Kuru, Kaşıntılı ve Kararmış Ciltlerin Üstesinden Gelmenin 3 Etkili Yolu

Kaşıntılı, kuru ve kararmış cilt, çok sık kaşıma nedeniyle oluşur. Bu durumda kaşıntılı ve kuru cilt nedeni genellikle kontakt dermatit ve atopik dermatittir (egzama). Cildi çizdikten kısa bir süre sonra, genellikle beyazımsı izler ve ardından kırmızı izler görünebilir. Bu dermatografi olarak bilinir. Sürekli çizilirse, cilt sonunda incinir ve kabuklar oluşur. Kabuklu cilt aslında yara iyileşme sürecinin devam ettiğini gösterir. Kabuklar ayrıca cildi bakteriyel enfeksiyondan koruma işlevi görür. Ne yazık ki, bu genellikle siyah cilde neden olur. Kaşıntılı, kuru ve kararmış cilt aslında üstesinden gelinebilir, gerçekten! Aşağıya bakınız.

Kuru ve kaşıntılı cilt nasıl tedavi edilir

Dermatit kaşıntı ve kuruluğu tetikler Kaşıntılı, kuru ve kararmış ciltle nasıl başa çıkılır, üç adımı içerir: kuru cildi önlemek, kaşıntıyı azaltmak ve kararmış kabukları gizlemek. Kaşıntılı, kuru ve kararmış ciltle tam olarak nasıl başa çıkılacağı aşağıda açıklanmıştır:

1. Cildi nemli tutun

Kaşıntılı, kuru ve kararmış ciltle baş etmenin bir yolu cildi nemli tutmaktır. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology dergisinde yayınlanan bulgular, kuru cilde neden olan üç ana faktör olduğunu açıklıyor. Bu üç faktör vücudun doğal nemlendiriciler, cilt koruyucular ( cilt bariyeri ) seramidler şeklinde yağ (lipit) eksikliği ve ciltteki suyu düzenleyen doku, yani aquaporin eksikliği. Bu üç faktörün eksikliğini gidermek için cildin bir nemlendiriciye de ihtiyacı vardır ( vücut losyonu ). Ancak kuru ve kaşıntılı ciltlerle baş etme yöntemi olarak kullanılabilecek nemlendiricilerin özel bir formül içermesi gerekir. Seramid 3 içeren nemlendirici cildin koruyucu tabakasını güçlendirir Kuru, kaşıntılı ve kararmış ciltler için uygun nemlendiriciler %5 ila %10 üre, seramid 3 ve gliseril glukozit . İçerik gliseril glukozit stratum corneum'un deri tabakasına suyu bağlamak için çalışır. Daha sonra çekilen su doğal nemlendiriciler tarafından cilt üzerinde tutulur ve buharlaşmaz. Bu arada seramid 3, cildin koruyucu tabakasına bir lipit tabakası ekleme işlevi görür. Ceramide 3 ayrıca cildin koruyucu tabakasını güçlendirebilir. Kuru cilt doğal nemlendiricilerden yoksun olduğundan, üre cildin koruyucu tabakasının onarımını arttırırken bu eksikliği giderebilir. Sadece bu değil, cildi kuru ve kaşıntılı yapmayan bir sabun seçin. Genellikle cildi kurutan sabunlar sodyum içerir. lauril sülfat (SLS). Aslında, SLS, kiri ve yağı bağlayarak temiz bir şekilde durulanabilmesi için çalışır. Bununla birlikte, Contact Dermatitis dergisinde yayınlanan bir araştırma, SLS içeren sabunların uzun süreli kullanımının tahriş edici kontakt dermatite neden olabileceğini buldu. Cilt ayrıca kızarıklık ve kaşıntı durumu olan eriteme eğilimlidir.

