Tuzlu Suyun 7 Faydası ve Güvenli Kullanım Yolları

Tuzlu suyun faydaları, vücudun durumunu iyileştirmek ve sağlığa fayda sağlamak için terapi için kullanılabilir. Evet, tadı tuzlu olsa da tuzlu suyun faydaları vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi edebilir veya rahatlatabilir. Tuzlu suyun sağlığa faydaları nelerdir?

Tuzlu suyun sağlığa çeşitli faydaları

Tuzlu su, Endonezya'daki insanlar arasında oldukça tanıdık bir çözüm türüdür. Tuzlu bir tada sahip olan su, genellikle balık ve sebzeler için koruyucu olarak kullanılır. Sadece bu değil, aşağıda bilmeniz gereken çeşitli sağlık sorunlarının üstesinden gelmek için tuzlu suyun çeşitli faydaları vardır.

1. Sinüsün üstesinden gelin

Tuzlu suyun faydalarından biri de sinüs, soğuk algınlığı veya alerji semptomlarının üstesinden gelmesidir. Burnunuzu tuzlu suyla yıkamak, burun pasajlarınızı açık tutmanıza, kalın, kuru mukusu temizlemenize, sinüslerinizi temizlemenize, fazla bakterileri temizlemenize ve burnunuzu daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir. Denemeden önce mutlaka bir kulak burun boğaz (KBB) uzmanına bunu nasıl güvenli bir şekilde yapacağınızı sorun.

2. Boğaz ağrısını giderir

Tuzlu suyun bir sonraki sağlık yararı, boğaz ağrısını hafifletmektir. Boğaz ağrısına virüsler veya bakteriler neden olabilir. Genellikle bu durum, bir şey yutarsanız acı verir. Evde tuzlu su ile gargara yapmak doğal çözümlerden biri olabilir. Nasıl yapılır, -½ çay kaşığı sofra tuzunu bir bardak ılık suya karıştırın. İyileşmenin daha optimal olmasına yardımcı olmak için doktor tarafından verilen tedaviyi yaparken bu adımları uygulayabilirsiniz.

3. Gargara görevi görür

Tuzlu su ile gargara yapmak diş ve ağız bölgesinin sağlığını korumak için faydalıdır.Tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ağrılarını gidermenin yanı sıra diş ve ağız sağlığı sorunlarının üstesinden gelmek için de faydalıdır.

• Diş ve ağız sağlığını ve hijyenini koruyun.
• Diş ve ağız bölgesinde oluşabilecek enfeksiyonları önler.
• Aftların neden olduğu ağrıyı hafifletin ve iyileşme sürecini hızlandırın.

4. Kulaktaki kiri temizler

Tuzlu suyun bir başka faydası da kulak kiri çıkarma veya çıkarma işlevi gören kulak damlası olarak kullanılabilmesidir. Ancak kullanılan tuzlu su solüsyonu evde yapabileceğiniz normal bir solüsyon değildir. Evet, kulak kiri birikmesi sorun yaratma riski taşıyorsa, doktor özel bir alet kullanarak kulağa hafifçe su veya tuzlu su püskürterek temizleyebilir. Özel bir alet kullanılarak püskürtülen bir su akışı veya tuzlu su solüsyonu kulak kirini dışarı itecektir. Sonuç olarak, kulaklar kirden temizlenecektir. Bu adımı bir KBB uzmanının gözetiminde yaptığınızdan emin olun.

5. Yarayı temiz tutun

Vücudun yaralı bölgesini temiz tutması da tuzlu suyun bir diğer faydasıdır. Yaralandığınızda, birçok kişi bakterilerden kurtulmak için sadece akan su veya sabunlu su kullanarak yarayı temizleyebilir. Artık yarayı temizlemek için tuzlu su kullanabilirsiniz. İşin püf noktası, temiz bir bezi veya gazlı bezi tuzlu su çözeltisiyle ıslatın. Ardından, yaralı cildi nazikçe uygulayın veya ovalayın. Bu adım aynı zamanda cerrahi yara tipi için de geçerlidir.

6. Ayak mantar enfeksiyonlarının üstesinden gelmek

Tuzlu suyun sağlığa faydaları ayaklardaki mantar enfeksiyonlarını yenmesidir. Enfeksiyonu tamamen tedavi edemese de, tuzlu su kullanımı enfeksiyon gibi sağlık sorunlarının tedavisinde ve ayaklarınızdaki deri yüzeyinin yumuşatılmasında faydalı olabilir. İşin püf noktası, günde iki kez düzenli olarak ayaklarınızı yaklaşık 20 dakika ılık Epsom tuzlu su solüsyonunda bekletin. Ardından hemen temiz bir havluyla kurulayın ve ayakları nemli bırakmayın. Ayaklarınızı Epsom tuzlu suda bekletmek doktorunuzun verdiği tedaviyi en üst düzeye çıkarabilir. Bu nedenle ayaklardaki mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için ayaklarınızı tuzlu suda bekletmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

7. Delinmiş vücut bölgesinin temizliğini sağlayın (vücut piercingi)

Vücudunuzun herhangi bir kısmı delinmişse, bölgeyi temiz ve kuru tutmak önemlidir. Bir çay kaşığı tuz ve 1 bardak ılık sudan oluşan bir tuzlu su solüsyonu kullanarak delme alanını temiz tutabilirsiniz. Ayrıca pamuklu veya tuzlu suyla nemlendirilmiş temiz bir havlu kullanarak vücudun bulunduğu bölgeyi sıkıştırabilirsiniz. Banyodan sonra günde iki kez düzenli olarak temizleyin. Ancak, cildi tahriş edebileceğinden piercingi aşırı yıkamamayı unutmayın.

Tuzlu suyun faydalarının optimum düzeyde olabilmesi için güvenli bir tuzlu su çözeltisi nasıl kullanılır?

Düşük tuz konsantrasyonları cilt yüzeyine uygulandığında batma veya yanma hissine neden olabilir. Bunun nedeni suyun çok fazla tuz içermesi olabilir. Bu nedenle tuzlu suyu güvenli bir şekilde kullanmak önemlidir. İşin püf noktası, tuzu çok sıcak suyla eritmekten kaçının, ardından onu cilt yüzeyinde kullanın. Bunun nedeni, tuzlu su ile yıkanacak burun pasajlarında, göz çevresinde, yaraların çevresinde veya vücudunuzun diğer bölgelerindeki hassas cildi yakabilir. Maksimum sonuç için doktor tarafından reçete edilen göz damlası veya göz damlası gibi ilaçları kullanmadan önce tuzlu su solüsyonu kullanmayı deneyin. solunum cihazı. Ayrıca kullanmadan önce ellerinizi yıkayarak tuzlu su kabını temiz tuttuğunuzdan emin olun. Bununla tuzlu suyun sağlığa olan faydaları en üst düzeye çıkarılabilir. Doğru kullanırsanız tuzlu su solüsyonları kullanmanın yan etkileri nadirdir. [[ilgili-makaleler]] Tuzlu suyun öğrenilebilecek çeşitli faydaları olsa da kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Çünkü belirli sağlık durumları için her tedavi türü her kişide farklı tepkiler verecektir.