Uyurken Görülen Kabusların Anlamı, Önseziyle mi İlgilidir?

Rüyalar artık psikanaliz veya mistisizm alanı değildir. Bugün, rüyalar bilimsel araştırmaların odak noktasıdır. Bir rüyanın anlamı üzerine yapılan araştırmalar ve araştırmalar, insan ruh sağlığı ile ilgili yeni bulgular bile olabilir. Zaman zaman rüyalar her zaman ciddiye alınması gereken bir şey olmuştur. 19. yüzyılın sonlarında ve 20. yüzyılın sonlarında Sigmund Freud, rüyaları psikanalitik tartışmanın merkezine yerleştirdi.

Bir rüyanın anlamı ve bilimle ilişkisi

Bilim alanındaki rüya tartışması ancak 1950'lerde rüyanın evrelerini tartışmaya başladığında başladı. hızlı göz hareketi (REM) uyku sırasında. Teknolojinin hızlı gelişimi ve nöro-görüntüleme bir rüyanın anlamını daha net bir şekilde incelemeye yardımcı olur. Rüyalar, beyindeki mantıksal merkez Frontal lob artık aktif değil. Bu, rasyonel düşüncenin artık öne sürülmediği anlamına gelir. Aynı zamanda, bir kişiyi duygusal hissettiren bir dopamin alımı vardır. Rüyalar ancak ortam tamamen sessiz olduğunda ve kişi hiçbir şeye bağlı olmadığında gerçekleşir. REM aşamasında, görsel korteks ayrıca rüyayı oldukça net bir görselleştirme ile hissetmeniz için çalışır. Duymak veya dokunmak yerine görme ve 'görme' duygunuza daha çok güveneceksiniz.

Rüyaların bir şey düşünmekten kaynaklandığı doğru mu?

Sıklıkla ortaya çıkan bir başka varsayım da, uykuya dalmadan önce bir şeyi çok yoğun düşündüğünüz için rüyaların ortaya çıktığıdır. Bu varsayıma cevap veren araştırmalar var. Daniel Wegner adlı bir psikolog araştırdı rüya ribaund etkisi . Deneyinde, iki grubu yanıtlayanlar olarak ayırdı. İlk gruptan yatmadan önce birini düşünmeye odaklanmaları istendi. İkinci gruptan uykuya dalmadan önce kimseyi düşünmekten kaçınmaları istendi. Sonuç olarak, biri hakkında hiçbir şey düşünmeyen veya düşünmekten kaçınan grup, aslında o kişiyi hayal etti.

Neden kötü rüyalar görürüz?

Bir rüyanın, özellikle de bir kabusun anlamına cevap verebilecek bir evrimsel psikolojik teori vardır. Bu teoride, bir unsur var. hayatta kalma fonksiyonu içinde. Rüyalar, bir kişinin gerçek dünyada endişe duyduğu şeylerle 'başa çıkması' için bir fırsat sağlar. Bu yüzden kabuslar olur. Rüyalar, bir kişi için derin duygular içeren endişeler, korkular ve şeylerle doludur. Konsept, bir kişi uyandığında, kabusta ona musallat olan şeyle yüzleşmeye daha hazırlıklı olacağıdır. Koşma, kovalanma ve diğerleri gibi en önemli ortamlarda kabusların sıklıkla görülmesinin nedeni de budur. Kabuslar genellikle günlük hayatta yapılması imkansız olan aktiviteleri içerir. Ayrıca, çok nadiren yazmak veya okumak gibi sıradan şeyleri içerir. Kabusların anlamının, orta beynin gelecekte birinin peşini bırakmayan tehditlere tepki vermesi olduğunu yineleyen bir teori var. İsveç Skovde Üniversitesi'nden araştırmacı Antti Revonsuo bunu Tehdit Simülasyon Teorisi'nde açıklıyor. Birkaç katılımcı aynı kabusu gördüğünü itiraf etti: tüm dişlerini kaybetmek. Görünüşe göre bu kabusun anlamı, yanlış zamanda yanlış şeyi söylemekten endişe duymak.

Rüya ile aynı şey mi?

Kabusların anlamının, kısacık bir rüyadan daha derin olması sık sık değildir. İnsanlar genellikle bunu bir şeylerin olacağına dair bir önseziyle ilişkilendirir. Rüyaların bilinçaltından geldiği düşünülürse, elbette anlamları semboliktir. Bu nedenle, mutlaka bir rüyadakiyle aynı şekilde yorumlanamaz. Daha derinlemesine bir yoruma ihtiyaç duyar ve birçok şeyle ilgilidir. Rüyaların herhangi bir yorumu meşrudur. Örneğin, birisi kanser tümörü olduğunu veya birini kaybetmeyi hayal eder. Kelimenin tam anlamıyla almadan, gerçekten istediğini yapmadan önce ölme korkusu anlamına gelebilir.