Avitaminoz, vitamin eksikliğidir, bu vücut için bir sonuçtur.

Avitaminoz, vücutta kanda bir veya daha fazla temel vitamin bulunmadığında ortaya çıkan kronik bir durumdur. Bu durum, hafif ila tehlikeli arasında değişen bir dizi sağlık sorununa neden olabilir. Avitaminozu tetikleyebilecek birkaç şey vardır. Nedeni belirlemek için bir doktor tarafından muayene gerekebilir. Avitaminozun nedeni, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ihtiyacını uzun vadede karşılayamamaktır. Bu sorun, yetersiz vitamin alımı, hazımsızlık, bağırsak mikroflorasının zarar görmesi veya vitaminlerin emilimini engelleyen bazı ilaçların tüketimi gibi çeşitli şeylerden kaynaklanabilir.

Avitaminoza bağlı sağlık sorunları

Vücudun düzgün çalışması için vitamin ve mineral ihtiyacının karşılanması gerekir. Uzun vadede ortaya çıkan vitamin eksikliği, vücut fonksiyonlarına müdahale edebilir ve çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Avitaminoz hastalarının yaşayabileceği çeşitli sağlık sorunları şunlardır:

1. Saç ve tırnak hasarı

Avitaminozu olan hastalardaki sağlık sorunlarından biri de saç ve tırnak zedelenmesidir. Bu duruma, gıdaları enerjiye dönüştürmeye yardımcı olan biyotin veya B7 vitamini eksikliği neden olur. Avitaminozlu saçlar genellikle kolayca dökülür ve kırılgan hale gelir. Bu saç dökülmesi, sağlıklı saçları destekleyen çeşitli vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanır. Aynı durum, vücudun bu bölümünün kırılgan hale gelmesine ve kolayca kırılmasına neden olan tırnaklarda da yaşanabilir.

2. Saç derisi sorunları

Saçların kırılgan hale gelmesi ve dökülmesinin yanı sıra, vitamin eksikliğinin neden olabileceği diğer rahatsızlıklar da çeşitli saç derisi problemleridir. Kepek ve seboreik dermatit, genellikle B2, B3, B6 ve B7 vitaminleri gibi bazı vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanan kafa derisi problemleridir.

3. Anemi

Anemi, vücutta sağlıklı sayıda kırmızı kan hücresi bulunmadığında ortaya çıkar. Avitaminozu olan kişilerin yaşayabileceği anemi türleri B12 vitamini eksikliği anemisi (kobalamin) ve C vitamini eksikliği anemisidir.Tedavi edilmezse B12 vitamini ve C vitamini eksikliği anemisi gebelik komplikasyonları (hamilelerde) gibi bir takım komplikasyonlara neden olabilir. kadınlar), bozulmuş fonksiyon sinirleri ve iskorbüt.

4. Ağız bozuklukları

Avitaminozun neden olabileceği bir diğer sağlık sorunu da ağız içi rahatsızlıklardır. Oluşabilecek bazı oral bozukluk türleri şunlardır:

• ladin
• Dudakların köşelerinde yaralar (açısal keilit)
• Diş eti kanaması.

Bu durumlara B vitaminleri (özellikle B1, B2, B6 vitaminleri) ve C vitamini eksikliği neden olabilir.

5. iskorbüt

iskorbüt veya iskorbüt Üç ay veya daha uzun süren C vitamini eksikliğinden kaynaklanabilen nadir bir hastalıktır. İskorbüt hastalarında görülebilen semptomlar yani deri altı kanama ve diş etlerinde kanama.

6. Görme sorunları

Avitaminozun tetikleyebileceği bir sonraki sağlık sorunu görme sorunlarıdır. Bu, göz sağlığı için çok faydalı bir vitamin olan A vitamini eksikliği ile ilgilidir. Oluşabilecek görme sorunlarının biçimleri gece görüş sorunları veya gece körlüğüdür. Gece körlüğü, gece veya ışık loş olduğunda görme yeteneğinin azalmasına neden olur. Tedavi edilmezse, bu durum körlüğe yol açabilen kseroftalmiye (kornea hasarı) ilerleyebilir.

7. Cilt bozuklukları

Tüyleri diken diken gibi görünen ciltte küçük yumrular şeklindeki cilt bozuklukları, vitamin eksikliğinden kaynaklanan sağlık sorunlarını da içerir. Bu durum keratoz pilaris olarak bilinir. Yumrular genellikle yanaklarda, ellerde, uyluklarda ve kalçalarda bulunan beyaz veya kırmızı renklidir. Keratoz pilaris, saç gözeneklerindeki aşırı keratinden kaynaklanabilir. Ayrıca A vitamini ve C vitamini eksikliği olan kişilerde de bu durum ortaya çıkabilir. [[ilgili makaleler]]

Avitaminoz tedavisi

Avitaminozun üstesinden nasıl gelinir, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin kaynaklarının alımını arttırmaktır. Günlük diyetiniz avitaminozun üstesinden gelmeye yardımcı olmadıysa, doktorunuz genellikle gerektiğinde birkaç takviye reçete edecektir. Diyetin değiştirilmesi ve takviye alınmasına ek olarak, tedavi ayrıca vitamin eksikliği semptomlarına göre ayarlanacaktır. Ağız ve diş eti sorunları gibi bazı belirtiler vitaminlerle düzelebilir. Bununla birlikte, cilt hastalıkları gibi diğer semptomları tedavi etmek için merhem veya başka ilaçlar reçete edilmesi gerekebilir. Yaptığınız diyet vücut kondisyonunuzu iyileştirmiyorsa veya semptomlarınız kötüleşiyorsa hemen doktorunuza başvurmalısınız. Doktorunuz, yaşadığınız avitaminozdan kaynaklanan sağlık sorunları için muayene yapabilir ve en uygun tedaviyi sağlayabilir. Vitaminlerle ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulamasından ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.