Yüz bakımının nasıl düzgün bir şekilde yapılacağı aslında çok basit ve yapılması kolaydır. Ne yazık ki, herkes uygun yüz bakımı ipuçlarının önemini anlamıyor. Aslında, doğru yüz bakımını bilmek sivilce, sivilce izleri, yüzdeki koyu lekeler gibi rahatsız edici cilt problemlerinden erken yaşlanma belirtilerine (kırışıklıklar ve ince çizgiler) kadar engel olmaya yardımcı olabilir. 
Yüzünüzü ılık su ve yüz temizleme sabunu ile yıkayın.Yüzünüzü korumanın en temel yollarından biri yüzünüzü düzenli olarak yıkamaktır. Yüzünüzü yıkamak artıkları temizlemeyi amaçlar. makyaj yapmak , yağ ve kir yüzünde. Daha önce kullandıysanız makyaj yapmak , yüzü temizleme sıvısı ile temizleyin makyaj yapmak , olarak temizleme yağı veya misel suyu ilk. Çünkü, makyaj yapmak sadece yüzünüzü yıkayarak tamamen ortadan kaldırılamaz. Ardından yüzünüzü ılık su (ılık su) kullanarak durulayarak nasıl yüzünüzü yıkayacağınıza devam edin. Ardından avucunuza yeterli miktarda yüz temizleme sabunu dökün. Yüz temizleme sabununu tüm yağ ve kirlerin tamamen temizlenmesi için yukarıdan aşağıya dairesel hareketlerle yüz yüzeyine masaj yapın. Yüzünüzü ılık suyla durulayın ve yüzünüzü temiz, yumuşak bir havluyla kurulayın. Ancak yüzünüzü çok sık yıkamayın. Yüzünüzü çok sık yıkamak, özellikle sivilceniz varsa cildinizin durumunu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle ideal olarak yüzünüzü günde sadece 2 kez, yani sabah ve gece yatmadan önce veya terledikten veya egzersiz yaptıktan sonra temizlemeniz gerekir. Kuru cildiniz varsa veya kullanmıyorsanız makyaj yapmak , yüzü günde bir kez sadece geceleri temizleyin. Ciltte hafif ve nazik olan yüz cildinin tipine göre bir yüz yıkama kullandığınızdan emin olun. Cilt için çok sert olan yüz temizleyicilerin içeriği yüzdeki doğal yağları soyabilir. 
Karşılaştığınız cilt sorunlarına göre yüz serumu kullanın.Yüzünüzü nasıl tedavi edeceğiniz de rutin olarak yüz serumu kullanabilir. Cilt tipiniz ne olursa olsun, ister kuru, yağlı, akneye meyilli veya hatta parlak olsun, yüz serumunun işlevi cilt sağlığının daha mükemmel olmasına yardımcı olabilir. Çeşitli işlevlere sahip çeşitli yüz serumu türleri vardır. Yüzünüzü aydınlatmak, sivilceleri tedavi etmek, sivilce izlerini gizlemek ve yaşlanma belirtilerini azaltmak gibi yaşadığınız cilt problemine veya tipine göre seçim yapabilirsiniz. C vitamini serumu kullanırken sabahları kullanmalısınız. Bu arada, geceleri yüz bakımı için retinol içeren bir yüz serumu kullanın. 
