İşte Yaşayabileceğiniz Genç Bir Yaşta Kamburluğu Nasıl Aşabilirsiniz?

Kambur veya kifoz, üst sırtın aşırı bükülmesi ile karakterize bir durumdur. Eğik bir vücut genellikle yaşlılarla eş anlamlıdır, ancak genç yaşta da ortaya çıkabilir. Bunu tahmin etmek için, yapabileceğiniz genç yaşta kamburluğun üstesinden gelmenin birkaç yolu vardır. Omurgada üst üste dizilmiş kemikler (omurlar) bulunur. Omurlar, omurganın vücudu sıkıca desteklemesini sağlar ve esnektir ve vücudun birçok yöne bükülmesine izin verir. Ancak sırtın üst kısmında yer alan omurlar ( torasik) çeşitli koşullar nedeniyle şekil değiştirebilir. Bu durum daha sonra omurganın normalden daha fazla öne eğilmesine ve kambur bir duruşa neden olur.

Genç yaşta kamburluğun üstesinden nasıl gelinir?

Genç yaşta kamburluğun nasıl tedavi edileceği, tanıdaki yaşınız, eğriliğin ciddiyeti, kifoz veya eğilme tipi ve tıbbi geçmişiniz gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Genç yaşta kamburluğun bazı nedenleri tedavi gerektirmeyebilir, bazıları ise tedavi veya ameliyatsız tedavi gerektirebilir. Bu arada, ciddi vakalar için ameliyat yapılabilir. Genç yaşta kamburun cerrahi veya cerrahi olmayan tedavi ile nasıl tedavi edileceği, omurga eğriliğinin kötüleşmesini durdurmayı amaçlar. Eğik bir duruşun nasıl iyileştirileceği, sırt ağrısı ve nefes darlığı gibi sarkma nedeniyle ortaya çıkan çeşitli semptomları da hafifletebilir.

1. Ameliyatsız tedavi

Eğik bir vücudu düzeltmenin bir yolu olarak yapılabilecek bazı cerrahi olmayan tedavi türleri şunlardır:

• Omurga eğriliği izleme

Bu izleme, eğrinin gelişimini izlemek için X-ışınları ile periyodik muayenelerle yapılır.

• Fizik Tedavi

Fizik tedavi, karın ve sırt kaslarını güçlendirmek için düzenli egzersizlerle yapılır. Bu egzersiz bir fizyoterapist tarafından yönlendirilebilir ve genç yaşta kamburlukla baş etmenin bir yolu olarak ağrıyı gidermede, kasları güçlendirmede ve duruşu korumada faydalıdır.

• sırt desteği (diş telleri)

diş telleri bazı durumlarda tekrar eğilmemek için önerilebilir. Özellikle genç yaşta kamburluk büyüme döneminde ortaya çıkarsa. türleri hakkında tavsiye alabilirsiniz.diş telleri ve günlük kullanım süresi.

• Ağrı kesici

Genç yaşta kamburluğun neden olduğu sırt ağrısı ve iltihabı gidermek için ağrı kesiciler verilebilir.

2. Cerrahi

Ameliyat genellikle genç yaşta kamburluğu tedavi etmenin bir yolu olarak son çaredir. Aşağıdaki durumlarda ameliyat yapılabilir:

• Eğilmek şiddetli ağrıya neden olur
• Günlük aktivitelerin yürütülmesinde vücut fonksiyonlarını engelleyebilecek bükülme nedeniyle başka semptomlar ortaya çıkar.

Genç yaşta kambur için en yaygın cerrahi tedavi spinal füzyon cerrahisidir. Bu ameliyat, eğriliğin şiddetini azaltmaya, eğriliğin daha da kötüye gitmesini önlemeye ve vücuda daha iyi destek sağlamaya yardımcı olacaktır.

Genç yaşta kamburluğun nedenleri

Skolyoz, genç yaşta kamburluğa neden olabilir.Genç yaşta kamburluğa, omurganın büyümesini ve gelişimini etkileyen birkaç şey neden olabilir. Bu duruma genellikle yaşla birlikte azalan spinal esneklik neden olur. Özellikle genç yaştan itibaren yanlış duruşa veya çok fazla eğilmeye alışkınsanız. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere genç yaşta sarkmanın nedenlerinden bazıları:

1. Postural kifoz

Postural kifoz, kötü duruş nedeniyle oluşan kamburluktur. Bu durum, özellikle ergenlerde genç yaşta en sık görülen kamburlaşma nedenidir. Bunun üstesinden gelmek için çocuklara nasıl eğilmeyecekleri konusunda eğitim verilmelidir.

2. Scheuermann hastalığı

Scheuermann hastalığı, henüz bebeklik döneminde olan çocuklarda görülen bir kambur türüdür. Öndeki kemikler arkadaki kemiklere göre daha yavaş büyür ve omurganın deforme olmasına neden olur. Bu durum, genç yaşta oldukça nadir görülen bir kamburluk nedenidir.

3. Doğuştan

Genç yaşta sarkmanın bir başka nedeni de rahimde düzgün gelişmeyen bir omurga rahatsızlığıdır. Bu durum yaşla birlikte kötüleşebilir.Genç yaşta kamburluğun çeşitli nedenleri, özellikle de kötü duruş beklenebilir. Genç yaşta kamburluğun en yaygın nedenlerinden biri, genç yaşta kamburluğun üstesinden gelmenin bir yolu olarak iyi bir duruş sağlayarak önlenebilir. Genç yaşta sağlıkla ilgili sorularınız varsa doğrudan SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden doktorunuza ücretsiz olarak sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.