Sambioto'nun Sağlığa 12 Faydası ve Yan Etkileri

Acı yaprağın iç ısıyı ve sindirim sorunlarını gidermesi, ağrıyı azaltması, bağışıklığı artırması ve kanser hücrelerinin büyümesini engellemesi gibi sağlığa faydaları çok çeşitlidir. Yeşil yapraklı bitki ile Andrographis paniculata Ness Çoğunlukla Güneydoğu Asya ülkelerinde bulunur. Geleneksel olarak, acının etkinliği iyi bilinmektedir. 1919'da acı, grip ve ateş problemlerini tedavi etmek için sıklıkla kullanıldı. Daha fazla kanıt olmamasına rağmen, sambiloto'nun faydalarının Hindistan'da gribin yayılmasını durdurmada etkili olduğuna dair iddialar bile var. O zamandan beri, sambiloto'nun faydalarının, bağışıklığı artırmak da dahil olmak üzere çeşitli hastalıklarla başa çıkmak için çok iyi olduğu bilinmektedir. Ana içerik andrografolid bu da sık sık ilaç olarak kullanılmasını sağlar. Sadece bu değil, acı yapraklar saponinler, flavonoidler, alkaloidler ve tanenler içerir. Ayrıca acıda lakton, panikülin, kalmegin, sarı kristal gibi maddeler de bulunur. Hepsi sambiloto'yu acı ama faydalar açısından zengin hale getirir. [[İlgili makale]]

Acının sağlığa faydaları

Birçok insan acının bağışıklığı doğal bir şekilde artırabileceğine inanır. Acının faydalarından bazıları şunlardır:

1. İç ısıyı hafifletmeye yardımcı olur

Birçok insan öksürük, boğaz ağrısı, grip, alerjik reaksiyonlar gibi mide ekşimesi belirtileri hissettiğinde acı tüketir. Sambiloto, bağışıklığı artırmaya yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırabilir.

2. Kanser hücrelerinin büyümesini önleyin

Sambiloto'nun vücuttaki kanser hücrelerinin büyümesini önleme potansiyeline sahip olduğunu bulan birçok çalışma var. İlişkili kanser türleri prostat, meme, kolon, hepatom ve melanomdur. Sambiloto, işlevi maksimize etme avantajına sahiptir kemokin böylece kanser hücrelerinin büyümesi baskılanabilir.

3. ARI

2017 yılında yayınlanan bir çalışmada, sambiloto'nun solunum yolu enfeksiyonlarının veya ARI'nin üstesinden gelmek için faydaları bulundu. Diğer bitkisel bitkilerle karşılaştırıldığında acı, öksürük, soğuk algınlığı semptomları, ateş ve bir kişinin hastalık geçirme süresini kısaltabilir. Birkaç çalışma, andrographis ve eleuthero içeren bir kombinasyon ürünü almanın, hasta hissetmeden sonraki 72 saat içinde alındığında grip semptomlarını iyileştirebileceğini göstermiştir. Ayrıca okuyun: Nefes Almayı Rahatlatabilecek 13 Bitkisel Akciğer İlaçları

4. Skleroz

BMC Neurology, 12 ay boyunca günde 2 kez sambiloto tüketen çalışma katılımcılarının skleroz problemlerinde iyileşmeler yaşayabileceğini araştırdı.

5. Ağrı kesici ve enfeksiyonu önleme

Pek çok insan acıyı bakterileri savuşturmak, ağrıyı gidermek, ateşi düşürmek ve ayrıca bir kişinin muzdarip olduğu bağırsak solucanlarını tedavi etmek için kullanır. Acı yaprak ayrıca anti-inflamatuar, antioksidan, antimikrobiyal, antikanser, antihiperglisemik, hepatoprotektif ve antihiperglisemik özelliklere sahiptir. Bu yetenek sayesinde araştırmalar, acı yaprağın enfeksiyon ve iltihaplanmayı tedavi etmek için iyi olan doğal bir bileşen olduğunu ve kanser ilacı olarak kullanılma potansiyeline sahip olduğunu ortaya koymuştur.

6. Sindirime iyi gelir

Birçok kişi tarafından da inanılan sambiloto'nun bir sonraki faydası sindirimi korumasıdır. Birçoğu, sambiloto'nun düzenli olarak aldıktan sonra midede ishal, kabızlık, kolik ve ağrıyı giderebileceğini iddia ediyor. Acının mideye faydaları, tükürük üretimini artırarak ve mide asidi ve sindirim enzimlerinin üretimini artırarak sindirim fonksiyonunu uyardığı düşünülen acı bitkiden gelir.