SPF30+++ ile zenginleştirilmiş Olay Regenerist Whip UV Yüzünüze bakmanın bir sonraki doğru yolu nemlendirici uygulamaktır. Cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza göre bir nemlendirici seçin ve içinde niasinamid var. Niasinamid, cilt lekelerini iyileştirmek, cilt tonunu eşitlemek ve kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini azaltmak için cilt yenilenme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Normal ve kuru cilde sahip olanlar için yağ bazlı bir nemlendirici kullanın ve alkol bazlı olanlardan kaçının. Bu arada cildiniz yağlı ise su bazlı ve etiketli bir nemlendirici seçin. komedojenik olmayan veya gözenekleri tıkamaya meyilli değildir. Hassas bir cildiniz varsa, parfüm ve alkol içermeyen bir nemlendirici seçin. Aynı zamanda makyaj bazının faydalarına sahip bir nemlendirici arayanlar için OLAY Regenerist Whip UV tercihiniz olabilir. Bu nemlendirici, nihai sonuç oluşturan pürüzsüz ve yağsız bir dokuya sahip olan %99 Niasinamid formülasyonuna sahiptir. matlaştırıcı . Bu etki, pürüzsüzleştirmeye müdahale etmeden nemli yüz cildinin daha uzun süre dayanmasına yardımcı olabilir. makyaj yapmak sonradan. 
Güneş kremini dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce uygulayın Birçok insan ürünleri kullanmakla çok meşgul cilt bakımı , bir toner veya serum gibi, ancak en önemli kısmı unutun, güneş kremi veya güneş kremi. Aslında, yüz bakımı nasıl yapılır? güneş kremi Cildi güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmaktan korumak zorunludur. UV ışınlarına maruz kalmanın tehlikeleri cilt yaşlanmasını, iltihaplanmayı, koyu lekeleri, kırışıklıkları ve hatta cilt kanserini tetikleyebilir. Seçim yaparken dikkate alınması gereken birkaç önemli şey var güneş kremi yüz derisine nasıl bakılacağının bir parçası olarak. İlk önce ürünü arayın güneş kremi en az 30 veya daha fazla bir SPF ile. Ayrıca, etiketli ürünleri seçin geniş spektrum veya cildi UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmaktan korumada avantajları vardır. Amerikan Dermatoloji Akademisi yağlı cilt sahipleri için şunları önermektedir: güneş kremi yağlı ciltler için titanyum dioksit içerir ve çinko oksit akne ve cilt tahrişini önlemek için. Sabah ve öğleden sonra dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce cildinize güneş kremi sürün, ardından özellikle terliyorsanız veya yüzüyorsanız 2 saatte bir veya daha sık tekrarlayın. Vücut ve yüze ek olarak, dudaklarınızın yüzeyine koruma sağlar. Emin olmak dudak kremi Kullandığınızın en az 30 SPF'si var. 
Kil maskesi yüzdeki gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olabilir Yüze nasıl düzgün ve maksimum düzeyde bakım yapılacağına bir maske kullanımı eşlik edebilir. Yüz maskesini çok sık kullanmanıza gerek yok ve sadece haftada bir kez yeterli. yapılmış bir yüz maskesi kullanabilirsiniz. kil (çamur) veya odun kömürü (aktif kömür) yüzdeki cilt gözeneklerini temizlemeye ve boyutlarını küçültmeye yardımcı olabilir. 
Günde 8 bardak su için.Yeterli su içmek, cildin yeterince nemli kalması için doğru yüze bakmanın bir yolu olabilir. Genel olarak sağlık uzmanları, dehidrasyonu önlemek için günde 8 bardak veya 2 litreye eşdeğer su içilmesini önermektedir. 
Bir güzellik kliniğinde kimyasal peeling yapabilirsiniz.Seçebileceğiniz yüz derisini tedavi etmenin bir yolu, kimyasal peeling . kimyasal peeling yüksek konsantrasyonda asit çözeltisi kullanarak cildin en dış tabakasını çıkarma eylemidir. Eylemde yüksek konsantrasyonlarda asit kullanımını içerdiğinden cilt temizleme yüz, o zaman bu işlem bir dermatolog tarafından yapılmalıdır. 
Sivilceleri patlatmak daha ciddi bir enfeksiyona neden olabilir.Ayrıca sivilceli yüz derisini tedavi etmenin bir yolu olarak sivilceleri sıkmanız veya patlatmanız önerilmez. Bir sivilceyi patlatmak, cildin diğer bölgelerine yayılma riskini artırırken daha fazla iltihaplanmaya neden olabilir. Sonuç olarak, iltihaplanma ve enfeksiyon daha da kötüleşebilir. Ek olarak, sivilceleri patlatmak da daha sonraki yaşamda yara dokusunun oluşmasına neden olabilir.
