Corona Virüsünün Yayılmasını Önlemenin Anahtarı Sosyal Mesafe

Korona virüsünün yayılması çok hızlı oluyor. Dünya sağlık örgütü Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) son verilerine göre, sadece yaklaşık 3 ayda Çin'in Vuhan kentinde başlayan virüs 141 ülkeye yayıldı. Şimdi, yayılmasını yavaşlatmak için bilim adamları insanlara sosyal mesafeyi uygulamalarını tavsiye etti. Şimdi, terim fiziksel mesafe olarak değiştirildi. Nasıl? Özünde, sosyal mesafe ve fiziksel mesafe, mümkün olduğunca evde kalma, kalabalıktan uzak durma ve gerekli olmadıkça seyahat etmeme eylemleridir. Kelimenin tam anlamıyla sosyal hayattan uzak durmak veya diğer insanlarla fiziksel mesafeyi korumak anlamına gelen sosyal mesafe, yakın mesafelerde damlacık bulaşması veya tükürük sıçraması yoluyla ortaya çıkan korona virüsünün yayılmasını yavaşlatacaktır. Sosyal mesafe ile başkalarından COVID-19 kapma riskiniz azalacaktır. Öte yandan, kendinizi enfekte bulursanız ancak bunun farkında değilseniz, o zaman kalabalıklardan uzak durmak, yayılmayı önlemede uzun bir yol kat edecektir.

Pandemi günlerinde sosyal mesafenin önemi

Sosyal mesafe kavramı, yerel ve uluslararası sosyal medyada çokça dile getirildi. Bu adım, COVID-19'un Endonezya'da ve dünyada yayılmasını önlemenin en basit ve en etkili yollarından biri olarak kabul ediliyor. Neden öyle? COVID-19'a neden olan SARS-CoV2 virüsü, tükürük damlacıkları veya sıçramaları yoluyla yayılır. Bu nedenle, bu virüs bulaşmış biri yanlışlıkla ağzını kapatmadan öksürür veya hapşırırsa, damlacıklar yakındaki yüzeylere düşer. Enfekte olmayan bir başkası yüzeye dokunduğunda ve daha sonra ellerini yıkamadan ağzına, burnuna veya gözlerine dokunduğunda, kapma riski yüksektir. Bu hastalığın bulaşma oranını kısa sürede önemli ölçüde artıran şey budur. Enfekte olduğunun farkında olmayan birçok kişi, daha sonra arkadaşları ve akrabalarıyla buluşmak için çeşitli yerlere gidiyor. Sonuç olarak, bu virüsün yayılımı daha da genişliyor. Üstelik bu virüs, enfekte olmuş kişiler ciddi semptomlar hissetmese de, diğer insanlara zaten bulaşabilir. İyi hissedebilir ve sadece biraz hapşırabilir veya grip olabilirler, ancak COVID-19 ile enfekte oldukları ortaya çıkar. Enfekte kişinin hala işe, okula, seminerlere veya müzik konserlerine katılıp katılmadığını hayal edin. Başlangıçta sadece bir kişi enfekte olmasına rağmen, yayıldıktan sonra, o bölgede bulunan binlerce başka kişiye de bulaşmış olabilir. Bundan böyle, bu virüsün Endonezya'da daha fazla yayılmasını önlemek için yapabileceğiniz rol sosyal mesafeyi korumaktır. Kesinlikle gerekli olmadıkça dışarı çıkmayın. Şu an için arkadaşlarınızla veya akrabalarınızla bir araya gelmekten kaçının. Ayrıca alışveriş merkezleri veya turistik yerler gibi kalabalık merkezleri ziyaret etmeye de gerek yoktur. Sosyal mesafe, aynı yerleşim yerinde veya en yakın akrabalarda bulunan en fazla 3 kişiye enfeksiyon bulaşma riskini azaltacaktır. Bu sosyal mesafe önlemleri olmadan, enfeksiyonun yayılması aynı konserde bulunan 1000 kişiye daha ulaşabilir. Virüsün yayılma hızının yavaşlatılması da hasta olan kişilerin aynı anda enfekte olmaması için önemli. Tabii ki, aynı anda 1000 hasta insanı tedavi etmekten 4 enfekte kişiyi tedavi etmek çok daha kolay olurdu. Böylece sosyal mesafe, dolaylı olarak halk sağlığı sisteminin çökmesine yardımcı olacaktır. Bu eylem, hastanelerin, laboratuvarların, doktorların ve diğer sağlık personelinin, bölgenin kapasitesini ve kabiliyetini aşan COVID-19 hastalarının sayısı karşısında bunalmamalarına yardımcı olabilir. Böylece, tüm hasta hastalar optimal bakım alabilir. Hastanelerin mevcudiyeti ve sağlık personeli sayısı hasta sayısı ile dengelenmezse, nihayetinde uygun tedavi alamayan korona virüsüne yakalanmış birçok hasta olacaktır. Sonuç olarak, ölüm oranı daha yüksek olacaktır. • Cep telefonunun yüzeyi korona virüsüne maruz kalmaktan nasıl temizlenir• Corona virüsünün tedavisi yok, peki hastanelerde hastalara ne veriliyor?• Endonezya'da korona virüsünün yayılmasıyla ilgili son gelişmeler

