Şeker içeriği çok yüksek olan içecekler sadece şeker hastaları için değil, normal insanlar için de önerilmez. Bu, çok sık tüketilirse şeker kamışı suyunun tehlikesidir. Şeker kamışı suyunda vücut için faydalı olan birçok antioksidan olduğu doğrudur. Ancak aynı zamanda şeker içeriği oldukça yüksektir. Yani şeker hastalığı olan veya kan şekeri seviyesini koruyan kişiler diğer alternatifleri seçmelidir.
şeker kamışı suyu içeriği
Bir bardak şeker kamışı suyu 12 kaşık şekere eşittir Görünüşe göre şeker kamışı suyu da geleneksel tıpta çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılıyor. Böbrek hastalığı, karaciğer ve diğerleri gibi örnekler. Hatta bazıları bu suyun şeker hastaları için faydalı olduğunu düşünüyor. Ancak hemen güvenli olduğunu varsaymayın çünkü %13-15 sakaroz içerir. 1 su bardağı veya 240 ml şeker kamışı suyunda şu şekilde içerikler bulunur:- Kalori: 183
- Protein: 0 gram
- Yağ: 0 gram
- Şeker: 50 gram
- Lif: 0-13 gram
Şeker hastaları şeker kamışı suyundan kaçınıyor
Sadece şeker kamışı suyu tüketmekten kaçınması gereken kan şekerini koruyan normal insanlar değil, şeker hastaları da diğer içecek türlerini seçmek zorundadır. Şeker içeriği o kadar büyüktür ki, kan şekeri seviyelerinin keskin bir şekilde yükselmesi çok tehlikelidir. Şeker kamışı özütünün pankreasın daha fazla insülin üretmesine yardımcı olan polifenoller içerdiğine dair iddialar var. Bir kişinin kan şekeri seviyesini kontrol eden bir hormondur. Bununla birlikte, bu araştırma hala daha fazla gözlem gerektiriyor ve mutlaka diyabet hastaları için güvenli olduğu anlamına gelmiyor. Başka bir daha güvenli alternatif:- bal suyu
- Hindistan cevizi suyu
- Şeker ilavesiz kahve
- Çay
- demlenmiş su