Öfkeli Ama Sessiz Kocayı Aşmanın 5 Yolu, Nereden Başlamalı?

Kavga sırasında başkalarını hiç susturdunuz mu veya susturdunuz mu? buna denir sessiz muamele. Bir evlilikte bu olduğunda, kadının öfkeli ama sessiz bir kocayla nasıl başa çıkacağını bilmesi gerekir. Bireyin karakterine göre sakinleşmesi veya bunun bir çözüm olmadığını vurgulaması için zaman verilebilir. Aynı derecede önemli olan, her bireyin diğer insanları susturmanın istismarcı davranışa dönüşme sınırını aşıp aşmadığını bilmeye hakkı vardır. Kontrolsüz bırakılırsa, bir tür duygusal şiddete dönüşebilir.

nasıl başa çıkılır sessiz muamele

Çiftin doğrudan sinirlendiği zamanlar oluyor ama sustuğu zamanlar da oluyor.Tabii ki çiftin çatışma ortasında sessiz kalması kafa karıştırıyor. Asıl soru, o ne istiyor? Öfkeli ama sessiz bir kocayla başa çıkmanın bazı yolları şunlar olabilir:

1. Nazik bir yanıt verin

koca vermeye alışık değilse sessiz muamele, sorunun kökü olabilir oldukça büyük. Bunun için, ondan bu çatışma hakkında konuşmasını istemek için nazikçe cevap verin. Kocanızın her zamanki gibi yanıt vermediğini fark ettiğinizi sakin bir şekilde iletin. Nedenini bilmek istiyorsun. Devam eden çatışmayı çözmek istediğinizi vurgulayın. Belki ilk denemede koca cevap vermemiştir, sorun değil. Tartışmayı çözmek için bire bir konuşmak isterse, hazır olduğunuzu vurgulayın.

2. Duygularınızı paylaşın

bunu söylemeyi unutma sessiz muamele bu aslında can sıkıcı ve sinir bozucu. Sadece bu değil, bu tedavi sizi yalnız hissettirir. Sorunun kök nedenini belirtirken, kocanıza sorunun bu şekilde çözülmeyeceğini açıklayın. Sorun çözüldüğünde, partnerinizi sessiz tutmanın ilişkinizde olması gereken bir şey olmadığını yineleyin.

3. Kendinize biraz zaman verin

Olabilir, sessiz muamele Bu, koca tarafından duraklama ve düşünmek için zaman vermek için yapılır. Daha sonra pişmanlıklara yol açacak bir eylemde bulunmaktan korktukları için duygusal durumlarındaki sorunun kökenine inmek istemezler. Bu olursa, kendi kendine geçene kadar görmezden gelin. Tabii ki bunu yapmak zor. Ancak, dışarı çıkarak veya hobiler yaparak zaman geçirerek dikkatinizi dağıtın.

4. Özür dile

Durum ne olursa olsun, partnerinizi inciten hareketler veya sözler varsa, önce özür dileyebilirsiniz. Ancak bunun, uygulanan sessizlik için bir özür olmadığını unutmayın. Olabilir, tedavi Bu, çifte özür dilemek için zaman vermek için yapılır.

5. Danışmanlık

Bu koşullar oluşmaya devam ederse ve iki taraf arasında iyi iletişim becerileri izlenmezse, danışmanlık bir çözüm olabilir. Danışman, sorunun sağlıklı bir şekilde çözülmesi için her iki tarafın da duygularını ifade etmesine yardımcı olacaktır. Sadece bu değil, terapist aynı zamanda güveni yeniden kazanmaya yardımcı olabilir ve eşlerinin davranışları için hatalı olmadıklarını anlamalarını sağlayabilir. Ancak, danışmanlığın taciz edici ilişkilere cevap olmadığının altını çizin. Aile içi şiddetin kökü ilişkide değil, faildedir.

Ne zaman sessiz muamele aşırı sayılır mı?

Ne zaman olduğu açık olmalı sessiz muamele bir partnerden çizgiyi geçti ve hala tolere edilebilir. Aşırı ise bu davranış kişinin kendini işe yaramaz, çaresiz hissetmesine ve hatta kendine olan güvenini kaybetmesine neden olabilir. Eylemlerinin bir tür duygusal istismara dönüştüğünü gösteren bazı işaretler şunlardır:
  • Devam ediyor ve çok uzun sürüyor
  • Sakinleşmek için değil, bir ceza şekli olarak olur
  • Yalnızca hedef özür dilediğinde veya isteğe uyduğunda sona erer
  • Hedef, susturulmaktan kaçınmak için davranışı değiştirir
  • Sizi suçlamak için başkalarından destek isteyin
[[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Biri yaparsa senin suçun değil sessiz muamele. Sadece, bir hata varsa özür dileyerek şövalyelik yapmak akıllıca bir yoldur. Etkiyi daha fazla tartışmak için duygusal istismar kişinin ruh sağlığı hakkında, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found