Her gün doğru yüze nasıl bakılır?
Temel olarak yüz bakımı nasıl yapılır, üç temel adımdan oluşur; temizlik, nemlendirici kullanma ve güneş koruyucu veya güneş kremi . Üç temel yüz bakımı yapıldıysa, yalnızca ürün kullanımları serisini tamamlayabilirsiniz. cilt bakımı maskeler için tonerler, serumlar kullanmak gibi diğerleri. Aşağıda, yüze nasıl düzgün bir şekilde bakılacağına ilişkin kılavuzun tam bir açıklaması bulunmaktadır.1. Yüzünüzü düzenli olarak yıkayın
Yüzünüzü ılık su ve yüz temizleme sabunu ile yıkayın.Yüzünüzü korumanın en temel yollarından biri yüzünüzü düzenli olarak yıkamaktır. Yüzünüzü yıkamak artıkları temizlemeyi amaçlar. makyaj yapmak , yağ ve kir yüzünde. Daha önce kullandıysanız makyaj yapmak , yüzü temizleme sıvısı ile temizleyin makyaj yapmak , olarak temizleme yağı veya misel suyu ilk. Çünkü, makyaj yapmak sadece yüzünüzü yıkayarak tamamen ortadan kaldırılamaz. Ardından yüzünüzü ılık su (ılık su) kullanarak durulayarak nasıl yüzünüzü yıkayacağınıza devam edin. Ardından avucunuza yeterli miktarda yüz temizleme sabunu dökün. Yüz temizleme sabununu tüm yağ ve kirlerin tamamen temizlenmesi için yukarıdan aşağıya dairesel hareketlerle yüz yüzeyine masaj yapın. Yüzünüzü ılık suyla durulayın ve yüzünüzü temiz, yumuşak bir havluyla kurulayın. Ancak yüzünüzü çok sık yıkamayın. Yüzünüzü çok sık yıkamak, özellikle sivilceniz varsa cildinizin durumunu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle ideal olarak yüzünüzü günde sadece 2 kez, yani sabah ve gece yatmadan önce veya terledikten veya egzersiz yaptıktan sonra temizlemeniz gerekir. Kuru cildiniz varsa veya kullanmıyorsanız makyaj yapmak , yüzü günde bir kez sadece geceleri temizleyin. Ciltte hafif ve nazik olan yüz cildinin tipine göre bir yüz yıkama kullandığınızdan emin olun. Cilt için çok sert olan yüz temizleyicilerin içeriği yüzdeki doğal yağları soyabilir. 2. Yüz toneri kullanın
Yüzünüzü yıkadıktan sonra, yüzünüze nasıl düzgün bir şekilde bakacağınıza yüz toneri kullanımı eşlik edebilir. Yüz tonerinin işlevi, yüzünüzü temizledikten sonra hala yapışmış olabilecek kir ve fazla yağ kalıntılarını gidermeye yardımcı olmaktır. Akneye meyilli cilde sahip olanlar için belirli bileşenlere sahip bir toner kullanmak iltihabı azaltmaya, akneyi küçültmeye ve gelecekte yeni sivilcelerin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir. Toner kullanımı ayrıca yüz yıkama aşamasında kaybolan yüz derisinin pH'ını geri kazanmaya yardımcı olur. Ayrıca toner, ürünü kullanmadan önce cildin hazırlanmasına yardımcı olabilir. cilt bakımı serumlar ve nemlendiriciler gibi diğerleri.3. Yüz serumu kullanın
Karşılaştığınız cilt sorunlarına göre yüz serumu kullanın.Yüzünüzü nasıl tedavi edeceğiniz de rutin olarak yüz serumu kullanabilir. Cilt tipiniz ne olursa olsun, ister kuru, yağlı, akneye meyilli veya hatta parlak olsun, yüz serumunun işlevi cilt sağlığının daha mükemmel olmasına yardımcı olabilir. Çeşitli işlevlere sahip çeşitli yüz serumu türleri vardır. Yüzünüzü aydınlatmak, sivilceleri tedavi etmek, sivilce izlerini gizlemek ve yaşlanma belirtilerini azaltmak gibi yaşadığınız cilt problemine veya tipine göre seçim yapabilirsiniz. C vitamini serumu kullanırken sabahları kullanmalısınız. Bu arada, geceleri yüz bakımı için retinol içeren bir yüz serumu kullanın. 4. Nemlendirici uygulayın
