Süt ürünleri, hala kalsiyum içeren süt ürünlerinden yapılan süt ve yiyecek ve içeceklerdir. Süt ürünlerine örnek olarak taze süt, peynir, yoğurt ve krema verilebilir.
Bu alım sağlıklı kabul edilir çünkü kalsiyum ve protein ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilir. Ancak bunun arkasında, bu ürünleri tüketmekten kaynaklanabilecek çeşitli riskler vardır.
Süt ürünleri çeşitleri
Süt ve peynir, süt ürünlerine örnektir.Süt ürünü olarak kabul edilen birçok yiyecek ve içecek vardır, örneğin:- Süt
- Krem
- Peynir
- Dondurma
- Puding
- yoğurt