Ergenlik, geçmesi kolay zor bir dönemdir. Ergenlik, gençlerin kendilerine neler olduğu konusunda kafalarının karıştığı bir dönemdir. Fiziksel ve duygusal değişiklikler de bu dönemde meydana gelir. Erkeklerin ve kadınların fiziksel gelişimi kesinlikle farklıdır ve bireyler arasında farklı zaman dilimlerinde gerçekleşir. Ergenlik döneminde, genç kızlar göğüslerinde büyüme yaşayacak ve adet görmeye başlayacaklardır. Ergenlik çağındaki erkek çocuklar sesinde bir değişiklik yaşamaya başlayacak ve daha ağır hale gelecek ve yüz çevresinde saçlar uzamaya başlayacak. Ergenlik çağındaki kızlarda ergenlik 11 yaşında, erkeklerde ise 12 yaş civarında başlar. Bir genç, yukarıdaki tahmin edilen yaştan daha küçük veya daha fazla bir yaşta ergenlik yaşarsa, yine de normal kabul edilir. Ergenlik genellikle 8 ila 15 yaş arasında başlar. Ergenlik süreci 4 yıl kadar sürer. Kayda değer bir durum, örneğin 5-6 yaşından küçük bir erkek veya kız çocuğunun ergenlik belirtileri göstermeye başlamasıdır. Bu durum erken ergenlik olarak bilinir. Erken ergenlik, çocuklar için duygusal ve sosyal açıdan zor olabilir. Örneğin, erken ergenliğe sahip kızlar, regl olmak veya oyun arkadaşlarından önce göğüslerini büyütmeye başlamak gibi fiziksel değişikliklerden dolayı kafaları karışabilir veya utanabilir. En zoru, bu erken ergenlik durumu nedeniyle alınabilecek alay konusu olabilir. Bazen bu durum, beyindeki yapısal bir sorun (tümör), kafa darbesinden kaynaklanan beyin hasarı, enfeksiyon (menenjit gibi) veya erken semptomları tetikleyen yumurtalıklar veya tiroid bezi ile ilgili sorunlar gibi belirli sağlık sorunlarının bir belirtisidir. ergenliğin daha erken ortaya çıkması, normalden daha hızlı olması.
Ergenlik çağındaki kız ve erkek çocukların fiziksel gelişimi
1. Kadın fiziksel gelişimi
Ergenlik döneminde kadın cinsel organları büyür ve adet görmeye başlar. Fiziksel gelişim belirtileri şunları içerir:- Cilt yağlı hale gelir
- Daha fazla ter üretilir
- akne görünür
- Göğüsler gelişmeye başlar, bazen önce tek parçada olabilir.
- Vajinadan temiz akıntı
- Kalçalar büyümeye başladı
- Göbek ve popo bölgesinde artan yağ ile bel daha küçük görünür
- Rahatsız edici duygusal değişiklikler (ruh hali değişiklikleri), özellikle adet döneminde kolayca tahriş olmanızı sağlar.
2. Erkek fiziksel gelişimi
Bir erkek çocuk ergenliğe girdiğinde, fiziksel gelişimi aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli özelliklerle oluşmaya başlar:- Testislerin ve penisin boyutunda bir artış, buna skrotumun daha koyu bir renk değişikliği eşlik eder.
- Ses kısık başlıyor sonra büyüyor
- "Islak rüya" genellikle uyku sırasında meydana gelen ilk boşalmadır.
- Cilt daha yağlı hale gelir
- Vücut şekli değişir ve en az iki yıl daha kaslı hale gelir ve boyu uzar.
- Yüz, kasık, el ve ayaklarda büyüyen saçlar
- Aynı anda sevinç, üzüntü ve öfke duygularına neden olan duygusal değişiklikler. Bunun nedeni hormonal değişikliklerdir.
Ergenlik döneminde ebeveynlerin dikkat etmesi gerekenler
Ergenlik çağındaki erkek ve kız çocukları ergenliğe girerse, günlük işleri normalden farklı olabilir. Çocuğunuz artık bir çocuk değil, ancak tam olarak yetişkin de değil. Çocukları ergenlik dönemine girmeye başlarsa ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bazı şeyler şunlardır:- Çocuğun öz değerlendirmesinde bir sorun olduğunu fark edin.
- Duygusal değişimlere karşı sabırlı olun. Bazı gençler ergenlik dönemini gayet iyi geçirirler, ancak diğer bazı ergenlerde öfkelenme ve başka duygusal bozukluklar yaşama eğiliminde olacaktır.
- Çocukların sorduğu sorulara hazırlıklı olun. Bu, çocuklarda hem fiziksel hem de duygusal değişiklikler nedeniyle oluşur.
- Beklenmedik durumlara hazırlıklı olun. Genellikle ergenlik hakkında sorulan sorular beklenmediktir ve her an olabilir.
