Fazmofobi, Zihinsel Terapi Gerektiren Hayalet Fobisi

Hayaletlerden korkmak normaldir. Ancak fobi haline geldiğinde, durumun daha ciddi olduğu anlamına gelir. Hayalet fobisi denir fazofobi ve kişinin sağlığına ve sosyal hayatına müdahale edebilir. Fazmofobi gülünç veya gülünç değil. Her zamanki hayalet korkusunun aksine, üstesinden gelmek için bir akıl sağlığı uzmanıyla terapi gerektirir. fazofobi.

fazofobi, gülünç değil

Sahip olan insanlar fazofobi çok yoğun bir hayalet korkusu var. Diğer alemlerle ilgili doğaüstü şeyleri duymak bile doğal olmayan bir korkuyu tetikleyebilir. Sıradan korkunun aksine, fazofobi kontrol etmesi zor. Aslında, acı çeken kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığı önemli ölçüde etkilenebilir. Fazmofobi ayrıca yaş tanımaz. Genel olarak çocuklar hayaletlerden korkarsa ve ergenlik çağına girdiklerinde azalmaya başlarlarsa, durum böyle değildir. fazofobi. Bu ezici korkunun yaşı yok. Aslında, bu hayalet korkusu daha da kötüleşebilir ve zayıflatıcı bir fobiye dönüşebilir. Nadiren, günlük aktiviteler aşağıdaki nedenlerle bozulabilir: fazofobi.

Sebep fazofobi

Birinin deneyimlemesine neyin sebep olduğu tam olarak belli değil fazofobi. Ancak bu durumun ruh sağlığı ile yakından ilgili olduğu düşünüldüğünde aşırı kaygı gibi ruhsal sorunları olan kişilerin bunu yaşama riski daha fazladır. Ayrıca çok büyük strese neden olan travma veya olaylar da kişinin depresyon yaşamasını tetikleyebilir. fazofobi. Yalnız kalma korkusu gibi diğer fobiler (otofobi) neden olmada da rol oynayabilir. fazofobi. Araştırmalara göre, özellikle geceleri veya uyurken yalnız kalmaktan yoğun bir şekilde korkan kişiler, fazofobi.

Belirti fazofobi

Panik ataklar, fazmofobinin belirtilerinden biridir. fazofobi özellikle yalnızken çevresinde ruhlar veya hayaletler olduğunu hisseder. Hatta en kısık ses bile hayaletlerin varlığına olan inancı güçlendirir. fazofobi ayrıca ruhlar tarafından izlendiğini hissediyorum. Her zamanki hayalet korkusunun aksine, fazofobi bu o kadar yoğundur ki yataktan kalkmak veya tuvalete gitmek gibi önemli aktiviteleri yapmalarını zorlaştırır. olan kişilerin diğer belirtileri fazofobi NS:

• Panik atak
• Yalnız uyuma sorunu
• Son derece yoğun kaygı
• Geceleri tuvalete gitmekten kaçının
• Yalnız kalmanız gereken anlardan kaçının
• Bütün gece uyuyamadığın için gündüz uykulu
• Uykusuzluk nedeniyle verimsiz

Panik atak veya Panik ataklar kişinin normal hayatına ciddi şekilde müdahale edebilecek bir fobinin belirtisidir. Ancak panik atakların eşlik etmediği fobi türleri de vardır. Ancak yine de kişinin günlük aktivitelerinde işlevini zayıflatan belirtiler vardır.

Hayalet korkusundan nasıl kurtulurum

Ortadan kaldırmak için davranışsal terapiyi takip edin fazofobi terapötik teknikler ve ilaçlar olmak üzere ikiye ayrılabilir. İkisinin bir kombinasyonu, aşağıdaki gibi ayrıntılarla birlikte bir seçenek olabilir:

• Tedavi

Psikiyatrist, duygusal aşırı tepkiyi hafifletebilecek antidepresan ve anti-anksiyete ilaçları yazacaktır. Ayrıca bu ilaç mide bulantısı ve çarpıntı gibi fiziksel reaksiyonları da durdurabilir veya sınırlayabilir. Bu tür ilaçlar semptomların hızla giderilmesinde etkilidir.

• terapi

Tedaviye ek olarak, bilişsel davranışçı terapi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere fobilerle başa çıkmanın bir yolu olabilir: fazofobi. Bir ruh sağlığı uzmanı, korkunun kaynağını belirlemek ve onunla başa çıkmak için mekanizmalar geliştirmek için tartışacaktır. fazofobi. Diğer insanlarla bir tür konuşma terapisi de korkuların köklerini anlamanın bir yolu olabilir. Bu terapiden korkuyu tetikleyen algının nasıl değiştirileceği de öğrenilebilir. Pek çok insan, bunun sıradan bir "hayalet korkusu" olduğunu düşündükleri için, kontrol edilmek konusunda isteksiz veya utanıyor. Rağmen, fazofobi mantık dışı korku da dahil. Özellikle eğer fazofobi Uyku döngünüzü bozuyorsa, üretkenliğinizi azaltıyorsa ve yalnız kalmanıza engel oluyorsa, bir doktora görünme zamanı. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Komik ya da aptalca bir şey yok fazofobi. Bu gülüp geçilecek bir şey değil. Ancak bir uzmana danışarak bu korku yavaş yavaş yönetilebilir. hakkında daha fazla tartışma için fazofobi ve hayalet korkusu, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.