Emziren Anneler İçin Süt Kabarcıklarının Üstesinden Gelmenin 12 Yolu

Süt kabarcığı Genellikle emziren anneler tarafından süt kanallarında hissedilir. Küçük olan meme ucundan anne sütü (ASI) emdiğinde oluşan batma hissi kesinlikle hasta tarafından hissedilir. Aslında, Sütkabarcık önlenebilir, biliyorsun. İşte tam bir açıklama.

Emziren annelerde süt kabarcıklarından nasıl kurtulur

Süt kabarcığı Aşırı süt temini, belirli meme bölgelerindeki aşırı basınç, ciltte kabarcıklara neden olabilen maya gibi birçok şeyin neden olabileceği meme başı bölgesinde bir kabarcıktır. Nadir olmasına rağmen ve durum süt kanallarını tıkayabilir. Bu nedenle, süt kabarcıklarının nasıl önleneceğini anlamak, aşağıdakilerden biri gibi meme implantları için çok yararlı olacaktır:

1. Meme uçlarını tuzlu su ile ıslatın

Anne sütünde yaşanan tıkanıklıkları gidermek içinsüt kabarcığı, Busui meme uçlarını ılık tuzlu suda ıslatabilir veya ıslatabilir. Süt kanalları artık tıkanmayana kadar bunu günde 3-4 kez yapın.

2. Meme uçlarına masaj yapmak

Meme uçlarına nazikçe masaj yapmak da başa çıkmanın bir yolu olabilir. süt kabarcığı. Meme ucuna ek olarak diğer memeye de masaj yaparak meme ucunu tıkayan sütün alınmasını sağlayın. Nasıl üstesinden gelirim süt kabarcığı Bu en iyi banyodan sonra yapılır, böylece göğüs derisi daha yumuşak ve masajı daha kolay olur. Ancak unutmayın, çok sıkı masaj yapmayın çünkü memede ağrıya neden olur.

3. Meme uçlarının sıkıştırılması

Süt kabarcığının üstesinden gelin, böylece sütün pürüzsüz kalması sağlanır.Meme ucuna sıcak bir kompres yapılmasının üstesinden gelebileceğine inanılır. süt kabarcığı. Küçük bir temiz bez hazırlayın, ardından ılık suyla ıslatın ve sıkın. Bundan sonra, 15 dakika boyunca meme ucuna yapıştırın. Bunu bebeğinizi emzirmeden önce yapın, böylece emzirme süreci sorunsuz ilerleyebilir.

4. Zeytinyağı kullanmak

Sadece yemeklerin tamamlayıcısı olarak kullanılmayan zeytinyağı, meme uçlarını nemlendirmek için de kullanılabilir. Sadece gazlı bez veya ped Sütyen içinde zeytinyağına batırılmış, böylece meme uçları kurumaz. Gazlı bezi günde 2 kez değiştirin. Emzirmeden önce meme uçlarınızı zeytinyağından temizlemeyi unutmayın, tamam mı?

5. Meme uçlarına az miktarda anne sütü uygulayın

Anne sütü antibakteriyel özelliklere sahiptir. Pek çok insanın meme uçlarına anne sütü sürmenin memelerin enfeksiyon kapmasını önleyebileceğine inanmasına şaşmamalı. süt kabarcığı. Bu yöntemin etkinliğini kanıtlayabilecek hiçbir çalışma yoktur. Ancak denemekten zarar gelmez değil mi? Ayrıca şunu da okuyun: Hamilelikten Kansere Kadar Kaşıntılı Göğüs Memelerinin 6 Nedeni

6. Daha sık emzirmek

Emzirmenin daha sık olması nedeniyle oluşan tıkanıklıkları ortadan kaldırabileceğine ve önleyebileceğine inanılmaktadır. süt kabarcıkları. Emzirirken bebek emmek aslında meme ucuna süt akışını teşvik etmeye ve tıkanmaları önlemeye yardımcı olabilir.

