Eller, baş veya ayaklarla karşılaştırıldığında, kalçalar vücudun nadiren ağrı çeken kısımlarıdır. Bu nedenle, o bölgede ağrı veya ağrı varsa, bazı insanlar sebebini bulmakta zorlanabilirler. Aslında sağ kalça ağrısına neden olabilecek birçok durum veya hastalık vardır. Sağ kalça ağrısının nedenini bulmak için hissedilen semptomların doğru tespit edilmesi gerekir. Şiddetinden, süresinden başlayarak ağrıyı azaltabilecek veya daha da kötüleştirebilecek faktörlere kadar. Ayrıca ağrının nedenini netleştirebilecek eşlik eden semptomları da bilmek gerekir. 
Sağ kalça ağrısını gidermek için germe yapılabilir. Sağ kalça ağrısının birçok olası nedeni göz önüne alındığında, verilen tedavi türleri değişebilir. Bağımsız olarak ilk tedavi için aşağıdaki adımları deneyebilirsiniz:
Sağ kalça ağrısının nedenleri
Sağ kalça ağrısının birçok olası nedeni vardır. Morarma veya kas gerginliği gibi geçici bir rahatsızlık; artrit veya sıkışmış bir sinir gibi uzun vadeli sonuçları olan daha ciddi hastalıklara. İşte bazı olası nedenler.1. Çürükler
Morluklar, cilt altında hasar görmüş kan damarlarından kan birikmesinden kaynaklanır. Siyah-mavi ve dokunulduğunda acı veren ayırt edici özelliklerinden dolayı morlukları tanımak zor değildir. Sağ kalçada morarma nedeniyle oluşan ağrı, genellikle o bölgeye bir darbenin neden olduğu bir yaralanmanın sonucudur.2. Kas gerginliği
Isınmadan veya aşırı germe gibi belirli hareketler yapmadan egzersiz yapmak, kalça kaslarının incinmesine veya yırtılmasına neden olabilir. Bu durum sağ kalça ağrısının nedeni olabilir.3. Sinir sıkışması
Fıtıklaşmış bir disk veya sıkışmış sinir, dış tabakasındaki hasar nedeniyle omurilik diskinin yerinden çıktığı bir durumdur. Disk yakındaki sinirlere baskı yaparak ağrıya, uyuşmaya ve zayıflığa neden olabilir. Etkilenen sinirlere bağlı olarak bu durum sağ kalçada da ağrıya neden olabilir. Ağrı ayaklara yayılabilir. Yaşlı insanlar, obezite ve genellikle ağır nesneleri kaldırmak veya çekmekle uğraşanlarda disk fıtığı riski daha yüksektir.4. Piriformis sendromu
Piriformis, alt sırttan üst uyluğa kadar uzanan bir kastır. Alt omurgadan, kalçalardan uyluğun arkasına uzanan siyatik sinir de vardır. Piriformis kası yaralandığında, iltihaplı kas siyatik sinire baskı yapar. Bu durum sağ kalça ağrısının nedeni olabilir. Piriformis sendromu, kalçadan bacağın arkasına doğru yayılan pelvik ağrıya neden olabilir. Ek olarak, uyuşma veya karıncalanma belirtileri yaşayabilirsiniz. Yürürken, koşarken veya otururken hissedilen kalça ağrısı artabilir.5. Artrit
Artrit veya artrit, eklemlerde ağrı ve sertliğe neden olan bir hastalıktır. En az yüz çeşit artrit vardır. Artrit, yaşla ve çeşitli aktivitelerle eklemlerin doğal olarak incelmesinden kaynaklanabilir.Ayrıca artrit, eklemlere saldıran bağışıklık bozukluklarından da kaynaklanabilir. Sağ kalça ağrısının nedeni olan artrit, kalça ekleminde oluşan bir iltihap türüdür.6. Diğer nedenler
Yukarıdaki beş hastalığa ek olarak, sağ kalça ağrısının başka birçok olası nedeni vardır. Bunlardan bazıları çıban, kist, bursit, zona vb. Kesin nedeni belirlemek için muayene ve teşhis gereklidir.Sağ kalça ağrısı nasıl tedavi edilir
Sağ kalça ağrısını gidermek için germe yapılabilir. Sağ kalça ağrısının birçok olası nedeni göz önüne alındığında, verilen tedavi türleri değişebilir. Bağımsız olarak ilk tedavi için aşağıdaki adımları deneyebilirsiniz: - Şişliği gidermek ve ağrıyı gidermek için ağrılı bölgeyi bir buz torbası veya sıcak kompres ile sıkıştırın. Bir buz paketi ve sıcak kompres arasında birini veya dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz. Etkilenen bölgeye bir seferde 15 dakika buz veya ısı uygulayın.
- Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız üzerinde hafif esneme hareketleri yapın. Ağrı kötüleşirse zorlamayın.
- Sıkışık kasları gevşetmek için kas ağrılarını ve ağrılarını gidermek için yeterli yağ veya balsam uygulayın. Çok sert masaj yapmayın, masaj özensiz yapılmamalıdır.
- Ağrıyı gidermek için yeterince dinlenin.
- Sağ kalça ağrısını artıran aktivitelerden veya nedenlerinden kaçının.
- Naproksen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın.
- Enflamasyonu tedavi etmek için kortikosteroid enjeksiyonları
- Kas durumunu iyileştirmek için fizik tedavi
- Bir diski onarmak veya hasarlı bir eklemi değiştirmek için ameliyat.
