Başkalarının Beden Dili ve Yüz İfadeleri Nasıl Okunur?

Ağız yalan söyleyebilir ama beden dili yalan söyleyemez. Bunlar, insanların iletişim kurmak için kullandıkları sözel olmayan sinyallerdir. Bu, hangi duyguların hissedildiğini gösteren yüz ifadelerini içerir. Varoluş vücut dili doğrudan aktarılmasa bile birinin hissettiklerini köprüler. Bu, diğer insanlarla iletişim kurmayı kolaylaştırabilir. Öte yandan, beden dili konuştuğunda nasıl hissettiğinizi örtbas etmek imkansızdır.

beden dili nasıl okunur

İlginçtir, vücut dili sözlü iletişimden daha baskın bir rol oynar. Psikolojide sözsüz iletişim çalışmalarında, yüz ifadeleri gibi beden dili bile %65'e varan bir paya sahiptir. Yüz ifadeleriyle ifade edilebilecek bazı duygu türleri şunlardır:

• Mutluluk
• Üzüntü
• Sinirli
• Şaşırmış
• bıkkın
• Korkmuş
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Heves
• Arzu
• Hakaret

Bir araştırma, en az sahte yüz ifadesinin kaşların kalkması ve hafif bir gülümseme olduğunu buldu. Bu, kendine güvenin yanı sıra başkalarıyla dostluk duygusu anlamına gelir. Ayrıca, belirli yüz ifadelerini nasıl okuyacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Gözler

Yüzü kaplayan el hareketleriyle şişkin gözler, korkuyu gösterir. Genellikle kişinin ruhunun penceresi olarak adlandırılan gözler, hissedileni veya düşünülen şeyi açığa çıkarabilir. Diğer kişinin gözlerinin nasıl hareket ettiğini veya baktığını izlerken iletişim kurmak önemlidir. Referans olabilecek bazı şeyler şunlardır:

• Gözler

Birisi iletişim kurarken doğrudan diğer kişinin gözlerinin içine bakıyorsa, dikkat etmek ve ilgilenmek anlamına gelir. Bununla birlikte, sürekli göz teması tehdit edici olabilir. Öte yandan, sürekli başka yöne bakmak, bir kişinin odaklanamadığını, rahatsız olduğunu veya hissettiklerini saklamaya çalıştığını gösterebilir.

• Goz kirpmak

Doğal olmasına rağmen, göz kırpma sıklığı aynı zamanda kişinin duygularını da gösterir. Nadiren yanıp sönme kasıtlı olarak yapılabilir. Örneğin, sahip oldukları kartlar hakkında daha az hevesli görünmek için kasıtlı olarak nadiren gözlerini kırpan poker oyuncuları.

• öğrenci boyutu

Işık faktörüne ek olarak, duygular da bir kişinin öğrenci boyutunu etkileyebilir. Diğer kişiyle ilgilendiğinde, öğrenci genişleyecektir. bir terim bile var yatak odası gözleri, biri diğer insanları görmekten heyecan duyduğunda gözler.

2. Ağız

Ağız şekli ve el hareketlerinin birleşimi Ağız hareketleri de insan beden dilinin önemli bir parçasıdır. En güçlü beden dillerinden biri gülümsemedir. Ancak bu gülümseme samimi, alaycı, hatta başka anlamlara gelebilir. Bir kişinin ağız hareketinin ne anlama geldiğini okumak isterseniz işte açıklaması:

• Büzük bir ağız, onaylamama, güvensizlik veya onaylamama anlamına gelir
• Dudakları ısırmak endişe, endişe veya stres anlamına gelir
• Ağzınızı kapatmak, sırıtmak gibi duygusal bir tepkiyi gizlemek anlamına gelebilir.
• Ağzın yukarı konumu coşku anlamına gelebilirken, ağzın aşağı konumu üzüntü veya hoşlanmama anlamına gelebilir.

3. Hareketler

Kızgınken yapılan jestler ve yüz ifadeleri Hareketler veya jestler beden dilinin en belirgin şeklidir. Aslında, anlaşılması en kolay sözsüz diller arasındadır. Sık görülen bazı jest örnekleri şunlardır:

• Çeneler, öfke veya dayanışmayı gösteren sertleşir
• Başparmak yukarı ve aşağı, katılıyorum ve katılmıyorum anlamına gelir
• Başparmak ve işaret parmağını daire içine almak ve diğer üç parmağı kaldırmak "Tamam”
• V işareti genellikle şu anlama gelir: Barış

4. Ellerin ve ayakların pozisyonu

Katlanan kollar savunmacılık gösterir. El ve ayak hareketleri de sözsüz bilgileri gösterebilir. Kollarınızı göğsünüzün önünde katlamak, savunma duruşu anlamına gelebilir. Ek olarak, diğer kişiden bacak bacak üstüne atmak da rahatsızlık veya hoşlanmama anlamına gelebilir. Başka bir işaret, daha fazla kontrol, saldırganlık veya öfke işareti olabilen iki elinizi beline yerleştirmektir. Bunun dışında, diğer bazı sinyaller şunlardır:

• Vücudun arkasında el ele tutuşmak can sıkıntısı, endişe ve öfkeyi gösterir.
• Sürekli parmaklara dokunmak, birinin sabırsız, sıkılmış veya hüsrana uğramış hissettiği anlamına gelir
• Bacak bacak üstüne atmak, birinin kendini kapatması veya mahremiyete ihtiyacı olduğu anlamına gelir

5. Duruş

Bir kişinin duruşu nasıl da bir beden dilidir. Örneğin, dik oturmak, neler olup bittiğine odaklanmak anlamına gelir. Öte yandan, kambur oturmak birinin sıkıldığı anlamına gelebilir. Ayrıca, açık bir duruş, arkadaşça, kabul edilebilir ve başkalarıyla iletişim kurmaya hazır bir duygu anlamına gelir. Öte yandan, kapalı bir duruş, endişe ve düşmanlık anlamına gelir.

6. Diğer insanlardan uzaklık

Biriyle diğer kişi arasındaki mesafe, açık bir tavrı da gösterebilir ve göstermeyebilir. Bir kişi rakibiyle ne kadar rahat iletişim kurarsa, Kişisel alan çok daha yakın. Kategoriler:

• yakın mesafe (15-42 cm) her iki taraf arasında daha yakın ve daha rahat bir ilişki anlamına gelir, sarılırken, fısıldaşırken ve ayrıca birbirlerine dokunurken ortaya çıkabilir.
• kişisel mesafe (42-121 cm) aile üyeleri ve yakın arkadaşlar arasında ortak bir mesafedir, rahatça etkileşim kurabilirler.
• Sosyal mesafe (121-365 cm) Birbirini iş arkadaşı gibi tanıyan ve oldukça sık etkileşimde bulunan bireyler arasındaki mesafe
• genel mesafe (365-762 cm), aşağıdaki durumlarda yaygın olarak kullanılan mesafedir: topluluk önünde konuşma sunum gibi

[[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Beden dilini okumanın önemi çok önemlidir. Ancak sadece ifadeye odaklanmamalısınız. Yanlış algılamamak için bağlamı bir bütün olarak görün. Temel insan duyguları ve bunların ruh sağlığı üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.