HP'nin Vücut Üzerindeki 7 Olumsuz Etkisi, Biri Ölümcül Olabilir

İnkar edilemez, akıllı telefonlarda sunulan teknolojinin kolaylığı, onu elimizden almamızı zorlaştırıyor. Bu tek teknolojiden elde edilebilecek birçok olumlu fayda var. Ancak öte yandan, HP'nin olumsuz etkisi de özellikle sağlık açısından giderek formunu gösteriyor. Cep telefonlarının farkında olmadan kullanımı hayatımızın düzenini değiştirmiştir. Ekrana bakma veya mesajlarınızı kontrol etmediyseniz uyuyamama alışkanlığı, meydana gelen birçok değişikliğe sadece birkaç örnektir.

Bu değişikliklerin hem kısa hem de uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Bu nedenle, bu teknolojiyi kullanırken daha akıllı olmanız gerekir.

HP'nin sağlığa olumsuz etkisi

Pek çoğu, cep telefonu kullanmanın olumsuz bir etkisi olarak ortaya çıkabilecek çeşitli sağlık sorunlarının farkında değil. Bakterilere uzun süreli maruz kalma gibi kısa süreli etkiler, beyin kanseri riskini artırma gibi, kullanımına bağlı olarak ortaya çıkabilir. WL aşırı. Daha ayrıntılı olarak, cep telefonları üzerinde olumsuz bir etki olarak görünebilecek hastalık türleri şunlardır:

1. Göz bozuklukları

Cep telefonu ekranına yapıştırılan küçük yazılar ve bazen çok parlak olan ışık uzun vadede gözlere zarar verebilir. Çünkü bu iki şey gözümüzü gereğinden fazla çalıştırır. Aslında, şu anda, bir bütün olarak cep telefonlarının veya gadget'ların kullanımıyla ilgili göz rahatsızlıklarının özel bir adı var, yani dijital göz yorgunluğu. Bu durumun belirtileri arasında kırmızı gözler, kuru gözler ve bulanık görme bulunur. Bunu önlemek için cep telefonu ekranına çok uzun süre bakmamalısınız. Kullanmaya geri dönmeden önce dinlenmesi için biraz zaman verin.

2. HP, bakteri ve virüs gibi mikroplarla doludur

Cep telefonunun yüzeyi ilk bakışta temiz görünebilir. Ancak en kirli yüzeylerden biri olduğunu biliyor muydunuz? Pek çok insan, kirli olanlar da dahil olmak üzere çeşitli aktiviteler yaptıktan sonra ellerindeki ilk nesnenin cep telefonu olduğunun farkında değildir. İdrar yaptıktan sonra, trende tırabzan tutmak gibi aktivitelerden yemekten sonraya kadar hemen cep telefonunuzu tuttuğunuzun farkında mısınız? Bunların hepsi bakteri, virüs ve diğer zararlı mikropları yüzeye aktarabilir. WL Sen. Bu alışkanlık nedeniyle ishalden ateşe, kusmaya kadar çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir.

3. Uyku döngüsünü bozun

Kullanmakta olduğunuz akıllı telefon mavi ışık yayar veyaMavi ışık ekrandan. Yatmadan önce cep telefonunuzu kullandığınızda bu ışığa maruz kalmak melatonin üretimini engelleyecektir. Melatonin, uyuşukluğu tetikleyen bir hormondur. Mavi ışığa maruz kalındığında, beynin mekanizmaları hala gündüz olduğunu düşünür, bu yüzden sizi uyanık tutmak için beyindeki mekanizmalar otomatik olarak melatonini bloke eder. Bu uyku döngünüzü bozabilir. Aslında, bildiğimiz gibi, vücudun sağlıklı kalması için yeterli uyku çok önemlidir.

4. Başparmak eklemini sertleştirir

Cep telefonunu çok uzun süre oynatmak, bükülmüş konumdayken başparmağınızı sertleştirir. Bu yüzden tekrar düzeltmeye çalıştığınızda oldukça yüksek ses çıkaracak ve ağrıya neden olacaktır.

5. Boyun ağrısını tetikleyin

Cep telefonu kullanırken boyun pozisyonu genellikle eğik pozisyonda tutulur. Bu alışkanlık boyun kaslarını sertleştirip kramp yapabilir. Ağır koşullarda, çok uzun süre aşağı bakma alışkanlığı da sırt, omuz ve kol ağrısına neden olabilir.

6. Beyin kanseri riskini tetikler

Cep telefonlarının yaydığı radyofrekans dalgalarının kanseri tetikleme potansiyeline sahip olduğu düşünülmektedir. Çünkü bu dalgalar vücutta vücuda yakın olan dokular tarafından emilebilir. WL kullanıldığında. Birkaç yıl önce, uluslararası kanser araştırma enstitüleri, potansiyel kanserojen şeylerden biri olarak radyofrekans dalgalarını dahil ettiler. Yani dalga kanser riskini artırma potansiyeline sahiptir.

7. Ruh sağlığını bozar

Cep telefonu kullanımı ve ruh sağlığı arasındaki ilişki, sosyal medyanın varlığından büyük ölçüde etkilenmektedir. Birçok araştırma, diğer insanların yaşamlarının gönderilerini çok sık görüntüleyen kişilerin, arkadaşlarından daha mutsuz, depresif ve yalnız hissetme eğiliminde olduğunu göstermiştir. Bu, sosyal medyayı açtığımızda kaçınması zor olan, kendi hayatını başkalarıyla karşılaştırma alışkanlığı ile ilgilidir. Cep telefonlarının sağlık üzerindeki olumsuz etkisi gerçek olsa da, bu onları kullanmayı tamamen bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Ne de olsa, bu teknoloji hayatın ayrılması zor bir parçası haline geldi. Sadece cep telefonunuzu kullanırken daha akıllı olmanız gerekir. Kullanırken aynı pozisyonda çok uzun süre kalmayın. Ayrıca, hastalık bulaşma riskini azaltmak için ellerinizi ve cep telefonunuzu daima temiz tuttuğunuzdan emin olun.

SehatQ'dan Notlar

Cep telefonlarının kullanımı gerçekten de günlük yaşam için birçok fayda sağlayabilir. Bununla birlikte, bu teknolojiyi kullanmak da dahil olmak üzere, aşırı olan hiçbir şey iyi değildir. Akıllıca kullanmazsanız, cep telefonlarının gelebilecek birçok olumsuz etkisi vardır. Sağlık açısından bakıldığında, cep telefonlarının aşırı kullanımı nedeniyle göz ağrısı ve mikroplarla temas kolaylığı gibi çeşitli yaygın rahatsızlıklardan kanser gibi şiddetli olanlara kadar çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu yüzden daha dikkatli olmanız tavsiye edilir.