Sosyal mesafenin öneminin gerçek bir örneği

Güney Kore'den 31 numaralı hastanın hikayesini hiç duydunuz mu? Bu hasta, şu anda dünyada en fazla korona virüs enfeksiyonunun görüldüğü ülkelerden biri olan Güney Kore'de binlerce kişiye enfeksiyon kaynağı oluyor. Reuters'ten alıntı yapan Güney Kore'deki 31 numaralı hasta, aslında semptomları olan ve korona testi yapmaya isteksiz bir kadın. Daha sonra oteller, kiliseler gibi kalabalık yerlere gitti. Sonuç olarak onunla aynı yere gelen 1000'den fazla kişiye korona virüsü bulaştı. Güney Kore'nin en çok COVID-19 enfeksiyonu olan ülkelerden biri olmasının nedenlerinden biri de budur.

31 numaralı hastanın kalabalık yerlere gitmeyerek sosyal mesafeye uyduğunu hayal edin. Böylece binlerce korona enfeksiyonu vakasının önüne geçilebilir. Bu nedenle, herhangi bir semptomunuz olduğunu düşünüyorsanız, çok geç olmadan kendinizi kontrol ettirmekten çekinmeyin. Kendinizi sağlıklı hissedenleriniz için her zaman temiz kalın ve kesinlikle gerekli olmadıkça seyahat etme niyetinizi geri almalısınız.

Sosyal mesafe nasıl düzgün yapılır?

Sosyal mesafeyi korumanın en kolay ve basit yolu alışveriş merkezleri, marketler, konserler, sinemalar, ofisler, okullar gibi kalabalık yerlere gitmemektir. Ayrıca, korona virüsünün yayılmasını yavaşlatmak için bir sosyal mesafe kuralı olarak aşağıdaki şeylerden bazıları da yapılabilir.

• Yüz yüze görüşmek yerine çevrimiçi toplantılar yapın
• Mümkünse evden çalışın veya evden çalışmak
• Büyük etkinlikler, hatta düğünler için seyahat planlarınızı iptal edin
• Arkadaşlığı sürdürmek için arkadaşlarınızla veya akrabalarınızla halka açık yerlerde buluşmayın, sohbet veya görüntülü arama gibi teknolojileri kullanın.
• Şehir dışı veya yurtdışındaki faaliyetleri sınırlayın
• 2 hafta veya 14 günlük stok gibi yeterli temel ihtiyaçları almaya başlayın, böylece alışveriş yapmak için evden çok sık çıkmak zorunda kalmazsınız.
• Mümkünse, evden çıkmak zorunda kalmamak için günlük ihtiyaçlarınızı çevrimiçi olarak sipariş edin.

Sosyal mesafeyi korumanın ipuçları

Sosyal mesafeyi korumak herkes için kolay olmayabilir. Bununla birlikte, sosyal mesafeye yönelik çabalarınızı hızlandırmak için aşağıdaki ipuçları faydalı olabilir.

• Yetkili hükümetin direktiflerine ve düzenlemelerine uyun.
• Evden çıkmanız ve ilaç veya günlük ihtiyaç alışverişi gibi aktiviteler yapmanız gerekiyorsa, çevrenizdeki insanlarla aranıza yaklaşık 2 metre mesafe koyun.
• Virüsün sıçramasını önlemek için her zaman burun ve ağız bölgesini yeterince kalın bir malzeme kullanarak örtün.
• Toplu taşıma araçlarını kullanmamaya çalışın.

Gerçekten de bazı insanlar için sosyal mesafeyi korumak ya da sosyal mesafeyi korumak kolay bir iş değil. Ama mümkünse, elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın. Bunların hepsi sadece aile üyelerimizi ve sevdiklerimizi korona virüsü enfeksiyonunun vahşetinden korumak uğruna. Elbette bu çabaya, elleri özenle yıkayarak, besleyici yiyecekler yiyerek ve düzenli egzersiz yaparak temizliği ve vücut sağlığını korumak da eşlik etmelidir. Gerekirse, dayanıklılığı artırmak için ek vitamin takviyeleri de alabilirsiniz. Koronavirüs pandemisi yaygın bir sorundur. Bu nedenle, bu durumu hafife almayın veya küçümsemeyin ve bulaşmayı önlemek için her zaman elinizden gelenin en iyisini yapın.