SPF30+++ ile zenginleştirilmiş Olay Regenerist Whip UV Yüzünüze bakmanın bir sonraki doğru yolu nemlendirici uygulamaktır. Cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza göre bir nemlendirici seçin ve içinde niasinamid var. Niasinamid, cilt lekelerini iyileştirmek, cilt tonunu eşitlemek ve kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini azaltmak için cilt yenilenme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Normal ve kuru cilde sahip olanlar için yağ bazlı bir nemlendirici kullanın ve alkol bazlı olanlardan kaçının. Bu arada cildiniz yağlı ise su bazlı ve etiketli bir nemlendirici seçin. komedojenik olmayan veya gözenekleri tıkamaya meyilli değildir. Hassas bir cildiniz varsa, parfüm ve alkol içermeyen bir nemlendirici seçin. Aynı zamanda makyaj bazının faydalarına sahip bir nemlendirici arayanlar için OLAY Regenerist Whip UV tercihiniz olabilir. Bu nemlendirici, nihai sonuç oluşturan pürüzsüz ve yağsız bir dokuya sahip olan %99 Niasinamid formülasyonuna sahiptir. matlaştırıcı . Bu etki, pürüzsüzleştirmeye müdahale etmeden nemli yüz cildinin daha uzun süre dayanmasına yardımcı olabilir. makyaj yapmak sonradan. 5. Kullanım güneş kremi veya güneş kremi
Güneş kremini dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce uygulayın Birçok insan ürünleri kullanmakla çok meşgul cilt bakımı , bir toner veya serum gibi, ancak en önemli kısmı unutun, güneş kremi veya güneş kremi. Aslında, yüz bakımı nasıl yapılır? güneş kremi Cildi güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmaktan korumak zorunludur. UV ışınlarına maruz kalmanın tehlikeleri cilt yaşlanmasını, iltihaplanmayı, koyu lekeleri, kırışıklıkları ve hatta cilt kanserini tetikleyebilir. Seçim yaparken dikkate alınması gereken birkaç önemli şey var güneş kremi yüz derisine nasıl bakılacağının bir parçası olarak. İlk önce ürünü arayın güneş kremi en az 30 veya daha fazla bir SPF ile. Ayrıca, etiketli ürünleri seçin geniş spektrum veya cildi UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmaktan korumada avantajları vardır. Amerikan Dermatoloji Akademisi yağlı cilt sahipleri için şunları önermektedir: güneş kremi yağlı ciltler için titanyum dioksit içerir ve çinko oksit akne ve cilt tahrişini önlemek için. Sabah ve öğleden sonra dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce cildinize güneş kremi sürün, ardından özellikle terliyorsanız veya yüzüyorsanız 2 saatte bir veya daha sık tekrarlayın. Vücut ve yüze ek olarak, dudaklarınızın yüzeyine koruma sağlar. Emin olmak dudak kremi Kullandığınızın en az 30 SPF'si var. 6. Yüzü eksfoliye edin
