Zayıf Bir Vücudun 9 Nedeni ve Doğru Şekilde Nasıl Üstesinden gelinir?

Zayıflık günlük aktivitelere müdahale edebilir. Genel olarak, bu durum genellikle yorgunluk tarafından tetiklenir. Bununla birlikte, vücudun yorgunluktan başka, bilmeniz gereken zayıf hissetme nedenleri vardır. Yorgunluk, fiziksel olarak yorgun hissettiğiniz ve aynı zamanda enerji eksikliği nedeniyle belirli vücut kısımlarını hareket ettirmekte zorlandığınız bir durumdur. Zayıflığın nedeni, sinirlerin bir hastalığı veya bozukluğu olabilir. Zayıflık sadece uzuvları (eller ve ayaklar gibi) etkileyebilir, aynı zamanda tüm vücudu da etkileyebilir. Vücudun zayıf hissetmesi geçici olarak da ortaya çıkabilir veya kronik ve kalıcı bir zayıflık vardır. Nedeni bulmak için önce semptomları tanımak gerekir. Bununla doktor gerekli teşhis sürecini gerçekleştirebilir.

Vücudun belirtileri zayıf hissediyor ve önerilen tanı süreci

Yukarıda bahsedildiği gibi, vücudun belirli bölgelerinde veya vücudun tüm organlarında güçsüzlük oluşabilir. İşte açıklama:
  • İzole gevşek vücut

Bu durum, yalnızca vücudun belirli bölgelerinde meydana gelen bir zayıflık hissini içerir. Semptomlar, uzuvları mükemmel bir şekilde hareket ettirmekte zorluk, maksimum hareket açıklığı değil, yavaş hareket, hareket ettiğinde uzuvlarda titreme veya titreme ve kas krampları veya seğirmeler meydana gelir.
  • Tüm vücut zayıf

Adından da anlaşılacağı gibi, bu zayıflık tüm vücuda saldırır. Soğuk algınlığı veya başka bir bulaşıcı hastalığımız olduğunda vücudun durumuna benzer şekilde hareket edecek enerji hissetmeyeceksiniz. Bu semptomlara genellikle ateş, grip benzeri semptomlar ve kas ağrıları eşlik eder. Kendinizi kontrol ederken, doktor genellikle zayıflığa eşlik eden diğer semptomları ve semptomların ne zaman başladığını soracaktır. Laboratuvar testleri için kan veya idrar örneği gerekebilir. Ağrı varsa, doktor ayrıca bir muayene yapabilir. Röntgen MR, CT tarama veya ultrason. Bu adımlar size ağrılı bölgenin daha net bir resmini verecektir. Dikkatli bir teşhis ile zayıflığın nedeni belirlenebilir ve tedavi etkin bir şekilde yürütülebilir.

Vücudun zayıf hissetmesine neden olan tıbbi durumlar

Yaşanan zayıflık belirtileri bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Bu durumun ortaya çıkmasını tetikleyebilecek hastalıklardan bazıları şunlardır:
  • Addison hastalığı

Bu hastalık, adrenal bezler yeterli kortizol ve aldosteron üretmediğinde ortaya çıkar. Addison hastalığının ana belirtileri halsizlik ve iştahsızlıktır. Diğer belirtiler ise kronik yorgunluk, kilo kaybı ve sık mide ağrıları olabilir.
  • Anemi

Kırmızı kan hücrelerinin eksikliği genellikle vücudun zayıf hissetmesinin nedenidir. Aneminin en yaygın tetikleyicisi demir eksikliğidir. Zayıf hissetmenin yanı sıra, anemi belirtileri arasında baş dönmesi, baş ağrısı, soğuk ayaklar ve eller, düzensiz kalp atışı ve nefes darlığı bulunur.
  • Vücut elektrolit dengesizliği

