İnsan vücudu, her gün boşaltım sistemi yoluyla atılması gereken atık metabolizma ürünleri üretir. Bu sürecin bozulması, boşaltım sisteminin çeşitli hastalıklarından muzdarip olmanıza neden olacaktır. Boşaltım sistemi, canlıların vücudunda kanalizasyon işlevi gören bir sistemdir. Bu sistemde yer alan ter bezleri (deri), karaciğer, akciğerler, böbrekler ve sindirim sisteminin tüm organları gibi vücudun çeşitli organları vardır. Bu organların bozuklukları, boşaltım sisteminde hastalıkların ortaya çıkmasına neden olacaktır. Ancak bu hastalıklardan korunmak için yapabileceğiniz bazı ipuçları var.
Boşaltım sistemi hastalıkları nelerdir?
Boşaltım yolundaki her organ, toksinler de dahil olmak üzere vücuttan metabolik atıkların uzaklaştırılmasında rol oynar. Bu, vücuttaki sıvı bileşiminin dengesinin korunması için yapılır. Boşaltım sistemi düzgün çalışmadığında, boşaltım sistemi hastalıklarını geliştirebilirsiniz, örneğin:1. İdrar yolu enfeksiyonu
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), üretra, mesane ve hatta böbreklere giren bakterilerin neden olduğu boşaltım sisteminin bir hastalığıdır. Erkeklerde de görülebilmesine ve antibiyotiklerle tedavi edilebilmesine rağmen idrar yolu enfeksiyonları kadınlarda daha sık görülür.2. Böbrek taşları
Böbrek taşları, kalsiyum oksalattan yapılmış sert topaklardır ve idrar yolu boyunca bulunabilirler. Böbrek taşı olan hastalar sırt veya bel bölgesinde ağrı hissedecekler, hatta idrarda kan lekeleri göreceklerdir. Böbrek taşları ilaçla veya şok dalgaları gibi minimal invaziv tedaviyle tedavi edilebilir. Bu tedavinin amacı genellikle böbrek taşlarını idrar yolundan geçebilmeleri için dökmektir.3. Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)
GÖRH, mide problemleriyle ilişkili olduğu için boşaltım sisteminin bir hastalığıdır. GÖRH, mide asidinin yemek borusuna (yemek borusu) geri gelmesi ve göğüste yanma hissine neden olması ile karakterizedir. GÖRH neden olabilir göğüste ağrılı yanma hissi, ağız kokusu, diş erozyonu, mide bulantısı, yutma ve nefes alma güçlüğü.4. Hemoroid
Hemoroid veya hemoroid, kan damarlarını içeren anüste büyüyen bir tür ettir. Bu et kaşıntılı ve ağrılı olabilir ve yeterince lif tüketmeyene kadar ishal, kronik kabızlık, bağırsak hareketleri sırasında ıkınma gibi çeşitli şeylerden kaynaklanır.5. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
KOAH, boşaltım sisteminin bir hastalığıdır çünkü akciğerler artık normal olarak karbondioksitten kurtulamaz. Bu, nefes almakta zorluk çekmenize neden olur. KOAH'ın bir formu, kalıcı bir öksürük ile karakterize edilen kronik bronşit olarak adlandırılır.6. Akciğer kanseri
Bu hastalık, akciğerlerin herhangi bir yerinde büyüyebilir, böylece karbondioksitin vücuttan atılması da dahil olmak üzere solunum organlarının çalışmasını etkiler. Akciğer kanseri tedavisi, türüne, konumuna ve yayılmasına bağlı olacaktır.7. Su pireleri
Su pireleri, derideki terin düzgün bir şekilde uzaklaştırılamaması nedeniyle ortaya çıkan hastalıklardır. Kültür sürekli nemli olduğunda, alan küfün çoğalması için en iyi yer haline gelir. Su pireleri, kaşıntılı, pullu cilt ve yanma hissinden muzdarip olmanıza neden olan cildin mantar enfeksiyonlarıdır.8. Akne
Akne aslında vücuttan atılan terden kaynaklanmaz, ancak biriken ter akneye neden olan bakterilerin ortaya çıkmasına neden olur. Öte yandan, teri çok sık silmek de cildi tahriş edebilir. [[İlgili makale]]Boşaltım sistemi hastalıkları nasıl önlenir?
Boşaltım sistemi hastalıkları ortaya çıkmadan önce, gelmelerini önlemek için yapabileceğiniz birçok şey vardır. İşte söz konusu bazı kolay adımlar:- Yeterince su, özellikle su, günde en az sekiz bardak için. Kalp hastalığı ve böbrek yetmezliği gibi özel rahatsızlıkları olan bazı kişilerin doktorlarının önerdiği şekilde daha az su içmeleri gerekebilir.
- Alkol, kafein ve soda tüketimini sınırlayın.
- Sigarayı bırakmak. Sigara içmiyorsanız, yapmaya başlamayın.
- Lifli yiyecek veya içeceklerin tüketimi. Bu, kabızlığı önlemek ve ideal kilonuzu korumak için yapılır.
- Aktif hareketi artırın.
- İdrar yapma veya dışkılama dürtüsünü engellemeyin. Tuvaletteyken, idrar ve dışkının tamamen boşaltıldığından emin olun. Ayrıca sonrasında kalçalarınızı ve cinsel organlarınızı itmemeye ve temizlememeye çalışın.
- Bakteri üremesini en aza indirmek için sıkı olmayan ve teri emen giysiler veya iç çamaşırlar kullanın.
