Nasıl zeki olunacağını hiç sordunuz mu? Bu düşünce, diğer insanlar kolayca alabilirken, akademisyenlerde iyi notlar almayı zor bulduğunuzda ortaya çıkabilir. "Başlangıçtan itibaren akıllı" terimi, toplumda çok çalışmak zorunda kalmadan akıllı görünen çocukları tanımlamak için de popülerdir. Aslında, zeka seviyesi (IQ) doğru uyarımla bilenebilir, böylece beynin yeteneği de zamanla artacaktır. 
Eğitilebilecek iki tür zeka vardır.IQ'nuzun daha yüksek olması için eğitilebilecek 2 tür zeka vardır, kristal zeka ve sıvı zeka. 
Yeterince uyumak beyin gücünü artırabilir Akıllı bir insan olmak, bütün gece çalışmanızı gerektirmez, bunun yerine vücudun günde 7-8 saat dinlenebilmesi için yatma saatine bağlı kalır. Yeterli gece uykusu beyin kapasitesini geliştirmeye ve zihinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olacaktır. mod. Zeka, insanlar için karmaşık bir şeydir. Hatta bazı araştırmacılar, insan zekasının seviyesinin %60-80'inin genetik faktörlerden etkilendiğini söylese de, birçokları da yukarıdakilerin nasıl zeki bir insan olunacağını, zekanız için beyin fonksiyonunu en üst düzeye çıkarmak için doğru uyarı olabileceğini söylüyor. Kesin olan bir şey var ki, akıllı olmak bir gecede elde edilemez. Yukarıda bahsedilen yaşam tarzı değişikliklerini sürekli olarak öğrenmeye ve uygulamaya devam etmelisiniz. [[İlgili makale]]
Nasıl akıllı bir insan olunur
Eğitilebilecek iki tür zeka vardır.IQ'nuzun daha yüksek olması için eğitilebilecek 2 tür zeka vardır, kristal zeka ve sıvı zeka. Kristal Zeka:
Dile hakimiyet, bilgi ve çeşitli beceriler gibi yaşla birlikte artacak zeka seviyesiSıvı zeka:
Bir şeyleri açıklama ve soyut düşünme yeteneği.
Beyin yeteneklerini bilemek için stimülasyon
Zeki bir insan olmak için aklınıza gelebilecek ilk şey çok kitap okumak ya da okula geri dönmek olabilir. Ancak, akıllı bir insan olmanın bundan daha fazlasını gerektirdiğini biliyor muydunuz? Evet, daha sağlıklı olmak için sık sık zeka oyunları oynamaktan alkol tüketiminden kaçınmaya kadar yaşam tarzınızda büyük değişiklikler yapmalısınız. İşte deneyebileceğiniz akıllı bir insan olmanın bazı yolları.1. Genellikle beyni 'kullanın'
Bu merkezi organın da keskin kalması ve düzgün çalışması için sürekli olarak eğitilmesi gerekir. Basit görünen ama beyin çalışmasını en üst düzeye çıkarmak için güçlü görünen şeyler yapın, örneğin oyun oynamakoyunlar zeka oyunları, kitap okumak (her türlü), radyo dinlemek, anlamlı tartışmalara katılmak ve yabancı dil öğrenmek.2. Egzersiz yapmak
Aktif olmak, beyninizin hatırlama, hayal etme ve görevleri daha organize bir şekilde tamamlama yeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir. Beyin aktivitesinin egzersizle ilişkisi henüz kesin olarak bilinmiyor. Ancak egzersiz yaptığınızda beyne giden düzgün kan akışıyla ilgili olabilir.3. Besleyici yiyecekler yiyin
Karbonhidratlar, bitkisel ve hayvansal proteinler, sağlıklı yağlar, sebzeler dahil olmak üzere dengeli bir besleyici diyet tüketin. Meyve yemeyi ve günde 2 litre su içmeyi unutmayın. Sağlıklı ve dengeli besinlerin tüketilmesi vücuttaki antioksidanları artırarak beyin hücreleri de dahil olmak üzere vücut hücrelerinin en iyi şekilde çalışabilmesini sağlayacaktır. Fast food yiyeceklerin yanı sıra çok fazla tuz ve şeker içerenlerden kaçının.4. Alkol tüketiminden kaçının
Sadece yiyecekler değil, içecekler de beyin çalışmasını, özellikle konuşma, hareketi düzenleme ve karar verme yeteneğini etkileyebilir. Çok fazla alkol alırsanız, beynin ön lobu kalıcı olarak hasar görecek ve bu yetenekler bozulacaktır.5. Müzik çalma
Akıllı bir insan olmanın bir başka yolu da piyano, gitar, keman ve diğerleri gibi müzik aletleri çalmaktır. Bir müzik aleti çalmak, beyninizin hafızasını ve eğlenceli bir şekilde plan yapma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olacaktır.6. Yaz
Herhangi bir şey hakkında yazın, mutfakta denediğiniz yemek tarifleri koleksiyonuna günlük aktiviteleriniz hakkında olabilir. Yazma, beynin dil edinimi açısından hafızayı geliştirme yeteneğini geliştirecektir.7. Sosyalleşin
Ufkunuzu açmak ve bakış açınızı genişletmek için sosyalleşmeniz şiddetle tavsiye edilir. Beyninizi de geliştirecek bir arkadaş grubu seçin, örneğin sık sık güncel konular hakkında tartışmalar yaparak veya onları birlikte müzik çalmaya davet ederek.8. Yeterince uyuyun
Yeterince uyumak beyin gücünü artırabilir Akıllı bir insan olmak, bütün gece çalışmanızı gerektirmez, bunun yerine vücudun günde 7-8 saat dinlenebilmesi için yatma saatine bağlı kalır. Yeterli gece uykusu beyin kapasitesini geliştirmeye ve zihinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olacaktır. mod. Zeka, insanlar için karmaşık bir şeydir. Hatta bazı araştırmacılar, insan zekasının seviyesinin %60-80'inin genetik faktörlerden etkilendiğini söylese de, birçokları da yukarıdakilerin nasıl zeki bir insan olunacağını, zekanız için beyin fonksiyonunu en üst düzeye çıkarmak için doğru uyarı olabileceğini söylüyor. Kesin olan bir şey var ki, akıllı olmak bir gecede elde edilemez. Yukarıda bahsedilen yaşam tarzı değişikliklerini sürekli olarak öğrenmeye ve uygulamaya devam etmelisiniz. [[İlgili makale]] 