7. Göğüs pompası kullanma

Bazen bebeğin tek başına emmesi anne sütündeki tıkanıklıkları gidermeye yetmez. süt kabarcığı. Bu nedenle göğüs pompası kullanmak bu sorunun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Özellikle eğer süt kabarcığı meme ucunda süt akışının koyulaşmasına neden olmuştur. Göğüs pompası da makine tarafından ayarlanan güç ile emebilir. Kıvrılmış veya sertleştirilmiş süt çıkana kadar sütü pompalayın.

8. Merhem uygulamak

Sütün pürüzsüz kalması için süt kabarcıkları önlenmelidir. papatya veya nergis, etkilenen meme ucundaki ağrıyı gidermek için süt kabarcığı. Bu merhem meme uçlarını nemli tutabilir, böylece kaşıntı ve ağrı önlenebilir, önlenebilir. Bu merhemlerin çoğu emzirme döneminde hala güvenlidir. Ancak emzirme döneminde meme ucu merheminin güvenli olduğundan emin olmak için önce doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir.

9. Lesitin takviyesi almak

Lesitin, genellikle yiyeceklere eklenen doğal olarak oluşan bir maddedir. Bazı insanlar, lesitinin anne sütündeki çoklu doymamış yağ asitlerinin içeriğini artırarak ve anne sütündeki yapışkan topakları azaltarak tıkalı kanalları önleyebileceğine inanır. Buna rağmen, diyabet tedavisinde lesitin takviyelerinin etkinliğini kanıtlayabilecek hiçbir çalışma yoktur. süt kabarcığı. Ayrıca okuyun: Ek olarak da tüketilen bir katkı maddesi olan soya lesitini hakkında bilgi edinin

10. Diyetinizi değiştirin

Sağlıklı bir diyet yemek, sistemin aşağıdakilere neden olan mantar enfeksiyonlarıyla savaşmak için büyümesine yardımcı olabilir: süt kabarcığı. Meyve ve sebze yemenin yanı sıra Busui'nin doğum öncesi multivitamin almaya devam etmesinde yanlış bir şey yok. Ancak unutmayın, bu eki almadan önce doktorunuzla görüşün.

11. Ağrı kesici almak

Eczanelerde satılan ağrı kesicileri almak da ağrıya bağlı ağrılarla baş etmenin bir yolu olarak yapılabilir. süt kabarcığı. Ancak, ibuprofen gibi Busui'nin alması güvenli olan ağrı kesicileri arayın. Bu ilaç, ülser hastalığı veya astım öyküsü olmadığı sürece emziren anneler için güvenlidir. Ağrı kesici almak konusunda hala emin değilseniz önce doktorunuza danışın.

12. Doktorlardan reçeteli ilaçlar

Medical News Today'den gelen haberlere göre, süt kabarcıklarına mantar enfeksiyonu veya bakteriyel enfeksiyon neden olabilir. Bu yüzden doktora gelmeniz ve reçeteli ilaçlar istemeniz tavsiye edilir. Genellikle doktorlar, süt kabarcıklarının geri gelmesini önlemek için mantar önleyici ilaçlar veya topikal antibiyotikler reçete edebilir. [[İlgili makale]]

Bir doktora ne zaman başvurulur?

Eğer süt kabarcığı yine de yukarıdaki yollarla iyileşmez, hemen bir doktora görünün. Özellikle emzirme sırasında ağrıya neden oluyorsa. Doktorlar tıkalı meme kanallarını açabilir ve enfeksiyonu önlemek için temizleyebilir. Bu aynı zamanda sütün akışını sorunsuz bir şekilde geri getirebilir. Genellikle doktor, meme ucundaki enfeksiyonun giderilebilmesi için antibiyotik gibi bir merhem de önerecektir. Doğrudan bir doktora danışmak isterseniz,SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet doktoru.

Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found