Spermin yumurtalıklara girmeme nedeninin bu olduğu ortaya çıktı.

Yumurtalıklara doğru hareket edemeyen spermler kadınların hamile kalmasını zorlaştırır. Bu sorun, spermin yumurtalıklara girmemesine neden olan bir takım koşullar nedeniyle oluşur. Peki, siz ve bir hamilelik programı planlayan eşiniz, spermin aşağıdaki yumurtalıklara neden giremeyeceğini bilmelisiniz.

Spermin yumurtalıklara girmemesine neden olan nedir?

Bir yumurtayı döllemek için spermin dişi üreme organlarının bulunduğu ortamda hayatta kalma yeteneğine sahip olması gerekir. Sperm ayrıca rahme doğru hızla hareket edebilmeli ve ardından fallop tüplerine doğru yüzebilmelidir. Spermin yumurtalıklara girmemesinin nedeni, boşalma sırasında üretilen spermin kalitesinin düşük olması olabilir. Aşağıdakiler, yumurtalıklara girmesini zorlaştıran düşük kaliteli sperm koşullarıdır.

1. Menide sperm sayısı eksikliği

Spermin yumurtalıklara girmemesinin nedeni az sayıda sperm olabilir. Gebelik oluşturabilmek için sadece bir sperm ve bir yumurtanın döllenmesi yeterlidir. Ama gerçek şu ki, döllenmenin gerçekleşmesi için on milyonlarca sperm hücresi bu sürece yol açarken ölebilir. Sperm hücrelerinin sayısı ne kadar fazlaysa, sperm hücrelerinin bir yumurtayı döllemek için hayatta kalma şansı o kadar yüksek olur. Sağlıklı meni, mililitrede en az 40 milyon ila 300 milyon sperm içerir. Ek olarak, seyreltik sperm, erkek üreme hücrelerinin konsantrasyonunun düşük olduğunu ve bu nedenle yumurtaya girme olasılığının düşük olduğunu gösterir.

2. Sperm hareketi daha az çeviktir

Sperm, hamileliğin gerçekleşmesi için yumurtayla buluşana kadar vajinal kanaldan fallop tüplerine hareket edebilmeli ve yüzebilmelidir. Hızlı hareket edemeyen sperm, yumurtaya yüzmeyi kesinlikle zor bulacaktır. Bu spermi hareket ettirme yeteneğine hareketlilik denir. Sağlıklı meni, iyi hareketliliğe sahip en az yüzde 40 sperm içerir. Sayı bunun altındaysa, astenozoospermi adı verilen bir sperm bozukluğunuz var demektir.

3. Anormal sperm şekli

Anormal bir şekle sahip olan sperm, yumurtayı döllemek için yumurtalıklara gitmeyi zor bulacaktır. Normal sperm yapısı veya şekli oval bir başa ve uzun bir kuyruğa sahiptir. Her ikisi de spermin yukarı itip hareket etmesini kolaylaştırmak için birlikte çalışır. Anormal yapı hareket etmeyi zorlaştırabilir ve spermin yumurtalıklara girmesini engelleyebilir. [[İlgili makale]]

Kaliteli sperm nasıl üretilir

Bir yumurtayı döllemek için menide bulunan spermin sağlıklı olması gerekir. Bu, spermin büyük olduğu, düzgün hareket edebileceği ve normal bir şekle sahip olduğu anlamına gelir. Tıp dünyasında normal sperm, normozoopermi olarak adlandırılır. Sağlıklı sperm hücreleri üretmek için sperm kalitesini iyileştirmenin birkaç yolu vardır, yani aşağıdaki sağlıklı yaşam tarzını benimseyerek:

1. İdeal vücut ağırlığını koruyun

Birkaç çalışma, kilo alımı ile azalmış sperm sayısı ve hareketliliği arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Obez olan kişilerde sperm sayısının ve hareketinin azalmasına neden olma riski vardır. Bu nedenle ideal kilonuzu korumak için kilonuzu koruyun.

2. Sağlıklı yiyecekler yiyin

Özellikle meyve ve sebzeler gibi antioksidanlar açısından zengin, sperm artırıcı gıdalar yiyerek günlük beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayın. Bu yiyecekler sperminizin sağlığını iyileştirebilir. Ayrıca C vitamini, D vitamini, demir ve folat kaynağı olan besinler de sağlıklı sperm üretimi için faydalı olabilir.

3. D-aspartik asit takviyeleri alın

Araştırmalar, D-aspartik asit takviyelerinin testosteron seviyelerini yüzde 60'a kadar artırabildiğini gösteriyor. Bu arada, sperm sayısı ve sperm motilitesi yüzde 100'e kadar artabilir.

4. Stresi yönetin

Düzgün yönetilmeyen stres, cinsel işlev bozukluğuna neden olmak da dahil olmak üzere yaşam kalitenizi etkileyebilir. Stres, sperm üretmek için gereken hormonların performansını etkileyebilir.

5. Egzersiz yapmak

Sık fiziksel aktivite ve egzersiz içeren aktif bir yaşam tarzı, antioksidan seviyelerini artırabilir ve spermatozoa kalitesini koruyabilir.

6. Kötü alışkanlıkları durdurun

Sigara içmek ve alkol almak spermin yumurtalıklara girmemesine neden olabilir. Çalışmanın sonuçlarına göre, sigara içen erkeklerin sperm kalitesi daha düşük olma eğilimindedir. Bu arada, aşırı alkollü içecek tüketimi, testosteron üretiminin azalmasına, iktidarsızlığa ve sperm üretiminin azalmasına neden olabilir.

7. Cinsel yolla bulaşan hastalıkları (CYBE) önleyin

Üreme organlarınızın temizliğini ve sağlığını korumak çok önemlidir. Farklı partnerlerle seks yapmak gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklara neden olabilecek faaliyetlerden veya alışkanlıklardan kaçının. Bu enfeksiyon erkek kısırlığının nedeni olabilir. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Yukarıdaki yöntemler işe yaramazsa, bir doktora gitmeyi düşünebilirsiniz. Doktor, spermin yumurtalıklara girmeme nedenini daha ayrıntılı olarak bulmak için bir dizi test yapacaktır. Doktorlar ayrıca durumunuza ve eşinize göre en iyi tedaviyi sağlayabilir. Tedavi başarılı bir şekilde gerçekleştirildikten sonra doktor, hamilelik oluşumunu hızlandırmak için doğru cinsiyete sahip olmak için ipuçları da verecektir. Spermin yumurtalıklara girmeme nedenleri hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found