Zayıf İnsanlara Kilo Aldırabilen 3 Yağlı Bitkisel İlaç

Geleneksel bitkisel yağlar, vücutlarının çok zayıf olduğunu veya iştahsız olduğunu hisseden bazı insanlar için bir seçenek olarak kullanılır. Çok zayıfsanız veya yeterince yemiyorsanız, günlük alınan kalori miktarı vücudun kilo almaması için yeterli olmaz. Ancak çok yediğini ama kilo almanın çok zor olduğunu düşünenler de var. Birçok yolu denediyseniz ancak tartıların ağırlığı artmıyorsa bu geleneksel bitki belki bir çözüm olabilir.

Geleneksel bitkisel yağ önerisi

Piyasada çeşitli geleneksel yağ bitkileri vardır ve deneyebilirsiniz. Ancak, ev yapımı yağlı otlar daha az iyi değildir. Çünkü kullanılan malzemelerin kalitesine dikkat edip yapılışını denetleyebiliriz. Bu geleneksel bitkilerin her biri, içerdikleri çeşitli baharatlar sayesinde sizi şişmanlatabilir. Hadi, evde kendin yapmaya çalış!

1. Bitkisel pirinç kencuru

Bitkisel pirinç kencur kilo aldırır Bitkisel pirinç kencur kilo aldırmak ve yağ yakmak için birçok kişi tarafından oldukça ünlüdür. Adından da anlaşılacağı gibi, bu bulutlu beyaz bitkisel ilaç, pirinç ve kencur olmak üzere iki ana bileşenden yapılır. Toksikoloji Raporlarında yayınlanan araştırmaya göre, kencur bazlı bitkisel yağ çinko içeriği bakımından zengindir. Amerikan Beslenme Bilimleri Derneği tarafından yayınlanan bir başka araştırma, çinko eksikliğiniz olduğunda vücudunuzun iştahınızı azaltan çok fazla amino asit ürettiğini gösteriyor. Kencur çinko içeriğini artırabilir, böylece iştah normale dönebilir. Ayrıca, Dünya Eczacılık ve Eczacılık Bilimleri Dergisi'nde yayınlanan araştırma, kencur'un şunları içerdiğini açıklıyor: gaz giderici . Bu bileşen şişkinliği ve gazı azaltarak çalışır. Mide tekrar gıda alımına hazırdır. Bitkisel pirinç kencur yapmak için aşağıdaki malzemeleri hazırlayın:

• 200 gram beyaz pirinç.
• 6 segment kencur .
• 2 dilim zencefil.
• 1 yemek kaşığı demirhindi.
• 50 gram şeker.
• 240 gram esmer şeker.
• 600 ml su.

İşte yağ yapmak için bitkisel pirinç kencur nasıl yapılır:

• Pirinci en az üç saat suda bekletin, bir gecede olabilir.
• Suyu kaynatın ve kaynayana kadar kencur, zencefil, demirhindi, hurma şekeri ve toz şeker ekleyin.
• Islatılmış pirinci blenderdan geçirin.
• Ezilmiş pirinci önceki baharatlarla birlikte kaynar suya karıştırın.
• Pirinç ve baharatların su karışımını süzün.

[[İlgili makale]]

2. Bitkisel ilaç

Temulawak'ın iştahı arttırdığı kanıtlanmıştır.Bu yağlı bitkisel ilaç genellikle yemek yemekte zorluk çeken çocuklara verilir. Bununla birlikte, bu bitkisel ilaç yetişkinler tarafından da geleneksel bir yağlı bitkisel ilaç olarak tüketilebilir. Biz de kendimiz yapabiliriz. Aşağıdaki malzemeleri hazırlayın:

• 7 santimetre acı zencefil.
• 7 santimetre eski zerdeçal.
• 1 küçük ampul toplantı şakası.
• 3 santimetre zencefil.
• 1 çay kaşığı pudra şekeri.
• 1 bardak su.

Jamu Cekok nasıl yapılır:

• Tüm baharat kabuklarını soyun.
• Tüm baharatları yıkayın.
• Tüm baharatları bir karıştırıcıya koyun, püre haline getirin.
• Bir bardak su ile ezilen malzemeleri üç dakika kaynatın. Suyun küçüldüğünden emin olun.
• Baharat güvecini süzün ve akide şekerini ekleyin.

