Limon Otunun Rahim İçin Faydaları Var mı? açıklama bu

Limon otu veya limon otu, sağlığa birçok faydası olan bir bitki olarak bilinir. Ancak limon otunun rahim için faydalarından bahsederken, kendine özgü bir aroması olan bu baharatın mutlaka güvenli olmadığı ve hamile kadınlar tarafından bitkisel ilaçlar alacağınız gibi tüketilebilir.

Hamile kadınlar limon otu yiyebilir mi?

Aslında, limon otu içeriğinden dolayı vücut sağlığı için çeşitli faydalara sahiptir, bunlardan biri de aromasını benzersiz kılan uçucu yağlar içermesidir. Limon otunun en ünlü faydalarından biri, hipertansiyonu olan insanlar için kan basıncını düşürebilmesidir. Ayrıca limon otu, serbest radikallerin kötü etkilerine karşı koyabilen ve diyabet ve kanser gibi eşlik eden hastalıkların riskini azaltan antioksidanlar da içerir. Limon otunun rahim için faydalarını da duymuş olabilirsiniz. sabah rahatsızlığı aka hamile kadınlarda mide bulantısı, kasılmaları ve preeklampsiyi tetikleyen hipertansiyonu önlemek için. Bununla birlikte, araştırmalar hamile kadınların limon otu içmemesi veya yememesi gerektiğini gösteriyor, bırakın onu bitkisel bir ilaç haline getirsin.

Limon otu tüketimi mide bulantısını hafifletebilir mi?

Bazı hamile kadınlar, limon otunun rahim için faydalarından birinin, limon otunu ortadan kaldırabileceğine inanmaktadır. sabah rahatsızlığı. Bu, limon otundaki sitral, geraniol, sitonellal, metil heptanenon, dipenten, öjenol kadinen, kadinol ve limonen gibi uçucu yağların içeriğine dayanmaktadır. Tüm bu bileşenlerin kusmayı, soğuk algınlığını önlediği ve dalak ve kan sıvılarının dolaşımını düzelttiği tahmin edilmektedir. Bununla birlikte, araştırmalar, hamilelik sırasında limon otu ile mide bulantısını gidermenin daha az etkili olduğunu kanıtladı. Bunun nedeni, bazı hamile kadınların limon otunun keskin kokusuna karşı daha hassas olma eğiliminde olmaları ve hatta mide bulantısını şiddetlendirebilmeleridir.

Limon otu tüketiminin hamile kadınların kan basıncını düşürdüğü doğru mu?

Gebe kadınlarda kan basıncındaki artışın, preeklampsi gibi gebelik komplikasyonlarını tetikleyerek erken bir fetüs doğurmanıza neden olacağından gerçekten korkulur. Ancak zaten hipertansiyonu olan hamile kadınlar için limonlu kaynamış su içmek çözüm değildir. Aslında, büyük miktarlarda limon otu içmek fetüse zarar verme potansiyeline sahiptir. Bunun nedeni, bu bitkinin rahmin dökülmesini uyarabilen ve genellikle adet akışı olarak kullanılan maddeler içermesidir. Başka bir deyişle, aşırı limon otu tüketimi aslında düşük yapma riskinizi artırır. Hamilelikte tansiyon yükselmesi yaşadığınızda mutlaka çözüm için bir doktora danışın ve sadece doktorun önerdiği ilaçları alın. Her zaman kan basıncınızı izleyin (evde olduğunuz zamanlar dahil) ve preeklampsiden kaçınmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. [[İlgili makale]]

Hamilelikte limon otu nasıl güvenle kullanılır?

Limon otunun rahim için faydaları hala tartışmalı olsa da, hamile kadınlar sadece yemek baharatı olarak kullanıldığı sürece limon otu tüketebilirler. Limon otu genellikle havlıcan çeşnili tavuğa pirinç uduk'a aroma eklemek için kullanılır. Bazı hamile kadınlarda, esansiyel yağa dönüştürülen limon otunun mide bulantısını giderdiği ve vücudu rahatlattığı da söylenmektedir. Limon otu esansiyel yağının nasıl kullanılacağı genellikleinfüzyon özel bir alet kullanarak veya sıcak su dolu bir leğene birkaç damla karıştırarak. İçecek veya wedang olarak limon otu yapmaya devam etmek isteyenler için, Zencefil ile karıştırabilirsiniz. Hamilelere daha dostça gelen zencefil aroması limon otunun keskin kokusunu nötralize edebilir ve içeriğinin özellikle ilk trimester hamile kadınlarda mide bulantısı ve kusma ile baş etmede etkili olduğu kanıtlanmıştır. Ancak yine de bu wedang'ı çok fazla içmemelisiniz ve her gün içmemelisiniz.

Sağlıklı NotQ

Hamile kadınların vücutlarına giren gıda alımı konusunda çok dikkatli olmaları gerektiği yaygın bir bilgidir. Annenin ne yediği fetüsün büyümesini büyük ölçüde etkiler, bu nedenle hamile kadınlara sağlıklı yiyecekler yemeleri ve vitaminler ve hamilelik takviyeleri almaları şiddetle tavsiye edilir. Hamilelikte tüketilmesine izin verilen ve tüketilmesine izin verilmeyen gıdalar hakkında sorularınız varsa, her içeriğin durumu farklı olduğu için doktorunuza danışın.