Sebum'un Cilt Sağlığındaki Rolünü Bilin

Sebum, kıvamı yağ veya ağdaya benzeyen ve derideki bezler veya yağ bezleri tarafından üretilen bir maddedir. Sebum, doğal yağ olarak da bilinir. Yağlı yüz cildi yaşamış olabilirsiniz. Ancak, cildin yüzeyindeki şeyin aslında yağ olmadığını biliyor muydunuz? Yüzdeki yağa aslında sebum denir.

sebum nedir?

Daha önce belirtildiği gibi sebum, yağ bezleri veya yağ bezleri tarafından üretilen bir maddedir (yağ bezleri). Bu bileşenler trigliseritler, yağ asitleri, mum esterleri, skualen, kolesterol esterleri ve kolesterolden oluşur. Yağ bezleri, avuç içi ve ayak tabanları dışında vücudun hemen hemen tüm bölgelerinde bulunabilir. Bezler en sık yüzde (özellikle alın, burun ve alın gibi T bölgesi), sırt ve genital bölgede bulunur. Cilt yüzeyine çıkmadan önce sebum, kıl folikülündeki hücrelerle karışacaktır. Saç kökleri, saç köklerini çevreleyen küçük deliklerdir. Folikülü diğer maddelerle doldurduğunda, yeni sebum cilt yüzeyinde dağınık bir şekilde salınacaktır. Bu işlem fazla gerçekleştiğinde saçlarınız ve cildiniz yağlı görünecektir. Öte yandan, daha az sebum üretimi varsa, cildiniz kuru hissedecektir. Aşırı sebum üretimi androjen hormonlarının üretimi ile yakından ilişkilidir. Ergenliğe girdiğinizde bu hormonların üretimi artacaktır. Bu nedenle, gençler genellikle akne ile ilişkilendirilir. Hamilelik veya hormonal bozukluklar gibi diğer durumlar da bir kişiyi artan sebum üretiminin neden olduğu akneye daha yatkın hale getirebilir.

Sebumun işlevi nedir?

Bilim adamları, sebum üretiminin o kadar karmaşık olduğunu ve anlaşılmasının zor olduğunu söylüyorlar. Ancak araştırmacılar, sebumun temel işlevinin cildi nemli tutmak olduğunu belirtiyorlar. Ek olarak, bazı bilim adamları sebumun antimikrobiyal veya antioksidan rolü olabileceğini düşünüyor. Bununla birlikte, etkinliğini belirlemek için hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Genellikle sivilce ve siyah nokta oluşumunun nedeni olarak bilinse de sebumun cilt sağlığına iyi gelen birçok işlevi vardır. Sebum'un bazı işlevleri aşağıdaki gibidir.

1. Cilt nemini koruyun

Yeterli miktarlarda, sebumun işlevi cilt nemini hapsetmeye yardımcı olmaktır. Sebum, cildi nemlendirmek için yağlama işlevi gören doğal bir yağdır. Bu şekilde, cildiniz esnek ve esnek kalabilir ve çok kuru, çatlamış ve tahriş olmaz.

2. Cildi mikroplardan korur

Sebumun işlevi, cildi bakteriyel enfeksiyonların çeşitli nedenlerinden korumaktır. Bunun nedeni, sebumun cildin 4.5-6.0 pH aralığında olan doğal pH'ının normal kalmasını sağlayabilmesi ve böylece çeşitli bakteri türlerinin büyümesini önleyebilmesidir.

3. Mantar enfeksiyonlarını önler

Sebum fonksiyonunun ayrıca mantar gibi mantarların neden olduğu cilt hastalıklarının enfeksiyonunu önlediği de kanıtlanmıştır. Daha az sebum üreten insanlar genellikle mantarların neden olduğu cilt hastalıklarına daha yatkındır.

4. Cildi güneşe maruz kalmaktan korur

Cildi güneşe maruz kalmaktan korumak da sebumun bir sonraki işlevidir. Sebumdaki skualen içeriğinin cildi güneşe maruz kalmaktan ve ultraviyole (UV) ışınlarının neden olduğu cilt hasarlarından koruduğu kanıtlanmıştır.