Günlük yüzünüze nasıl bakacağınızı rutin olarak yaptıktan sonra, yüzünüzü veya ölü deri hücrelerini eksfoliye ederek sağlıklı cildi korumanız gerekir. Yüzünüzün parlak ve doğal olarak ışıltılı görünmesi için ölü deri hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olmak için haftada bir kez yüzünüzü pul pul dökebilirsiniz. Yüz peelingi için AHA içeren cilt bakım ürünlerini kullanabilirsiniz ( glikolik asit , malik asit ve laktik asit ) ve BHA (salisilik asit). Yan etki riskinin en aza indirilebilmesi için %10'dan daha az konsantrasyona sahip AHA ürünlerini kullanmanızı öneririz. Bu arada, BHA içeriğini %0.5 - %5 aralığında seçin. Cilt bakımını kullanırken yapılan hatalar, cildin aşırı dökülmesini içerir. Bu nedenle günlük bakım ürünlerinizin içeriğini mutlaka kontrol edin. Halihazırda AHA ve BHA içeren ürünler varsa, haftalık peeling rutini gerekli olmayabilir. Ne sıklıkta pul pul dökmeniz gerektiği ve cildinizi ne kadar sert pul pul dökebileceğiniz cilt tipinize bağlıdır. Cildiniz çok kuru cilt olarak sınıflandırılıyorsa, hafifçe pul pul dökün ve cildin kurumaması için ayda sadece bir kez yapın. Bundan sonra, cildinizi nemlendirmek için nemlendirici uyguladığınızdan emin olun.7. Bir yüz maskesi kullanın
Kil maskesi yüzdeki gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olabilir Yüze nasıl düzgün ve maksimum düzeyde bakım yapılacağına bir maske kullanımı eşlik edebilir. Yüz maskesini çok sık kullanmanıza gerek yok ve sadece haftada bir kez yeterli. yapılmış bir yüz maskesi kullanabilirsiniz. kil (çamur) veya odun kömürü (aktif kömür) yüzdeki cilt gözeneklerini temizlemeye ve boyutlarını küçültmeye yardımcı olabilir. 8. Sağlıklı yiyecekler yiyin
Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, protein ve sağlıklı yağlar gibi cilt için sağlıklı yiyecekler yemek yüz cilt sağlığı için iyidir, bu nedenle bir dizi doğru ve en temel yüz bakım yönteminin bir parçasıdır. Çeşitli araştırmalar ayrıca balık yağı açısından zengin ve sağlıksız yağlar, şeker ve rafine karbonhidratlar açısından düşük bir diyetin cilt sağlığını iyileştirebileceğini ve böylece daha genç görünmesini sağladığını göstermiştir. C vitamini ve E vitamini içeren antioksidan bakımından zengin besinler yemek de sağlıklı cildi korumak için iyidir.9. Vücut sıvılarının ihtiyaçlarını karşılayın
Günde 8 bardak su için.Yeterli su içmek, cildin yeterince nemli kalması için doğru yüze bakmanın bir yolu olabilir. Genel olarak sağlık uzmanları, dehidrasyonu önlemek için günde 8 bardak veya 2 litreye eşdeğer su içilmesini önermektedir. 10. Sigara içmek yasaktır
Yüz bakımı için daha az önemli olmayan ipuçları sigara içmemektir. Çünkü sigara içmek cildinizin daha yaşlı görünmesine neden olabilir, bu da sürekli emme yüz hareketleri nedeniyle kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir. Ayrıca sigaranın zararları cildin en dış tabakasındaki küçük kan damarlarını daraltabilir. Sonuç olarak, kan akışı azalır ve cildin daha küçük görünmesine neden olur. Sigara içmek ayrıca sağlıklı cilt için gerekli olan besinleri ve oksijeni de tüketebilir. Cilde gücünü ve elastikiyetini veren kolajen ve elastin bile zarar görebilir. Bununla kalmayın, sigaranın yan etkileri de skuamöz hücreli cilt kanseri riskini artırabilir.11. Kontrol stresi