2. İlaç veya krem ​​uygulayın

Kaşıntılı cildiniz kuru ve siyah olduğunda, kaşınmaya devam etmek isteyeceksiniz. Bununla birlikte, cildi kaşımaya devam etmek, cildin daha koyu hale gelmesine neden olan kabuklara neden olabilir. Kaşıntıyı tedavi etmek için kremler kullanabilirsiniz, losyon veya kaşıntılı, kuru, siyah ciltler için kaşıntı önleyici (kaşıntı önleyici) bir merhem. Kortikosteroid kremler dermatiti önler Clinical Medicine & Research dergisinde yayınlanan bulgular losyon Kaşıntıyı azaltmak ve cildi yatıştırmak için serinletici bir his sağlayan mentol içerir. Buna ek olarak, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, dermatite bağlı kuru ve kaşıntılı cildi tedavi etmenin bir yolunun, kortikosteroid içeren kaşıntılı ve kuru bir cilt merhemi kullanmak olduğunu da önerir. Genellikle, dermatit göründüğünde ilk önce bir kortikosteroid krem ​​verilir. Kaşıntıyı ve alerjiler, kırmızı çarpmalar ve dermatografi gibi tetikleyicilerini azaltmak için antihistaminikler de verilir.

3. Aydınlatıcı cilt bakımı yapın

Ciltte kaşıntı, kuruluk ve kararma nedeniyle kabuklanmalar oluştuğunda bu durum aynı zamanda deride kabuklanma olarak da bilinir. iltihap sonrası hiperpigmentasyon (PIH). Bu durum aslında cildin iyileşme evresinden geçtiğini gösterir. Ne yazık ki, bu süreçten geçerken cilt aslında aşırı melanin pigmenti üretir. Sonuç olarak, cilt rengi daha koyu hale gelebilir. PIH'nin neden olduğu renk genellikle koyu kahverengidir. Güneş kremi, UV ışınlarının neden olduğu kararmış kabukları önler.The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology'de yayınlanan araştırma, iltihaplanmaya neden olan prostanoidler, sitokinler ve kemokinlerin üretimi nedeniyle aşırı melanin üretiminin meydana geldiğini buldu. Kabuklandığında cildi kuru, kaşıntılı ve siyah yapan şey budur. Cildin koyulaşmasını önlemek için SPF'si en az 30 olan bir güneş kremi kullanın. Çalışma, güneş ışığına maruz kalmaktan kaynaklanan ultraviyole radyasyonun tehlikelerinin daha koyu cilde neden olabileceğini belirtiyor. Ek olarak, iltihaplanma nedeniyle koyu cildi aydınlatmak için aşağıdakileri içeren bir cilt bakımı kullanın:
  • Retinoidler.
  • azelaik asit .
  • kojik asit .
  • Arbutin.
  • Niasinamid.
  • N-asetil glukozamin.
  • Askorbik asit .
  • Meyan kökü.
İçeriğin çoğu, tironaz enziminin üretimini engelleyebilir. Bu enzim ciltte melanin üretimini artırarak çalışır, böylece cilt daha koyu hale gelir. Retinoid kremler cildi daha parlak hale getirerek hemen çalışır. Bu arada, niasinamid, vücudun melanin üretmesini sağlayan melanozom hücrelerini oluşturan bileşenleri azaltır, böylece cilt rengi koyulaşır. Bu nedenle kaşıntılı, kuru ve kararmış ciltlerin üstesinden gelinebilir.

SehatQ'dan Notlar

Kuru kaşıntılı cilt ve kararma sıklıkla sırayla meydana gelir. İlk tetikleyici kuru cilt koşullarıdır. Daha sonra kaşınmaya neden olur ve sürekli çizilirse kabuklara neden olur. Kabuklar cildi siyah yapar. Kuru ve kaşıntılı cilt ile nasıl başa çıkılır, tıbbi kremler veya nemlendiriciler ile olabilir ( vücut losyonu ) cildin koruyucu tabakasını onarmak ve korumak için. Nemlendiriciler ayrıca cildin doğal nemini de artırabilir. Ayrıca cildi içeriden nemli tutmak için günde 2 litre su içmeyi unutmayın. [[ilgili makaleler]] Cilt uzun süre kaşınıyor, kuruyor ve kararıyorsa veya kabuklar iyileşmiyorsa, doğrudan bir doktora danışın. SehatQ aile sağlığı uygulamasında sohbet doktoru . Uygulamayı şimdi indirin Google Play ve Apple Store'da.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found