Sebum ve akne oluşumundaki rolü

Yeterli miktarlarda, yukarıdaki sebum fonksiyonları gerçekten işe yarayabilir. Bununla birlikte, sebum ürünü ölü cilt hücrelerinin birikmesi, yüzdeki kir ve yapışan ter ile arttığında, tıkanmış gözeneklere neden olabilir. Bu koşullar akneyi tetikleyebilir. Sebum gözenekleri tıkamaya başladığında, cilt yüzeyindeki bakteriler de saç köklerinin çevresinde çoğalır ve gelişir. Bakterilerin varlığı cilt iltihabının oluşmasını sağlar. Sonuç olarak, sivilceler cildinizde büyüyebilir. Aşırı sebum üretimi sivilceye neden olur.Sebum nedeniyle tıkanmış gözenekler en sık alın, burun ve çene gibi yüzün T bölgesinde meydana gelir. Burundaki gözeneklerin büyüklüğü göz önüne alındığında, daha sonra tıkandığında sivilcelerin daha belirgin görünmesine neden olabilir. Bununla birlikte, sadece cildin bu üç bölgesinde değil, vücudun kıl köklerine sahip diğer bölgelerinde de tıkanmış gözenekler oluşabilir. Akneye ek olarak, aşırı sebum da yağlı cilt, siyah nokta ve seboreik dermatite neden olabilir. Bu arada, sebum eksikliği kuru, kaşıntılı, kırmızı, hatta pullu veya soyulmuş cilde neden olabilir.

Fazla sebumdan kurtulmanın bir yolu var mı?

Yeterli sebum ürünleri kesinlikle cilt için faydalı olabilir. Bununla birlikte, aşırı sebum üretimi sivilcenin ortaya çıkmasına neden olur. Özellikle yağlı ve akneye meyilli cilde sahip olanlar için. Çözüm olarak, aşağıdaki cilt bakım ürünlerini kullanarak sivilceye yatkınsanız sebumdan kurtulmanın birkaç yolu vardır.

1. Salisilik asitten yapılmış yüz sabunu

Fazla sebumdan kurtulmanın bir yolu, salisilik asit içeren bir yüz yıkama ürünü kullanmaktır. salisilik asit veya salisilik asit ciltteki fazla sebumun giderilmesine yardımcı olabilir. Bununla akneye neden olan bakteriler ortadan kaldırılabilir.

2. Benzoil peroksit içeren jel veya krem

Benzoil peroksit veya benzoil peroksit Jel, cilde sebum ve akne problemlerinden üç şekilde yardımcı olabilir. İlk olarak cildi daha kuru hale getirir ve cildin en dış tabakasını eksfoliye ederek daha sağlıklı bir cilt tabakasının ortaya çıkmasını sağlar.Ayrıca benzoil peroksit içeren cilt bakım ürünleri kullanmak ciltte bakteri üremesini engelleyebilir ve saçtaki tıkanıklıkları giderebilir. foliküller.

3. Krem azelaik asit

Azelleik ekşi krema veya azelaik asit Sebum giderme aracı olarak da kullanılabilir. Yüzünüzü yıkadıktan sonra günde iki kez kullanabilirsiniz. Bu maddeyi bir süre kullandıktan sonra kullanım sıklığını günde bir defaya düşürebilirsiniz. azelaik asit bakterilerden kurtulmaya ve siyah nokta oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, sonuçlar yalnızca birkaç haftalık kullanımdan sonra görülebilir.

4. Tretinoin

Tretinoin, jel, krem ​​ve hatta sıvı halde bulunabilen bir A vitamini türevidir. Tretinoin, saç köklerindeki tıkanıklıkları gidererek ve cilt hücrelerinin dönüşümünü hızlandırarak çalışır. Bununla birlikte, bu bileşen aynı zamanda cildi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir. Bu nedenle, kullanmanız gerekir güneş kremi veya günlük olarak düzenli olarak tretinoin kullanıyorsanız güneş kremi.

5. Antibiyotik kullanın

Yukarıdaki çeşitli aktif maddeler sivilceden kurtulmada etkili değilse, doktorunuz bakteri üremesini önemli ölçüde azaltmak için bir antibiyotik merhem reçete edebilir. Sivilce hala geçmezse, doktor minoksisiklin veya doksisiklin gibi oral bir antibiyotik reçete edecektir. Aşırı sebum üretimine bağlı sivilcelerin üstesinden gelmek için ayrıca yüzünüzü düzenli olarak iyi ve doğru bir şekilde yıkayarak cildinizi her zaman temiz tutmalısınız. Her zaman cilt sağlığına iyi gelen sebze ve meyveleri yemeyi unutmayın.

SehatQ'dan Notlar

Doğru miktarda sebum fonksiyonu cilt sağlığı için önemlidir. Ancak aşırı veya yetersiz sebum üretimi varsa bu durum cilt problemlerini tetikleyebilir. Sebum üretiminin hem fazlalığı hem de eksikliği nedeniyle cilt sorunları yaşıyorsanız, doğru tedaviyi almak için bir dermatoloğa danışmanız en iyisi olacaktır. [[ilgili makaleler]] Yüzdeki sebumun ne olduğu hakkında hâlâ sorularınız mı var? Bir doktora danış SehatQ aile sağlığı uygulaması aracılığıyla. İşin püf noktası, indirdiğinizden emin olun. App Store ve Google Play .

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found