C-Bölümünden Sonra Seks Yapmanın Doğru Zamanı

Kişiler sezaryen sonrası ilişkiye girmenin vajinal bölgeye fazla bir zarar vermediği için cinsel aktivitede sorun olmadığını düşünebilirler. Ancak, bu varsayım tamamen doğru değildir. Sezaryen ameliyatı olan kadınlar, özellikle doğum sonrası erken dönemde genellikle cinsel açıdan zorluk yaşarlar. Bir araştırma, hem normal hem de sezaryen ile doğum yapan kadınların doğumdan sonraki ilk üç ayda cinsel sorunlar yaşadıklarını göstermiştir. [[İlgili makale]]

Sezaryen sonrası seks ne zaman uygun olur?

Aslında sezaryen sonrası cinsel aktiviteye dönüş için kesin bir zaman yoktur. Sezaryen sonrası genellikle 2-4 gün hastanede kalırsınız. Ameliyat sonrası iyileşme süresi nispeten kısa olsa da, kadınlar genellikle bir partnerle ilişkiye başlamadan önce 4-6 hafta arasında bekleyeceklerdir. Sezaryen ile daha az kanama yaşayabilirsiniz, ancak rahim ağzınızın tamamen kapanması yaklaşık 6 hafta sürecektir. Bazı kadınlar cinsel ilişkiye diğerlerinden daha erken başlamaya hazır hissedebilir, ancak ancak doğum uzmanınızdan yeşil ışık aldıktan sonra ve kendinizi rahat hissettiğinizde tekrar seks yapmalısınız. Doktorlar genellikle, rahim iyileştiğinde bir C-kesitinden sonra sekse geri dönmenizi tavsiye eder. Bir kadının rahminin normal boyutuna dönmesi ve serviksin tekrar kapanması yaklaşık 6 hafta sürer. Cinsel ilişkinin güvenli bir şekilde devam etmesi için serviksin kapanması gerekir. Dolayısıyla bu iyileşme süresi içinde bir partnerle cinsel ilişkiye girmeniz önerilmez. Ayrıca okuyun: Doğumdan Sonra Seks Yapıyor musunuz? dikkat edilmesi gereken bu

C-kesitinden sonra ilişki sırasında kanama normal midir?

Sezaryen sonrası cinsel ilişki sırasında kanama, doğum sonrası dönemin tamamen bitmemiş olmasından kaynaklanabilir. Normalde, bu lohusa kanı doğumdan sonra 6 haftaya kadar çıkabilir. Bu dönemde cinsel ilişkiye girdiyseniz, çıkan kanın doğum sonrası kan olması imkansız değildir. Hatta biraz kan geliyorsa ilişki sırasında vajina duvarında bir çizik olabilir. Bununla birlikte, kanama çok fazla oluyorsa ve ağrı eşlik ediyorsa, nedeninin net olduğundan emin olmak için hemen bir doktora danışın.

Sezaryen doğumdan sonra seks yapmanın püf noktaları

Sezaryen doğumdan sonra seks yapmanın güvenli kalması ve rahat hissetmesi için şu ipuçlarını deneyebilirsiniz:

1. Zihni sakinleştirmek

Seks yapmak istediğinizde strese girmemek için sıcak bir banyo yapmak, şarkı dinlemek gibi zihni sakinleştirecek aktiviteler yapmalısınız. Zihninizi rahatsız edebilecek şeylerden kaçının ve eşinize odaklanın.

2. Seks yapmadan önce ön sevişme yapın

Seks sırasında daha rahat olmak için partnerinizden önce sırtınıza veya belinize masaj yapmasını isteyin. Vajina hala kuru hissediyorsa, partnerinizden bunu yapmasını isteyin. ön sevişme cinsel penetrasyon sırasında ağrıyı azaltmak için.

3. Güvenli ve rahat bir seks pozisyonu seçin

Karın çevresindeki bölgeye çok fazla baskı uygulamamak gibi güvenli bir seks pozisyonu seçin. Sezaryen sonrası önerilen seks pozisyonu yan pozisyon veya arkadan penetrasyondur. Oturma pozisyonu veya partner üzerinde olmak da tercih edebileceğiniz bir pozisyondur. Ayrıca şunu da okuyun: Bu, kadınların beğendiği, hızlı orgazm olma garantisi olan seks pozisyonudur.

4. Kegel egzersizleri yapın

Sezaryen sonrası seksin daha rahat olabilmesi için ameliyat sonrası iyileşme sürecine yardımcı olmak için düzenli olarak Kegel egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz. Mayo Clinic'ten alıntılanan Kegel egzersizleri vajina kaslarını çalıştırmanın yanı sıra tüm pelvis kaslarını da çalıştırabilir. Pelvik kas direnci seks sırasında performansı etkileyebilir.

Doğum bittikten sonra aile planlaması için iyi bir zaman nedir?

Her annenin doğum sonrası aile planlamasına başlama zamanı farklıdır. Doğumdan sonra bebeği emzirmenin ne kadar hazır olduğuna ve rutinine bağlıdır. Yakın gelecekte başka bir bebek sahibi olmak istemiyorsanız, doğumdan 3-4 hafta sonra aile planlamasına başlamalısınız. Ayrıca, doğumdan 6 hafta sonra doğum kontrolü yapıldığında emin olmak için bir doktora danışabilirsiniz. Bu sayede doktor vücudun durumuna ve doğum sürecine göre normal ya da sezaryen ile uygun aile planlamasını belirleyebilir.

Ne zaman bir doktora danışmalısınız?

Bazı kadınlar sezaryen sonrası cinsel işlev bozukluğu yaşarlar. Seksin normal veya ağrılı olmadığını düşünüyorsanız hemen bir doktora görünmelisiniz. Aynı şekilde ilişki sırasında dikişlerde ağrı veya kanama hissettiğinizde. Prensip olarak, zamanla anne kendini daha iyi hissetmeli, daha kötü değil. Yara izi ağrılıysa, bir şeylerin yanlış olduğunun bir işaretidir. Bu sorunlar açık dikişler, ağrılı, kırmızı veya şişmiş hissetme şeklinde olabilir. Enfeksiyon belirtisi olabileceğinden bu duruma dikkat edilmelidir. Unutulmaması gereken şey, her kadının sezaryen doğum sonrası durumunun farklı olduğudur. Bu nedenle, birbirleriyle açık iletişim kurmak önemlidir. C-bölümünden sonra cinsellikle ilgili sorunlarınız varsa, doktorunuzla konuşmaktan korkmayın veya tereddüt etmeyin. Doğrudan bir doktora danışmak isterseniz, SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet doktoru.Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da.