Vücudun elektrolitlerinin işlevi, kasların, sinirlerin, kalbin ve beynin normal işlevini desteklemektir. Elektrolit seviyelerinin (kalsiyum, potasyum, sodyum ve magnezyum gibi) dengeli olmaması vücudun zayıflamasına neden olabilir. Elektrolit dengesizlikleri genellikle ishalden ve kusmadan veya aşırı terlemeden çok fazla vücut sıvısı kaybetmekten kaynaklanır. Kemoterapi, antibiyotikler veya immünosupresanlar ile tedavi görmek vücudun elektrolit seviyelerinin dengesi üzerinde de etkili olabilir.
  • Şeker hastalığı

Diyabet, vücutta insülin eksikliğinden veya vücudun insülin direnci yaşamasından kaynaklanır. Sonuç olarak, vücut insülini gerektiği gibi işleyemez ve böylece kan şekeri kontrolsüz hale gelir. Bu durum daha sonra sinir hasarına ve zayıflık, kas zayıflığı, hareket bozuklukları ve yorgunluk semptomlarına neden olabilir.
  • hipotiroidi

Hipotiroidizm, tiroid bezinin az aktif olması nedeniyle oluşur, bu nedenle yeterli tiroid hormonu üretmez. Tiroid hormonu vücuttaki metabolizmayı düzenlemek için çalışır. Yetersiz tiroid hormon seviyeleri nedeniyle vücudun metabolizması yavaşlar, daha az enerji harcar ve günlük aktiviteleri gerçekleştirirken kendini zayıf hisseder. Hipotiroidizmin diğer semptomları arasında kilo alımı, kuru saç ve cilt, düzensiz adet döngüleri, doğurganlığın bozulması, kalp hızının yavaşlaması ve kas ve eklem ağrısı bulunur.
  • Uyku bozukluğu

Uykusuzluk gibi uyku bozuklukları ile ilgili sorunlar da gün içinde halsizlik, yorgunluk ve uyku halinin sebeplerinden biri olabilir.
  • sinir bozuklukları

Sinir performansını etkileyen çeşitli tıbbi durumlar uzun süreli zayıflığa neden olabilir. Bunun nedeni, bu bozukluğun sinirlerden kaslara mesajların iletilmesini etkileyerek kasların optimal şekilde hareket ettirilememesidir.
  • böbrek hastalığı

Böbrek rahatsızlıkları da kaslarda metabolik atıkların (örneğin keratin) birikmesine bağlı olarak zayıflığa neden olabilir.
  • Kronik yorgunluk sendromu

Bir tıbbi muayenede vücudun zayıf hissetmesine neden olan hastalık tespit edilmediğinde, hastaya genellikle kronik yorgunluk sendromu teşhisi konulur. Bu sendromu olan hastalar aşırı halsizlik ve yorgunluk, uyku bozuklukları, kas zayıflığı, ağrı, baş dönmesi ve konsantrasyon güçlüğü yaşarlar.

Zayıf bir vücutla nasıl başa çıkılır?

Zayıf bir bedenle nasıl başa çıkılacağı, durumuna göre ayarlanmalıdır. Örneğin, yaşadığınız durum dehidrasyondan kaynaklanıyorsa hemen su içerek sıvı ihtiyacınızı karşılayın. Bu arada, anemi nedeniyle kendinizi zayıf hissediyorsanız, kan nakline ihtiyacınız olabilir. Bu nedenle, nedenini bulmak için durumunuzu derhal doktora kontrol edin. Zayıflığınıza neyin neden olduğunu bilerek uygun tedavi adımlarını atabilirsiniz. [[İlgili makale]]

Doktora gitmenizi gerektiren durumlar

Genel olarak, zayıflık hissi kendi kendine geçer. Yine de, hemen bir doktora danışmanızı gerektiren bazı durumlar vardır. Zayıflığınıza aşağıdakiler gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa derhal doktorunuza danışın:
  • Başı dönmek
  • müşteri kafası
  • sersemlemiş hissetmek
  • konuşma zorluğu
  • Görüş problemleri
  • Omuz ağrısı
  • Nefes almada zorluk
Vücudun çeşitli tıbbi durumlar nedeniyle zayıf hissetmesinin nedeni, ortaya çıkan semptomları çabucak fark ederseniz ve hemen doktora giderseniz daha hızlı tedavi edilir. Durumunuzun kötüleşmeye devam etmesine izin vermeyin.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found