Kuru Saçları ve Dökülmeleri Tedavi Etmenin 9 Yolu

Evde kendi başınıza yapabileceğiniz kuru saç ve saç dökülmesini tedavi etmenin birçok yolu vardır. Örneğin şampuanlama sıklığına dikkat ederek, kuru saçlar için en uygun şampuanı seçmek, saç kurutma makinesi kullanımını sınırlamak. Yukarıda bahsettiğimiz yöntemler de beslenmenize dikkat etmeniz durumunda maksimum sonuç alacaktır. Çünkü bazı beslenme eksiklikleri de saçların hasar görmesine ve dökülmesine neden olabilir.

Kuru ve saç dökülmesi nasıl tedavi edilir

Yumuşak ve güçlü saçlara sahip olmak isteyenler için, kuru ve saç dökülmesini tedavi etmenin bazı yollarını burada bulabilirsiniz. Kuru saç ve saç dökülmesini tedavi etmenin yolu şampuanlamayı azaltmaktır.

1. Şampuanlama süresini ayarlayın

Şampuan, şampuan kullanımı nedeniyle saçı kurutur. Kirden kurtulabilmesine rağmen, su durulamaları ve şampuanlar aslında kafa derisinin ürettiği doğal yağları giderir. Kuru saç ve saç dökülmesi yaşayanlar saçlarını sık yıkamamalı ve saçlarını her gün değil 3 günde bir yıkamaları tavsiye edilir.

2. Doğru saç bakım ürünlerini seçin

Sahip olduğunuz kuru saçlarla başa çıkmak için duruma uygun bir şampuan seçin. Ayrıca ambalajın üzerinde listelenen bileşenlere de dikkat edin. Saçınızı daha da kurutabileceklerinden alkol içeren saç bakım ürünlerinden kaçının.

3. kullanma Saç Kremi şampuanlamadan sonra

Kuru ve dökülen saçlara sahip olanlarınız için kullanın.Saç Kremi saç bakımında kaçırılmaması gereken zorunlu aşamalardan biridir. Çünkü şampuanlamadan sonra uygulama yapmazsanız Saç Kremi, o zaman saç daha kuru olacaktır. Kullanırken, yeni saçınızın alt ucundan uyguladığınızdan emin olun ve saçınızın uzunluğunun yaklaşık yarısına kadar yavaşça çalışın. Emin olmak Saç Kremi Elde taranarak eşit şekilde kullanılmıştır. Ayrıca kullanabilirsiniz Saç Kremi saç maskesi olarak Uygulamak Saç Kremi eşit bir şekilde, daha sonra durulamadan önce 5-10 dakika saçta bekletin. Bu adımı en az haftada bir kez tekrarlayın. Kuru ve saç dökülmesini tedavi etmenin bir yolu jojoba yağı kullanmaktır.

4. Jojoba yağı kullanın

Kuru ve saç dökülmesini doğal yollarla tedavi etmenin bir yolu jojoba yağı kullanmaktır. Bu yağ genellikle bir karışım olarak eklenir. Saç Kremi. Ancak yağı tek başına doğal bir saç nemlendiricisi olarak da kullanabilirsiniz. Doğal olarak kullanmak için, şampuanlamadan sonra saçınız hala hafif nemliyken saçınızın uçlarına yaklaşık yarım çay kaşığı jojoba yağı uygulayabilirsiniz.

5. Saçı güneşe maruz kalmaktan korur

Aşırı güneşe maruz kalma, saçı kırılgan hale getirebilir ve dökülmesini kolaylaştırabilir. Özellikle saçınız açık renkse, örneğin sarı veya griyse. Bu nedenle sıcak bölgelerde saçınızı şapka, şemsiye ile korumalı veya ultraviyole ışınlarını engelleyebilecek içerikli saç bakım ürünleri kullanmalısınız. Ayrıca Okuyun:Güneş Işığına Bağlı Kızıl Saç Rengi Nasıl Geri Getirilir

6. Hindistan cevizi yağı kullanmak

Hindistan cevizi yağının uzun zamandır kuru ve saç dökülmesini tedavi etmenin doğal bir yolu olduğuna inanılıyor. Nasıl kullanılacağı aşağıda açıklanmıştır:
  • Hindistan cevizi yağı ve köri yapraklarını hazırlayın.
  • Hindistan cevizi yağını ve köri yapraklarını 2-3 dakika ısıtın.
  • Süzün ve soğumaya bırakın.
  • Karışımı saçınıza ve saç derinize uygulayın, ardından saçınızı ılık bir havluyla örtün.
  • Birkaç dakika beklettikten sonra durulayın.
Somon saç sağlığına iyi gelir

7. Besleyici yiyecekler yiyin

Terim "Ne yersen osun" saç sağlığı için de geçerlidir. Çünkü Omega-3 ve antioksidanlar açısından zengin sağlıklı besinler yiyerek saçlar daha sağlıklı ve parlak görünecektir. Kuru saçlarınız varsa yiyebileceğiniz bazı iyi yiyecekler şunlardır:
  • Ton balığı, sardalye ve somon
  • Domates
  • Brokoli
  • kırmızı fasulyeler
  • Yaban mersini

8. Düzenli olarak saç kesmek

Düzenli saç kesimi, saçınızı sağlıklı tutmanın bir yoludur. Öyle olsa bile, bu sadece kısa saçlara sahip olabileceğiniz anlamına gelmez. Saç uçlarını biraz kesmek, yeni ve daha sağlıklı saçların büyümesini tetikleyebileceği düşünülmektedir. Bu nedenle saçlarınızı en az 3 ayda bir kesmeniz önerilir.

9. Kuaförün sıcaklığına dikkat edin

Sık sık düzleştirici veya saç kurutma makinesi kullanıyorsanız, en sıcak ayarı kullanmadığınızdan emin olun. Çünkü hasarlı ve kuru hale getirecektir. Unutulmaması gereken bir şey daha, nasıl kullanılacağıdır. Çoğu insan saçlarını büyük miktarlarda hemen düzeltir veya kurutur. Oysa doğru yol, saçı birkaç bölüme ayırmaktır, böylece aletten çıkan ısı eşit ve mükemmel bir şekilde yayılabilir. Saçınızı düzleştirirken çok fazla saç alırsanız, aletten gelen ısı saçın sadece aletle temas eden dış ve iç kısımlarını "yakacaktır". Bu arada saçın orta kısmı aynı ısıyı almaz. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Yukarıda kuru ve saç dökülmesinin nasıl tedavi edileceğini öğrendikten sonra, bu sağlıksız saç durumuyla uğraşmak konusunda kafanızın karışmaması beklenir. Saç ve cilt sağlığı ve diğer güzellikler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found