazı ortak noktaları olan, örneğin aynı hobiye veya aynı dine sahip olan diğer insanları sevecektir. İdeal partnerinizin kriterlerine veya illüstrasyonuna uyan biri varsa, ona kalbinizi açmaya çalışın.

5. Birlikte daha fazla zaman geçirin

Cava atasözü "witing tresno jalaran soko kulino" der, bu da aşkın alışkanlıktan doğduğu anlamına gelir. Birlikte öğle yemeği yemek veya fikir alışverişinde bulunmak gibi birlikte ne kadar çok zaman geçirirseniz, ona aşık olma olasılığınız o kadar artar.

6. Kendinizi suçlamayı bırakın

Bir ayrılık yaşarken, kendinizi suçlamayı düşünebilirsiniz. Bu kesinlikle çok sağlıksız ve süreci zorlaştırabilir.Devam et. Sonuç olarak, birçok kez incinmiş hissedeceksiniz ve sadece olumsuz duygulara odaklanacaksınız. Aşk hikayenizin bitmesi gerekiyorsa, bu sadece siz değilsiniz demektir. Geçmişte olanların sebebi ne olursa olsun, bırak gitsin. Sadece bir ders olarak al ki daha iyi ol ve aynı çukura düşme.

7. Eski sevgilinizden anılarınızı atın

Kalbinizi ve zihninizi eski sevgilinizle ilgili kötü anılardan arındırmanın yanı sıra odanızı temizlemek de iyi bir fikirdir. Örneğin, eski sevgilinizi hatırlatan herhangi bir eşya veya fotoğraftan kurtulmak. Bu, daha iyi bir romantik ilişki için iyi bir adım. Eski sevgilin tarafından sana verilen eşyaları toplayabilir, daha sonra ihtiyacı olan birine verebilirsin. Ona verilen kartları ve mektupları atmayı unutmayın. Eski sevgilinizin eşyalarını evde bıraktıysanız ve iade etmek istiyorsanız, kargo ile göndermeniz en iyisidir.internet üzerindenya da evinin önüne bırak. Ayrıca arkadaşlarınızdan eski sevgilinize vermelerini isteyebilirsiniz. Mümkün olduğunca eski sevgiliyle tekrar görüşmenize gerek yok. Yüz yüze görüşmeniz gerekse bile, kalp kırıklığınızla başa çıkmanın en iyi yolunu engellememek için toplantınızı mümkün olduğunca kısa tutmaya çalışın.

8. Eğlenceli aktiviteler yapmak

Aile üyeleri, yakın arkadaşlar veya yeni aşk ile kaliteli zaman geçirebilirsiniz. Alışverişe çıkmak ya da yemek turu yapmak da moralinizi yükseltecek bir aktivite seçeneği olabilir. Ayrıca, enerjinizi yeni bir hobiye kanalize edebilirsiniz. Örneğin, arkadaşlarla vakit geçirmek, yemek kursları, fotoğrafçılık veya belirli bir topluluğa katılmak. Kendinizi meşgul edin, ancak aklınızda bulundurmanız gereken bir şey var. Kendinizi eski anılardan uzaklaştırmak istediğiniz için yoğun hayatınızın kendinize yük olmasına izin vermeyin. [[ilgili-makale]] Bazı insanlar için aşık olmak eğlenceli bir şey olduğu için duygularını açar. Ancak diğerleri için, bu sözde çiçekli deneyim ürperti yapar, hatta kaygı bozukluklarını uyandırır. Diğer bazı filofobi hastaları için hissettikleri travma, eşlerine değil, ailelerine zarar verme meselesidir. Çocukken ebeveynleri tarafından terk edilmiş ve hiç sevgi görmemiş yetişkinlerin de potansiyel olarak olumlu bir aşk görüşüne sahip olmamaları daha olasıdır. Bunlar yapabileceğiniz birini sevmenin bazı basit yolları. Yeniden aşık olmaya hazır mısın?