Kuru El Cildinin Üstesinden Gelmenin 11 Kolay Yolu

Ellerdeki cilt de dahil olmak üzere vücudun herhangi bir bölgesinde kuru cilt oluşabilir. Kuru el cildi, yaygın ve zararsız bir cilt durumudur. Ancak kuru eller kesinlikle sizi rahatsız edebilir ve görünümünüzü bozabilir. şimdiŞimdi kuru avuç içi yaşarsanız endişelenmenize gerek yok. Bunun nedeni, kuru el cildinin üstesinden gelmek için bir doktor tedavisi olmaksızın yapılabilecek birkaç yol olmasıdır.

Kuru cilt nasıl tedavi edilir

Kuru eller cildin nem eksikliğinden kaynaklanabilir ve kuru hava, bazı ilaçlar, bazı tıbbi durumlar veya ellerinizi çok sık yıkamaktan kaynaklanabilir. Sebep ne olursa olsun, cildinizi nemli tutmak için evde yapabileceğiniz kuru cildi tedavi etmenin bazı yolları.

1. Aloe verayı uygulayın

Aloe vera doğal bir cilt nemlendiricisidir.Kuru cilt ile baş etmenin bir yolu aloe vera uygulamaktır. Evet, aloe veranın faydaları sadece tüketilemez, aynı zamanda doğal bir cilt nemlendiricisi de olabilir. Aloe vera, cilt için iyi ve güvenli olan ve doğal antibiyotikler ve iltihap önleyici maddeler içeren doğal bir bileşendir.

2. Nemlendirici kullanın

Aloe veranız yoksa, kuru cildi tedavi etmenin bir yolu olarak ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirici uygulayabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, gliserin, jojoba yağı, kakao yağı veya aloe vera içeren ürünler satın alabilirsiniz. Ellerinizdeki cilt çok kuruysa, cildi nemli tutmak için her gün nemlendirici uygulayabilirsiniz. Nemlendirici kremler cildin kaybettiği nemi geri kazanmaya yardımcı olabilir.

3. Alkolsüz ve nemlendirici el sabunu kullanın

Sabunla aşırı el yıkamak cildin kurumasına neden olabilir. Bunun nedeni, sabundaki bileşiklerin cildi daha kuru hale getirebilmesidir. Bu nedenle elleri yıkarken alkolsüz ve nemlendirici el sabunu kullanmak avuçların kurumasını önlemek için önemlidir.

4. Ellerinizi güneşten koruyun

Güneş ışığı ellerinizi kurutabilir. Bu nedenle doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçınarak cildinizin kurumasını önleyebilirsiniz. Her zaman güneş kremi kullanın veya güneş kremi Güneşte aktifken cildi korumak için.

5. Eldiven giyin

Bulaşıkları veya kıyafetleri sık sık yıkıyorsanız, çamaşır sabunundan kaynaklanan kimyasal bileşiklere maruz kalmamak için eldiven kullanmaktan asla zarar gelmez.

6. Islatın yulaf ezmesi

El ve ayaklardaki kuru ciltle baş etmenin doğal yolu, onları su karışımına batırmaktır. yulaf ezmesi , ve zeytinyağı. Eklenen suya batırın yulaf ezmesi Çiğ veya pişmiş cildi gençleştirebilir ve kuru cilt semptomlarını hafifletebilir.

7. Ölü deriyi pul pul dökün

Ölü deriyi peeling sadece çatlamış deriden kurtulmak için değil, aynı zamanda ellerde kuru cilt ile baş etmenin bir yolu olarak da kullanılır. Ölü deriyi gidermek için pomza taşı veya 1-2 yemek kaşığı toz şeker ile zeytinyağı karışımı kullanabilirsiniz.

8. Kullanmaktan kaçının hava kurutucu sıcak

sık kullanır mısın hava kurutucu elleri yıkadıktan sonra elleri kurutmak için? Bu alışkanlığın kuru el cildinin nedeni olduğu ortaya çıkıyor. Kullanmak yerine hava kurutucu sıcaksa, ellerinizi kurulamak için temiz bir havlu kullanarak onu alt edebilirsiniz.

9. Kullanım nemlendirici

Nemlendirici kullanımı kuru cildi koruyabilir Ellerdeki kuru ciltle başa çıkmanın bir sonraki yolu, nemlendirici kullanmaktır. nemlendirici Fayda nemlendirici cildin kurumasını önlemek için odanın nemini korumaktır. Özellikle kuru veya soğuk bölgelerde yaşayan insanlar için.

10. Hidrokortizon kremi kullanın

Dermatitli insanlar kuru el cildine eğilimli olma eğilimindedir. Bu durum, nemlendirmeye ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilecek bir hidrokortizon kremi uygulayarak üstesinden gelinebilir. Ancak sürekli kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Hidrokortizon kremini yalnızca dermatit belirtileri ortaya çıktığında kullanın.

11. Stresi azaltın

Egzama gibi belirli tıbbi durumları olan kişilerde stres, maruz kalınan cilt hastalığının semptomlarının başlamasını tetikleyebilir. Belirli cilt rahatsızlıkları olan kişilerde yaşanan hastalığın tekrar etmemesi için stresi iyi kontrol etmeniz gerekir.

Kuru el derisinin nedenleri ortaya çıkabilir

El cildinin kurumasının nedenlerinden bazıları aşağıdaki gibidir.

1. Hava değişiklikleri

Kuru cildin nedenlerinden biri, özellikle soğuk vurduğunda havadaki değişikliklerdir. Soğuk havalarda havadaki nem eksikliği cildi kurutabilir. International Journal of Dermatology'de yayınlanan bir araştırma, cilt soğuk havaya maruz kaldığında kuru cildin kaçınılmaz olduğunu kanıtlıyor.

2. Çalışma ortamı

Çalışma ortamı da kuru cildin bir nedenidir. Örneğin, çalışmaları sert kimyasallara veya tahriş edici maddelere dokunmaya meyilli olan kişiler. Bu durum kaçınılmaz olarak kuru ellere neden olabilir.

3. Belirli tıbbi durumlar

Daha önce de belirtildiği gibi, bazı tıbbi durumlar kuru cilde neden olabilir. Örneğin, ellerinde daha az kan dolaşımı olduğu için diyabet veya lupus gibi otoimmün bozuklukları olan kişiler. Sonuç olarak, tahrişe eğilimli bir cilde sahiptirler. Ek olarak, egzama veya sedef hastalığı olan kişiler de cildin iltihaplanmasına eğilimlidir, bu nedenle kuru, soyulmuş cilt kaçınılmazdır. [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Ellerde kuru cilt ile başa çıkmak için çeşitli yollar uygulanarak kuru el cildi genellikle kolayca aşılabilir. Ancak, çok sık kuruyan veya düzelmeyen cilt kuruluğu yaşarsanız, uygun muayene ve tedavi için derhal bir dermatoloğa danışın. sen de yapabilirsin bir doktora danış Kuru avuç içi hakkında daha fazla bilgi edinmek için SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Nasıl, şimdi indir App Store ve Google Play .

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found