Herkes romantik ve sevgi dolu bir aşk hikayesi hayal etmelidir. Ancak, bazen gerçeklik aksini söylüyor. Dışarıda bir ilişkide sıkışıp kalmış çok az insan yok zehirli, takma ad toksik ilişki. toksik ilişki sağlıksız bir ilişkinin işaretidir. Bu durum, partnerinizle içinde bulunduğunuz ilişkinin mutluluğunuz ve ruh sağlığınız üzerinde iyi bir etkisinin olmadığının bir işaretidir. Ne yazık ki, "toksik bir ilişkiye" yakalanan birçok insan, zaten kurban olduklarının farkındadır. Özellikleri gerçekte nasıldır? toksik ilişki o? 
Aşırı kıskançlık, toksik bir ilişkinin özelliklerinden biridir.
Karakteristik özelliklertoksik ilişki nelere dikkat etmeli
toksik ilişki sağlıksız bir ilişki türüdür. Sağlıksız burada bir tarafın daha dezavantajlı olduğu anlamına gelir; psikolojik, duygusal, hatta fiziksel ve maddi olarak. Bu nedenle, romantik bir ilişki içinde olmak zehirli üretken bir hayat yaşamanızı engeller, kendinizi mutlu ve müreffeh hissetmezsiniz. Aslında ideal olarak, ilişkideki her bir taraf bir ortak veya ortak olarak aynı konumdadır. özelliklerini tanıyalım toksik ilişki Zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinden kaçınabilmeniz için aşağıda.1. Asla yeterli değil
Uzmanlara göre sağlıklı bir ilişkide her iki taraf da birbirini sevmeli, desteklemeli, saygı duymalı ve kabul etmelidir. Ancak, özellikleri toksik ilişki tam tersi. Toksik bir ortak, her zaman eksik bir insan gibi hissetmenizi sağlayacaktır. Her zaman yeterince iyi olmadığınızı, yeterince iyi olmadığınızı, yeterince besleyici olmadığınızı, yeterince akıllı olmadığınızı ve onunla birlikte olmaya layık olmadığınızı hissettirirsiniz. Sürekli olarak bu şekilde muamele görmek, yaptığınız her şeyin her zaman yanlış olduğunu hissetmenize ve sonunda eşiniz tarafından tanınmak için katkınızı kanıtlama ihtiyacı hissetmenize neden olacaktır.2. Kendin olmak zor
Kendiniz olamamak, tartışmasız en ayırt edici özelliğidir. toksik ilişki, ve hala yukarıdaki nokta ile ilgisi var. Partnerinizle "oyunu aynı seviyeye getirmek" için harcadığınız umutsuz çaba, sizi başka birine dönüşmeye istekli hale getirebilir. Bu sadece partnerinizin sizin yanınızda olduğunu kabul etmesi için yapılır. Örneğin şu: Onunla bir ilişkiden önce, aslında mizahi bir insansın ve K-pop müziğini seviyorsun. Ancak, eşiniz bu yaştaki tüm bu karakterleri çocukça ve uygunsuz buluyor. Bu yüzden onu memnun etmek ve senin ideal insan olduğunu düşünmesini sağlamak için, şimdiye kadar sevdiğin şeyi bırakmaya hazırsın. Ayrıca hata yapmaktan çok korktuğunuz için yaptıklarınıza ve söylediklerinize dikkat etmek zorunda hissediyorsunuz.3. Aşağılanmış
Bir duruma sıkışıp kaldığınızı fark etmenize yardımcı olabilecek diğer özellikler toksik ilişki kendini aşağılanmış hissettiğin her an. Örnek nasıldır? Gözlemleyebileceğiniz en basit ve en doğrudan şey, yaptığı yorumlardan. Belki bir keresinde "Böyle olamazsın, değil mi?" dedi. Kendiniz için ortak bir şey yapmayı zor bulduğunuzda. Diğer zamanlarda, size tepeden bakabilir, örneğin, "Böyle giyinmeyi hak etmiyorsunuz." Küçümseyici bir partner, küçümsenme ve ondan olumsuz bir tepki alma korkusuyla her zaman fikir sahibi olmak veya bir şey söylemek konusunda isteksiz hissetmenize neden olacaktır. Ayrıca size uygunsuz sözler söylediğinde bir çıkış yolu aramaya başlayın. Bu sevecen bir çağrı değil, sizi ilişkide eşit olarak görmediğinin bir işareti.4. Günah keçisi yapılmaya devam edin
Bir çatışma olduğunda, her zaman sorunun kaynağının sen olduğunu hissedersin. Uzlaşmak ve çözüm bulmak için birlikte çalışmak yerine, partneriniz asla hatasını kabul etmez ve sizi çeşitli şekillerde suçlamaya devam eder. Gerçekten inansan ve bunun senin hatan olmadığını bilsen bile. Ancak, sizi manipüle etme ve suçu size yükleme yolları, aslında inançlarınızı sarsıyor ve onlardan etkilenmenize neden oluyor. Bu ilişki sadece mağdur olan zihinsel size değil, aynı zamanda fiziksel olarak da çok zararlı olacaktır. Bunun nedeni, partnerinizle her zaman barışmak için bir yer ve zaman bulmaya çalışacaksınız.5. Dış dünyadan izole
Sahip olmak genellikle bir sevgi işareti olarak kabul edilir. Ancak, gerçekte öyle değil. Sahiplenici ve kontrol edici bir ortak, sizi aileden veya yakın arkadaşlardan izole etmek için elinden geleni yapacaktır. Aslında, partneriniz sizi birkaç saatte bir aramaya devam edebilir, konumunuzu takip edebilir, yapabileceklerinizi ve yapamayacaklarınızı sınırlamak için bir "sokağa çıkma yasağı" ayarlayabilir. Sonuç olarak, partneriniz dışında tanıştığınız herkesle sosyalleşmek için kendinizi güvensiz, rahat ve özgür hissedersiniz. Bu olmaya başladıysa ve kendinizi izole hissetmeye başlıyorsanız, derhal onun esaretinden kurtulmanın bir yolunu bulmak en iyisidir.
Aşırı kıskançlık, toksik bir ilişkinin özelliklerinden biridir. 