7. HIV'li kişilerin bağışıklık sistemini güçlendirin

Araştırmacılar tarafından kanıtlanmaya devam eden bir hipotez, sambiloto'nun HIV'li kişilerin bağışıklık sistemini güçlendirebileceğidir. Sadece bu değil, acı aynı zamanda HIV'li kişilerde kırmızı kan hücrelerinin üretimine de yardımcı olur.

8. Multipl skleroz semptomlarını hafifletir

Dergide yayınlanan bir çalışmada BMC Nöroloji, acının faydalarının multipl skleroz hastalarında yorgunluk ve uyuşukluk semptomlarını hafiflettiğine inanılmaktadır. Bu çalışmada, bir yıl boyunca günde 2 kez Sambiloto tüketen katılımcılar, yorgunluk ve uyuşukluk semptomlarında önemli bir azalma yaşadılar.

9. Ülseratif koliti rahatlatır

Ülseratif kolit, kalın bağırsağın astarının iltihaplanması ile karakterize bir hastalıktır. Ülseratif kolitin tedavisi yoktur. Ancak dergide yayınlanan bir çalışmada Sindirim Farmakolojisi ve Terapötikleri, Sambiloto özütünün plasebo ilaçlarından daha güçlü olduğuna inanılıyor.

10. Diyabet tedavisi

Acı yaprağın faydalarının tip 2 diyabet, hipertansiyon, kilo alımı ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bunun nedeni, acı güveç özütünün glikoz ve yağ hücrelerinin emilimini artırabilmesi ve böylece kandaki şeker seviyelerini kontrol edebilmesidir. Sambiloto'nun hastalığın üstesinden gelmek veya önlemek için başka birçok faydası vardır, ancak yine de daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Yukarıdaki sambiloto faydalarını denemek istiyorsanız öncelikle bir doktora danışmanız gerekmektedir. Ayrıca okuyun: Diyabet İçin Bitkisel İlaç Olarak Kullanılma Potansiyeli Olan Bitki Çeşitlerini Tanımak

11. Kalp sağlığını koruyun

Sambiloto, alkole bağlı karaciğer toksisitesine karşı etkili olan andrographolide bileşikleri içerir. Bu içerik ayrıca karaciğerin kendisini hastalıklardan korumak için ana koruyucu mekanizmasını destekler. Acıdaki acı bileşikler, sağlıklı karaciğer fonksiyonunu destekleyebilen safra akışını uyarır. Acı otların karaciğer için faydaları arasında safra fonksiyonunu iyileştirme, safra akışını arttırma ve karaciğeri korumada deve dikeni kadar etkili özelliklere sahip olma sayılabilir.

12. Yaşlanma belirtilerinin üstesinden gelmek

Molecules dergisinde yapılan araştırmalar, acının yaşlanmayla başa çıkmak için faydalı olduğunu gösteriyor. Acının yüz için faydalarının cilt nemini, cilt yoğunluğunu, kırışıklıkları ve sarkmaları önemli ölçüde artırdığı bilinmektedir. Çalışmalar ayrıca acı yaprak içeren bir formülasyonla yapılan tedavinin fayda sağlayabileceğini öne sürüyor. yaşlanma karşıtı.

Acı tüketmenin yan etkileri

Acının pek çok faydasının yanı sıra oluşabilecek yan etki riskini de unutmayın. Bazı örnekler baş ağrısı, halsizlik, alerjik reaksiyonlar, mide bulantısı, ishale. Özellikle tansiyonla ilgili olanlar olmak üzere belirli ilaçları alan kişiler de acı almaktan kaçınmalıdır. Düzenli olarak acı tüketmenin güvenli olup olmadığını öğrenmek için hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Sambioto'yu aşırı dozda veya uzun vadede alırsanız da dikkatli olmanız gerekir. Hamile ve emzikli kadınlar için güvenliğinin de dikkate alınması gerekir. Acıyı çeşitli hastalıklar için bir ilaç olarak kullanmakta acele etmemek en iyisidir, çünkü bununla ilgili araştırmalar da hala gelişmektedir. Bu arada bitkisel ilaçlara alternatif olarak acı tüketmek istiyorsanız mutlaka bir doktora danışmalısınız. Doğrudan bir doktora danışmak isterseniz,SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet doktoru.

Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da.