Kontrolsüz stres cildi daha hassas hale getirebilir, akne ve diğer cilt problemlerini tetikleyebilir. Bu nedenle diğer yüz bakımı ipuçları, yaşadığınız stresi sakin bir zihinle kontrol etmeye çalışmak ve sevdiğiniz şeyleri yapmaktır.12. Egzersiz
Her sabah egzersiz yapmayı seven kişiler yüzlerini daha genç gösterebilir. Egzersiz yaptığınızda vücudunuzdaki stres hormonları azalır ve cilt problemleri riskini azaltır. Faydaları elde etmek istiyorsanız, yorucu egzersiz yapmanıza gerek yok, sadece tempolu yürüyüş, bisiklete binme gibi hafif fiziksel aktiviteler yapın. hafif koşu veya yüzme, seans başına 30 dakika boyunca haftada en az 2 kez. Bu doğal yüz bakımı ipuçlarının düzenli olarak yapılması ve sağlıklı yaşam tarzınızın bir parçası olarak kullanılması gerekir.Bir güzellik kliniğinde yüz derisi nasıl tedavi edilir
Günlük ve haftalık yüz bakımları yaptıysanız, bir güzellik kliniğinde bir dizi yüz bakımı ipucu yapabilirsiniz. Ancak doğru güzellik kliniğini seçtiğinizden emin olun, evet. İşte yapılabilecek bir güzellik kliniğinde yüz derisini tedavi etmenin bazı yolları.1. kimyasal peeling
Bir güzellik kliniğinde kimyasal peeling yapabilirsiniz.Seçebileceğiniz yüz derisini tedavi etmenin bir yolu, kimyasal peeling . kimyasal peeling yüksek konsantrasyonda asit çözeltisi kullanarak cildin en dış tabakasını çıkarma eylemidir. Eylemde yüksek konsantrasyonlarda asit kullanımını içerdiğinden cilt temizleme yüz, o zaman bu işlem bir dermatolog tarafından yapılmalıdır. 2. Şiddetli akne tedavisi
Hafif sivilce sorunu yaşayanlarınız için, reçetesiz satılan cilt bakım ürünleri kullanarak bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz. Bununla birlikte, reçetesiz satılan sivilce ilaçları ile iyileşmeyen iltihaplı sivilce gibi daha ciddi vakalarda, bir doktordan yardım almanız şiddetle tavsiye edilir. Doktorlar, oral ve topikal antibiyotikler, izotretinoin veya hormonal akne için hormon kontrol ilaçları gibi daha etkili akne ilaçları reçete edebilirler.Kaçınılması gereken yüz bakımı için ipuçları
Yukarıdaki çeşitli yüz bakımı ipuçlarının uygulanması sırasında, cilt problemlerini önlemek için aşağıdaki alışkanlıkları yapmanız önerilmez.1. Yüz bölgesine dokunmak
Yüz bakımı için kaçınılması gereken ipuçlarından biri de yüze dokunma alışkanlığıdır. Çünkü bu alışkanlık, ellerinizden yüzünüze hareket eden kir, yağ ve bakterileri yayabilir. Yüzünüzü temizlerken ve yüz cilt bakım ürünlerini kullanırken sadece yüzünüze dokunmalısınız. Ancak yüzünüze dokunmadan önce ellerinizin temiz olduğundan emin olun.2. Sivilceleri çözün
Sivilceleri patlatmak daha ciddi bir enfeksiyona neden olabilir.Ayrıca sivilceli yüz derisini tedavi etmenin bir yolu olarak sivilceleri sıkmanız veya patlatmanız önerilmez. Bir sivilceyi patlatmak, cildin diğer bölgelerine yayılma riskini artırırken daha fazla iltihaplanmaya neden olabilir. Sonuç olarak, iltihaplanma ve enfeksiyon daha da kötüleşebilir. Ek olarak, sivilceleri patlatmak da daha sonraki yaşamda yara dokusunun oluşmasına neden olabilir. 