Acı lempuyang, zerdeçal, temulawak ve zencefil gibi bu geleneksel bitkisel ilaçtaki tüm baharatlar, vücudu yağlandırma özelliklerine sahiptir. Endonezya Üniversitesi, Makara Journal of Health Research dergisinde yayınlanan araştırma, jamu Cekok'taki temulavak'ın safra üretimini uyarma işlevi gördüğünü buldu. Bu yemek yeme isteğine neden olabilir. Bu arada, acı lempuyang içerir carpain Bu, mideyi en iyi şekilde çalışması için uyarmak için yararlıdır. Daha sonra, iştah ortaya çıkar. Sadece bu değil, bu bitki aynı zamanda sindirim problemlerini, özellikle de şişkinliği önlemek için de faydalıdır. Gaz, genellikle iştahsızlığa neden olan rahatsızlıklardan biridir. Zerdeçal ve zencefil gibi bileşenlerin içerdiği kanıtlanmıştır. gaz giderici İran Kızılayı Tıp Dergisi ve Bitkisel Tıp: Biyomoleküler ve Klinik Yönler kitabı tarafından bildirildiği gibi. 2. Baskı . Bu madde mideden gazı çıkarabilir. Bu nedenle mide doymaz ve iştah tekrar açılır. Zerdeçalın, iştahınızı kaybetmenize neden olan ülser semptomlarının üstesinden geldiği de gösterilmiştir.

3. Bitki endak-endak solucanları

Solucanlar bizi zayıflatan besinleri vücuttan çalarlar.Bu yağlı bitkisel ilaç, bitkisel pirinç kencur veya zerdeçal asem kadar popüler olmayabilir. Ancak bu bitki kilo almanıza neden olabilir. Yağ yapmak için ot olarak faydalı olan iki ana baharat, lenglengan yaprakları ve temu ireng'dir. Solucanlar için bitkisel ilaç yapmak için aşağıdaki malzemeleri hazırlayın:

• 1 avuç yaprak kollu.
• 1 köksap toplantısı ireng.
• 1 zencefil köksapı.
• 1 bardak su.
• Tadımlık bal.

Ardından, bu bitkisel endak-endak solucanını nasıl yapacağınızı izleyin:

• Temu ireng ve temulawak'ı soyun, ardından lenglengan yapraklarıyla birlikte yıkayın.
• Tüm baharatları öğütün.
• Öğütülmüş baharatlara azar azar su ekleyin.
• Hamuru ayırmak için baharat suyunu süzün.
• Tat vermek için tada göre bal ekleyin.

Bu yağlı bitkisel ilacın adında "solucan" kelimesi geçse de, aldanmayın. Bu bitkisel ilaç solucanlardan yapılmamıştır. Aslında, bu yağlı bitkisel ilaçtaki Intersection Ireng baharatının bağırsak solucanlarını önleyebildiği kanıtlanmıştır. Endonezya Sağlık Bilimleri Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre Temu ireng, solucan enfeksiyonlarını önlemek ve tedavi etmek için antelmintik olarak yararlı olan uçucu yağlar içerir. Plos One dergisinde sunulan araştırma, midedeki solucanların günlük beslenmeden besinleri çalabilen parazitler olduğunu gösteriyor. Bu, vücudun yetersiz beslenmesine neden olur. Vücuttaki solucanlar ayrıca vücudun protein ve yağ işleme yeteneğini de azaltır. Yani hissedilen etkiler ishal, kusma ve iştahsızlıktır. Eczacılık Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, kolun yapraklarında da antelmintik içeriğin bulunduğu gösterildi. Leucas lavandulifolia ). [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Bitkisel ilaç, kilo vermek için uzun süredir güvenilen geleneksel çözümlerden biridir. Ancak geleneksel bitkisel ilaçları tek başına içmek sizi hemen şişmanlatmaz. Yukarıdaki bitkisel tarifler iştahı artırarak, sindirim sorunlarını azaltarak ve bağırsak solucanlarını önleyerek veya tedavi ederek kilo artışına yardımcı olur. Yağlı bitkisel tıbbın faydaları, dengeli bir besin alımı ile dengelenirse en iyi şekilde çalışacaktır. Unutmayın, kilonuzun artması için yemek menünüzün her birine her gün kalori ekleyin.