Kasımpatı Çayının Vücuda İyi Gelen 10 Faydası

Çin, çok çeşitli çayları ile tanınır ve dünya çapında çeşitli çay türlerinin öncülerinden biridir. Krizantem çayı veya çayı krizantem Çin'den bugüne kadar sıklıkla tüketilen bir tür çiçek çayıdır. Bu çiçek çayı uzun zamandır geleneksel Çin tıbbı olarak kullanılmaktadır ve çeşitli sağlık yararları olduğu düşünülmektedir. Genel olarak çaydan farklı olarak krizantem çayı, çay yapraklarından gelmediği için kafein içermez. kamelya sinensis. [[İlgili makale]]

Krizantem çayının faydaları nelerdir?

Krizantem çayının faydaları veya krizantem Çin halkı tarafından çok eski zamanlardan beri güçlü bir şekilde inanılmaktadır. Krizantem çayı, ateşi ve erken soğuk algınlığı semptomlarını azaltmak için yaygın olarak kullanılır. Ancak krizantem çayının faydaları nelerdir?

1. Soğuk algınlığı semptomlarını hafifletin

Soğuk algınlığı Endonezya toplumunu vuran mevsimsel hastalıklardan biridir. Soğuk algınlığı semptomları olduğunda, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek için krizantem çayı içebilirsiniz. Krizantem çayının ateşi ve baş ağrısı ve şişmiş bezler gibi diğer soğuk algınlığı semptomlarını azalttığına inanılmaktadır. Karışık çay içebilirsiniz. krizantem ile birlikte nane kuru ve çiçek hanımeli Soğuk algınlığı semptomlarını azaltmak için her iki saatte bir.

2. Göz sağlığını iyileştirin

Krizantem çayının göz sağlığını korumadaki faydalarına uzun zamandır inanılmaktadır. Çay krizantem göz problemlerini tedavi etmek ve göz keskinliğini iyileştirmek için kullanılabilir, gözleriniz kuru, ağrılı veya bilgisayar ekranına çok uzun süre bakmaktan veya okumaktan kızardığında krizantem çayı içmeyi deneyebilirsiniz.

3. Kemik hastalığının tedavisi

Bir çalışma, çiçek özlerinin krizantem kemik oluşumu ve oluşumu üzerindeki etkisi, dolayısıyla osteoporoz gibi kemik hastalıklarını tedavi etme potansiyeli.

4. Kardiyovasküler sağlığı koruyun

Krizantem çiçeklerinden yapılan takviyelerin tüketiminin kan dolaşımını iyileştirdiği ve kan basıncını düşürdüğü bulundu. Bununla birlikte, krizantem çayının insanlarda kardiyovasküler sağlık üzerindeki faydaları üzerine araştırmalara hala ihtiyaç duyulmaktadır.

5. Dikenli ısının üstesinden gelmek

Çinliler için dikenli ısının vücut sıcaklığındaki bir dengesizlikten kaynaklandığına inanılıyor. Aslında dikenli ısı ortaya çıkar çünkü hava sıcakken ter ciltte tutulur. Bununla birlikte, her iki ila üç saatte bir krizantem çayı içmenin, serinletici bir etkiye sahip olduğu için dikenli ısının üstesinden gelebileceğine inanılıyor.

6. Diyabet tedavisi

Faiz kombinasyonu tüketimi krizantem ve altı ay boyunca günde üç kez kromun tip 2 diyabetli kişilerde kan şekerini düşürebildiğine inanılıyor.Ancak, krizantem çayının tip 2 diyabet tedavisindeki yararları hakkında daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

7. Enflamasyonu azaltın

Araştırmalar, krizantem çiçeklerinin, çeşitli kronik hastalıkları tetikleme potansiyeline sahip vücuttaki iltihabı azaltabileceğini bulmuştur.

8. Bakteriyel enfeksiyonlarla savaşır

Daha fazla çalışılmamış olmasına rağmen, krizantem çiçeklerinin çeşitli bakteri türleriyle savaşma potansiyeline sahip antibiyotikler içerdiği bulunmuştur. stafilokok ve streptokok.

9. Mide kanserinin üstesinden gelme potansiyeli

Mide kanseri için bir tedavi olarak krizantemi destekleyen güçlü bir kanıt yoktur, ancak araştırmalar, çiçek kombinasyonunun krizantem, panax pseudoginseng, ve meyan kökü midede kansere dönüşme riski taşıyan ülserlerin gelişimini yavaşlatabilir.

10. Bağışıklık sistemini güçlendirin

Krizantem çayı A ve C vitaminlerini içerir. Her ikisinin de bağışıklık sisteminin korunmasında önemli rolü vardır. C vitamini, vücudu beyaz kan hücreleri üretmeye teşvik edecek ve serbest radikalleri önlemek için bir antioksidan görevi görecektir. Krizantem çayındaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum içeriği de bağışıklık sistemi için önemlidir. Tabii ki yukarıdaki krizantem çayının faydaları hala daha fazla araştırma gerektiriyor. Krizantem çayının anlık bir derde deva olmadığı anlaşılmalıdır, uzun vadede dozuna göre tüketmeniz gerekir.

Krizantem çayının faydalarının ardındaki yan etkiler

Krizantem çayının faydalarını denemeden önce, herkesin çay tüketemeyeceğini anlamalısınız. krizantem. Alerjiniz varsa krizantem çayı tüketmemelisiniz. yakupotu veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar alırken. Bazı insanlar şişme, kaşıntı, nefes almada zorluk, kızarıklık veya cilt kızarıklığı gibi yan etkiler yaşayabilir. Bir yudum krizantem çayı içtiğinizde, cildinizin güneşe karşı hassasiyeti artar ve bu da sizi güneşe karşı duyarlı hale getirir. güneş yanığı. Krizantem çayı içmeden önce belirli tıbbi durumlarınız varsa veya belirli ilaçlar veya takviyeler alıyorsanız daima bir doktora danışın.